Kontakt linzalar eynək əvəzinə görmə vasitəsidir. Təəssüf ki, bir çox insanlar kontakt linzaları çıxararkən gözlərinə toxunmağı sevmirlər. Onlardan birisənsə, şanslısan. Kontakt linzaları gözlərinizə toxunmadan çıxarmağın asan və təsirli bir yolu var.
Addım
3 -cü hissə 1: Kontakt linzaları çıxarmağa hazırlaşır
Addım 1. Əllərinizi sabun və su ilə yuyun
Bu addım, ovuclarınızda ola biləcək və dəridən gözlərə keçə bilən bakteriyalardan xilas olmaq üçün faydalıdır. Sabunu yaxşıca yuyun ki, gözləri qıcıqlandırmasın. Kontakt linzaları qıcıqlandıra biləcəyi üçün yağlı və ya losyonlu sabundan istifadə etməyin.
Addım 2. Əllərinizi tiftiksiz bir dəsmal ilə yaxşıca qurudun
Əllərinizin tamamilə qurudulduğundan əmin olun ki, kontakt linzalarınız islanmasın. Ayrıca, barmaqlarınızda heç bir hissəcik, kirpik, toz pulcuğu və qırıntı olmadığından əmin olun. Kiçik hissəciklər belə kontakt linzalara məruz qaldıqda qıcıqlanmağa səbəb ola bilər.
Addım 3. Kontakt lens qutusunu hazırlayın
Kontakt lens qutusunu açın və yeni bir həll ilə doldurun. Bu şəkildə, kontakt linzalarınızı çirkləndirməmək üçün çıxardıqdan dərhal sonra çantasına qoya bilərsiniz. Heç vaxt eyni kontakt linzalardan istifadə etməyin.
Addım 4. İşıqlı bir yerdə güzgü qarşısında durun
Bu vəziyyətdə, kontaktlarınızı çıxarmağı asanlaşdıraraq hərəkətlərinizi görməyiniz daha asan olacaq. Qapalı bir lavabonun qarşısında dayanmaq da kömək edə bilər. Bu şəkildə, kontakt linzalarınızı yerə atsanız, lavaboya batacaq və yerə düşdüklərindən daha asan tapacaqsınız.
3 -cü hissə 2: Kontakt linzaların çıxarılması
Adım 1. Həmişə lensi eyni gözdən çıxarmağa başlayın
Kontakt linzaları taxarkən və sökərkən bir göz seçin və həmişə bu gözdən başladığınızdan əmin olun. Bu, kontakt linzalardan düzgün istifadə etməməyinizə kömək edəcək.
Addım 2. Dominant olmayan əlinizi və ya tiftiksiz bir dəsmalınızı gözlərinizin altına qoyun
Bu əl və ya dəsmal gözdən çıxarıldıqdan sonra kontakt linzaları tutmaq üçün faydalıdır. Mümkün qədər kontakt linzalarınızın lavaboya, masaya və ya zəminə düşməsinə icazə verməyin, çünki bu onları tüklərə, qıcıqlandırıcı hissəciklərə və hətta bakteriyalara məruz qoyar.
Addım 3. Dominant əl mövqeyinizi tənzimləyin
Təyin etdiyiniz gözə, dominant əlinizin şəhadət barmağının ucunu yuxarı göz qapağının ortasına, kirpiklərin yanına qoyun. Bu vaxt orta barmağınızın və ya baş barmağınızın ucunu (hansı barmaq sizin üçün rahatdırsa) aşağı göz qapağınızın ortasına qoyun. Göz qapağını yumşaq bir şəkildə gözdən çəkin və sonra aşağı basın.
- Bu hərəkət yuxarı və aşağı göz qapaqlarınızı bir qədər geriyə çəkəcək və üst və alt kirpiklərinizi açacaq.
- Kirpik xətti göz qapağının daxili kənarıdır, kirpiklər ilə göz arasında.
- Göz qapaqlarını çox uzağa çəkməyin. Yalnız göz qapağının içini deyil, kirpik xəttini açmaq lazımdır.
- Özünüzə zərər verməmək üçün əllərinizi mövqedə saxlayın və basarkən dırnaqlarınızı göz qapaqlarınıza yapışdırmayın.
Addım 4. Göz qırpın
Göz qapaqlarınızı bir yerdə tutaraq hər iki barmağınızla yumşaq bir şəkildə basarkən gözlərinizi qırpmağa məcbur edin. Göz qırpanda iki kirpik xətti hərəkət edir, aşağı kirpik xətti yuxarı, aşağı kirpik xətti isə aşağı hərəkət edir. Bu hərəkət kontakt linzanın yuxarı və aşağı kənarlarına basacaq. Kontakt linzalar dərhal çıxmalı və əllərinizə və ya dəsmallarınıza düşməlidir. Kontakt lens bir dəfə göz qırpdıqdan dərhal sonra düşmürsə, bu addımı təkrarlayın.
Addım 5. Eyni prosesi digər kontakt linzalarda da təkrarlayın
Digər kontakt linzaları birincisi ilə eyni şəkildə çıxarın.
3 -cü hissə 3: Kontakt linzaların saxlanması
Addım 1. Gündəlik/birdəfəlik kontakt linzaları atın
Həmişə oftalmoloqunuzun və kontakt linzaların məhsul qablaşdırma təlimatlarına əməl edin. Gündəlik kontakt linzalar bir dəfədən çox taxılmamalıdır. Beləliklə, bu kontakt linzaları çıxarıldıqdan dərhal sonra atın.
Addım 2. Yenidən istifadə edilə bilən kontakt linzaları təmizləyin
Kontakt linzaların düzgün saxlanmaması və təmizlənməsi göz infeksiyalarının əsas səbəbidir. Yenidən istifadə edilə bilən kontakt linzaların təmizlənməsi, aşınma zamanı linzalarda yığılmış film, kir və mikrobları aradan qaldıracaq. Kontakt linzaların təmizlənməsi və dezinfeksiya edilməsi gündəlik qulluqlarının vacib bir hissəsidir. Kontakt lens paketindəki qulluq təlimatlarına və göz həkiminin tövsiyələrinə əməl edin.
- Kontakt lensi ovucunuzun içinə qoyun və sonra yeni bir təmizləyici məhlul tökün.
- Kontakt lensi barmağınızla 30 saniyə silin.
- Kontakt lensi çevirin və təkrarlayın.
- Kontakt lens təmizləyici məhlulu hər iki tərəfə tökün və hərtərəfli yuyun.
- Digər kontakt linzalarda təkrarlayın.
Addım 3. Kontakt linzaları saxlayın
Kontakt lensi qutusuna qoyun. Çaşmamaq üçün sağ göz kontakt linzasını "R" hərfi ilə işlənmiş tərəfə (sağ və ya sağ) daxil etdiyinizə əmin olun. Bu arada, sol göz kontakt lensini çantanın digər tərəfinə daxil edin. Kontakt lens qutunuzun həmişə təmiz və təzə bir həll ilə doldurulduğundan əmin olun. Kontakt lens qutusunu möhkəm bağlayın və yenidən taxmaq istədiyiniz zaman əlçatmaz bir yerdə saxlayın.
