Jive Dance, 1940 -cı illərdə dövrün rok -roll ritminə uyğun olaraq rəqs hərəkətlərini qəbul edən gənc amerikalılar tərəfindən populyarlaşan sürətli və ehtiraslı Latın rəqsidir. Jive rəqsində bir çox rəqs tərəfdaşını əymək və ya çevirmək tələb olunan bir çox kompleks hərəkət olsa da, əsas hərəkətlər yaxşı idarə olunur, 6 saylı ayaq nümunəsi ilə tətbiq etmək və nəticədə ustalıq etmək.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Jive Rəqsində Adımları Anlamaq
Addım 1. 6 saylı ayaq modelini anlayın
İlk addımları və ya əsas hərəkətləri mənimsədikdən sonra jive rəqsini öyrənmək asandır. Bu əsas hərəkətin 6 sayı var və ritm belə səslənir: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- 1 və 2 sayına link addımları və ya qaya addımları deyilir.
- 3 və 4 sayları chasse adlanan soldan üçüncü addımlardır.
- 5 və 6 sayları, sağdakı üç addım və ya təqibdir.
Addım 2. Chasse hərəkətini anlayın
Rəqsdə Chasse, bir ayağını yan tərəfə hərəkət etdirdiyiniz vaxtdır.
Jive olaraq, bu addımlar üç qısa, hamar yan hərəkətdir, buna görə də "üç addım" adlanır
Addım 3. Bağlantı addımını və ya qaya addımını anlayın
Bağlantı pilləsi və ya qaya addımı, bir ayağınızı digərinin arxasına qoyub ön ayağını yuxarı qaldırdığınız vaxtdır.
- Fikir, arxa ayağı istifadə edərək geri və ön ayağı ilə irəli çəkilmək, ağırlığı arxa ayağa və sonra ön ayağa köçürməkdir. Ancaq ağırlığı irəli -geri hərəkət etdirərkən ayağınızı həmişə yuxarı qaldırmalısınız.
- Bu hərəkəti hiss etmək üçün bir neçə rok addımı tətbiq edin. Bu jive rəqsində vacib bir hərəkətdir.
4 -cü hissənin 2 -si: Kişi cütlüyünün addımlarını öyrənmək
Addım 1. İlk addım saymaq üçün sol ayağınızı geri çəkin
Sağ ayağınızı yerində saxlayın və ağırlığı arxa (sol) ayağa köçürün. Bu say 1 -dir.
Addım 2. Sağ ayağınızı qaldırın və aşağıya endirin
Bu, 2 -ci rok addımıdır.
Addım 3. Sol ayağınızla yana doğru hərəkət edin
Bu, soldakı üç addımın 3 -cü və ya ilk sayımıdır.
Addım 4. Sağ ayağınızı sol ayağınıza uyğun şəkildə hərəkət etdirin
Bu "a" və ya üçüncü addımdakı ikinci saydır.
Addım 5. Sol ayağınızla yana doğru hərəkət edin
Bu, 4 sayının və ya üçüncü addımda üç sayının hesablanmasıdır.
Addım 6. Ağırlığınızı sağ ayağınıza köçürün
Bu sayı 5 -dir.
Addım 7. Sol ayağınızla sağa doğru hərəkət edin
Bu "a" sayıdır.
Addım 8. Sağ ayağınızla sağa doğru hərəkət edin
Bu jivedəki 6 -cı və ya son saydır.
Addım 9. Soldan sağa doğru hərəkət edərək qaya addımını və üçüncü addımı təkrarlayın
1-2-3-a-4, 5-a-6 sayını istifadə etməyi unutmayın.
4 -dən 3 -cü hissə: Qadın cütlüyünün addımlarını öyrənmək
Addım 1. Qaya addımında ilk saymaq üçün sağ ayağınızı geri çəkin
Sol ayağınızı yerində saxlayın.
Addım 2. Çəkinizi sol ayağınıza geri köçürün
Bu say 2 -cidir.
Addım 3. Sağ ayağınızla yana doğru hərəkət edin
Bu, üçüncü say və ya üçüncü addımdakı ilk saydır.
Addım 4. Sol ayağınızı sağ ayağınıza uyğun şəkildə hərəkət etdirin
Bu "a" və ya üçüncü addımdakı ikinci saydır.
Addım 5. Sağ ayağınızla yana doğru hərəkət edin
Sol ayağı yerində buraxın. Bu, 4 sayının və ya üçüncü addımda üç sayının hesablanmasıdır.
Addım 6. Ağırlığınızı sol ayağınıza köçürün
Bu sayı 5 -dir.
Addım 7. Sağ ayağınızla sola doğru hərəkət edin
Bu "a" sayıdır.
Addım 8. Sol ayağınızla sola doğru hərəkət edin
Bu, sayımdakı 6 -cı say və ya son addımdır.
Addım 9. Sağdan sola keçərək qaya addımını və üçüncü addımı təkrarlayın
1-2-3-a-4, 5-a-6 sayı istifadə etməyi unutmayın.
4 -dən 4 -cü hissə: Hərəkətləri birləşdirmək
Addım 1. Kişiyə rəhbərlik edək
Jive kişi ilə qadın arasında üz -üzə rəqs edir. Kişi jive rəqsinə rəhbərlik edir və qadın onun hərəkətlərini izləyir.
- Dizləri bir -birinə dəyməsin və rəqs zərif görünsün deyə kişi sol ayağı ilə, qadın sağ tərəfdən başlayacaq.
- Təsəvvür edin ki, kişinin ayağını qadın ayağına bağlayan görünməz bir ip var. Kişi hərəkət edəndə qadının hərəkətləri təqib edilməlidir.
Addım 2. Qarşı -qarşıya durun və qollarınızı bağlı vəziyyətdə bükün
Bu o deməkdir ki, kişinin sağ əli qadının üst kürəyinin sol tərəfində, qadının sol əli isə kişinin sağ çiynində olacaq. Qadının qolu kişinin qolunun üstündə olmalıdır.
- Kişi ilə qadın arasındakı məsafə təxminən qol uzunluğu olmalıdır.
- Kişi ilə qadının digər əli iç -içə olmalıdır, amma yenə də çox boşdur. Jive olaraq, qollarınızın çox sərt olmasını istəmirsiniz. Qolun mövqeyi zərif olmalıdır.
Addım 3. Vücudunuzu elə çevirin ki, ikiniz də bir az kənara baxasınız
Vücudunuzu elə çevirin ki, ayaqlarınız bir -birinizdən kənara doğru bir açı göstərsin.
Bu, hər ikinizin dizlərinizi yerə vurmadan sərbəst hərəkət etməsinə imkan verir
Addım 4. Əsas jive addımını tamamlamaq üçün 6 saydan istifadə edin
Hər bir hesablamanın müvəffəqiyyətli olduğundan əmin olmaq üçün hər ikiniz yüksək səslə saya bilərsiniz. Kişinin sol ayaqdan, qadının sağ ayağından başladığından əmin olun.
Qollarınızı rahat və rahat saxlayın
Addım 5. Musiqisiz addımlar edin
Bu, jivein əsas hərəkətlərini mənimsəməyinizə və musiqinin diqqətini yayındırmamağınıza kömək edəcək.
- Hər ikiniz də əsas addımlardan razı qaldıqdan sonra musiqiyə rəqs etməyə başlayın. İnternetdə jive ritmləri olan bir neçə məşhur mahnı qarışığı var. Jive musiqi, yelləncək musiqisindən daha sürətli tempdə olmağa meyllidir, buna görə bacarıqlarınız inkişaf etdikcə daha yüksək sürətlə və ya templə hərəkət etməyi də öyrənə bilərsiniz.
- Ayaqlarınızın və baldırlarınızın hərəkətini vurğulayaraq musiqinin tempini təqlid edin. Bunu etmək üçün, ağırlığı sola və ya sağ ayağınıza bir qaya addımında geri çəkərkən itburnunuzu hərəkət etdirin.
- Dizlərinizi əyilmiş vəziyyətdə saxlayın və cazibədar bir şəkildə musiqi sayını 6 -ya bərabər etməyə çalışın.
- Hər ikiniz rəqs haqqında kifayət qədər əmin olduğunuza qədər musiqiyə vurğu edilən hərəkətlərlə jivein əsas addımlarını tətbiq etməyə davam edin.
