Hər kəsin fərqli bir səsi var və hamıya aşağı, dərin və nüfuzlu bir səs bəxş edilmir. Bir çox insanlar olgunlaşdıqca daha aşağı bir səsə sahibdirlər, ancaq tenor səsi verməyə davam edənlər də var. Qısa müddətdə tenoru basa və ya sopranoya altoya çevirmək mümkün deyil. Çətin olsa da, rutininizi səylə tətbiq etsəniz daha aşağı və daha yüksək səsə sahib ola bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Düzgün Nəfəs Alma Texnikalarını tətbiq edin
Addım 1. Danışanda səs mənbəyinin harada olduğunu öyrənin
Burun boşluğunun arxasından və ətrafından gələn səslər ən təbii və qalın səslənəcək. Səslər çıxarmaq üçün bu sahələrdən istifadə edərək danışmağa alışmaq üçün, hmm-hmm-hmm deməyə başlayın, hmm-hmm-hmm dediyiniz kimi, təkrar-təkrar "bəli" deyərkən üzünüzdə titrəyiş hiss edirsiniz. Səs verərkən, üzünüzdəki titrəmələri hiss etdiyiniz sahələrə diqqət yetirin.
Addım 2. Diafraqmatik nəfəs almağı öyrənin
Sinə nəfəsi istifadə etmək əvəzinə, diafraqmatik nəfəs alsanız, səs daha yüksək və daha qalın olacaq. Nəfəs aldığınız zaman yalnız qarın boşluğunun genişlənməsinə icazə verilir. Sinə və çiyinləri genişləndirməməyə çalışın. Buna diafraqmatik tənəffüs deyilir.
Addım 3. Diafraqma istifadə edərək danışmaq vərdişinə sahib olun
Qarın boşluğunu boşaltarkən nəfəs alın və havanı üzün titrəyən bölgəsindən keçirin (artıq 1 -ci addımda müzakirə olunur). Hər iki sahəyə diqqət yetirərkən istədiyinizi söyləyərək bu məşqi mümkün qədər tez -tez edin. Vaxt keçdikcə, səs tellərini gərginləşdirmədən daha qalın bir səs çıxara bilərsiniz ki, səsiniz daha yüksək və aşağı olsun.
Addım 4. Mütəmadi olaraq məşq edin
Əvvəlcə diafraqmatik tənəffüs xoşagəlməzdir, buna görə də normal nəfəsinizə və danışığınıza qayıtmaq istəyəcəksiniz. Ancaq bir neçə həftə ərzində mümkün qədər tez -tez məşq edərək yeni vərdişlər formalaşdıra bilərsiniz. Diafraqmatik tənəffüs, təbii olaraq səs keyfiyyətini yaxşılaşdırmağın ən asan yoludur.
Metod 2 /3: Şüurlu şəkildə məşq edin
Addım 1. Danışmağa boğazdan çox qarın boşluğundan səslər çıxararaq başlayın
Yavaş -yavaş udma hərəkətləri edərək Adəmin almasını aşağı salmağa çalışın. Adəmin Adəmin alma mövqeyi, boğaz yenidən açılmadan əvvəl udma hərəkətinin sonundakı mövqedir. Başqa bir yol, dilin əsasını boğaza çəkməkdir. Çətin görünsə də, praktikaya davam edərək ən uyğun yolu tapmağa çalışın.
Addım 2. Az -az dəyişin
Səsiniz birdən -birə soprano 1 -dən bassa dəyişərsə, dostlarınız və ya ailəniz sizi başqası ilə səhv salacaq və ya dekonjestant verəcək. Danışarkən cümlənin əvvəlində bir neçə söz söyləyin və daha aşağı səs tonu ilə bitirin. Dəyişiklikləri tədricən aparın ki, çox aydın olmasın.
Çox cazibədar olmağın yanında, çox aşağı bir tonda tez danışmaq istəmək sonda səs tellərinə zərər verəcək. Vokal kordonlarınız daralırsa diqqətli olmalısınız və özünüzü itələməməlisiniz
Addım 3. Cümlənin sonunda səs tonunu aşağı salın
Danışarkən səsinizi azaltmağı unudursanız, dərin bir nəfəs alın, Adəmin almasını yutma hərəkətində aşağı salın, sonra cümləni daha aşağı səs tonunda bitirin. Cümlənin sonunda yüksələn bir səs tonu sual verərkən istifadə olunur. Özünüzü daha inamlı hiss etmək üçün cümlənin sonunda səs tonunuzu aşağı salmağa çalışın.
Addım 4. Səsinizi öyrəşənə qədər bir müddət səylə aşağı salın
Hər şeydə yeni bir vərdiş formalaşdırmaq kimi, əvvəlcə tez -tez unudursan. Tez -tez tətbiq edildikdə, əvvəlcə şüurlu şəkildə edilməli olan yeni vərdişlər, həyata keçirilməyən vərdişlərə çevriləcəkdir. Vərdiş oluncaya qədər şüurlu şəkildə aşağı tonda danışmağa davam etmək daha yaxşıdır.
Metod 3 /3: Cərrahiyyə və ya Vokal Təlimi vasitəsi ilə
Addım 1. Yüksək xərclərə hazır olduğunuzu müəyyənləşdirin
Səsinizi niyə aşağı salmaq istədiyinizə görə, qənaət üsulunun bir seçim olub olmadığına qərar verin. Vokal təhsili və cərrahiyyə müvəffəqiyyət üçün ən çox ehtimal olunan variantlardan biridir. Güvəninizi artırmaq, ünsiyyət qurmaq və ya bir tarix tapmaq üçün səsinizi aşağı salmaq istəyirsinizsə, daha çox vaxt tələb etsə də daha təhlükəsiz və daha ucuz bir üsul seçin.
Addım 2. Səs tonunun cərrahi yolla necə aşağı salınacağını öyrənin
Vokal kordon gərginliyini azaltmaqla laringeal skelet əməliyyatı (tiroplastika) vasitəsi ilə səs dalğası daimi olaraq aşağı endirilə bilər. Başqa bir üsul, xəstənin bədənindən alınan yağın səs tellərinə vurulmasıdır. Əməliyyat, səsin səviyyəsini aşağı salmaqda və səs keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqda müvəffəqiyyətli oldu. Hormon dəyişdirmə müalicəsi də transseksual kişilərin səsini daha kişiləşdirmək üçün dəyişdirə bilir. Bu üsul, səsinin daha ağır səslənməsini istəyən insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər.
Addım 3. Bir terapevtin köməyi ilə vokal təhsili alın
Danışıq bacarığı olan insanlar müştərilərinə müxtəlif yollarla, məsələn, səs tonunu dəyişdirməkdə kömək edə bilərlər. Yaxşı bir terapevt yüksək səsin səbəbini tapa bilər və onu dəyişdirməyə kömək edə bilər. Transseksual insanlara daha erkək və ya qadın səsinə sahib olmağa kömək etməkdə ixtisaslaşan terapevtlər də var. Bir bələdçi istifadə edərək təkbaşına məşq etmək əvəzinə peşəkar köməkdən istifadə etsəniz, səsinizi müvəffəqiyyətlə aşağı salma şansınız daha çox olacaq.
