Saçınızı və dərinizi nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün hazırlanmış bir məhsul satın almış olsanız, ehtimal ki, tərkibində fenugreek yağı var. Çox miqdarda doldurucu ehtiva edən bahalı kondisionerlər, losyonlar və kremlər almaq əvəzinə öz təbii çuğundur yağı hazırlamaq daha yaxşıdır. Zövqə görə yalnız seçdiyiniz çuğundur toxumu və yağına ehtiyacınız var. Çiyələk toxumlarını yağ ətirli olana qədər isladın, sonra süzün. Kiçik bir miqdar saç dərinizə sürmək və ya digər ev gözəlliyi məhsullarına əlavə etmək vaxtı çatana qədər yağı soyuducuda saxlayın.
Addım
Metod 1 /2: Soyuq infüzyonlu Çuğundur Yağı
Addım 1. Çiyələk toxumlarını bir şüşə qaba qoyun
Sıx bağlana bilən bir şüşə qab hazırlayın və təxminən 2,5 sm hündürlüyündə kavanozun dibini örtəcək qədər çuğundur toxumu tökün. Çiyələk toxumlarını sağlamlıq ərzaq mağazalarında və ya onlayn bazarlarda satın ala bilərsiniz.
Çuğundur yağını daha güclü etmək istəyirsinizsə, bir havan və havaneli istifadə edərək toxumları bir az əzin
Addım 2. Ən azı 2,5 sm yüksəklikdəki qırxayaqlıları islatmaq üçün kifayət qədər yağ tökün
Zeytun, hindistan cevizi, üzüm toxumu, jojoba və ya ərik yağı kimi sevdiyiniz təbii yağdan istifadə edə bilərsiniz. Dərinizi və ya saçınızı nəmləndirmək üçün fenugreek yağı istifadə edirsinizsə, yağı dərinizin vəziyyətinə uyğunlaşdırın.
Məsələn, quru dəriniz varsa, avokado yağı kimi əlavə nəmli bir yağ istifadə edin. Yağlı dəriniz və ya saçlarınız varsa, məsələn, kətan toxumu və ya ərik yağı istifadə etməyə çalışın
Addım 3. Kavanozu sıx bağlayın və otaq temperaturunda 3-6 həftə buraxın
Kavanozları tavalara və ya pəncərənin üstünə qoyun və yağın islanmasına icazə verin. Kavanozu gündə bir dəfə silkələyə bilərsiniz ki, hər şey bərabər şəkildə batırılsın.
İnfüzyon nə qədər uzun olarsa, yağ bir o qədər sıx və qaranlıq olar
Variant:
Günəş şüyüd yağı yetişdirmək üçün kavanozu çöldə, birbaşa günəş işığı olan bir yerə qoyun. Kavanozu hər gün silkələyin və yağın 3 həftə dəmlənməsinə icazə verin.
Addım 4. Tülbəkdən istifadə edərək çuğundur yağını süzün
Bir qabın və ya ölçmə qabının üstünə incə bir ələk qoyun və süzgəcin içinə bir neçə parça tül bezi qoyun. Bir kavanoz yağı açın və yavaş -yavaş bir süzgəcə tökün.
Parçada qalan çəmən toxumlarını çıxarın
Addım 5. Təmiz bir şüşəyə tökün və fenugreek yağını soyuducuda 1 aya qədər saxlayın
Bir ələk və pambıq parça qoyun, sonra diqqətlə təzə çörək yağını yeni saxlama qabına tökün. Bundan sonra konteyneri sıx bağlayın və yağı soyuducuya qoyun.
- Çiyələk yağını birbaşa günəş işığından və istidən uzaq tutun, çünki yağ pisləşə bilər.
- Buludlu və ya küflü görünürsə, çuğundur yağını atın.
Metod 2 /2: Yavaş Pişirmə Tenceresinde Bitki Yağı Hazırlamaq
Addım 1. Yavaş ocağa 100 qram (½ fincan) çuğundur toxumu qoyun
Çiyələk toxumlarını sağlamlıq ərzaq mağazalarında və ya onlayn bazar yerlərində satın ala bilərsiniz.
Çiyələk toxumlarını yavaş ocağa qoymadan əvvəl əzilməyə ehtiyac yoxdur
Variant:
İstəyirsinizsə, konservasiya üçün böyük bir bankaya yağ və çuğundur toxumlarını tökün. Kavanozları ikiqat qazana qoyun, altına qaynar su tökün və yağ isinənə qədər 5-10 dəqiqə buxarlayın. Kavanozu çıxarın və yağın süzülmədən 1-2 gün əvvəl çəmən toxumlarını dəmləməsinə icazə verin.
Addım 2. Yavaş ocağa 850 ml (3½ fincan) yağ tökün
Çiyələk infuziyası hazırlamaq üçün demək olar ki, hər cür yüksək keyfiyyətli yağdan istifadə edə bilərsiniz. Bir çimdikdə hətta zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağı istifadə edə bilərsiniz. Saçınızı və ya dərinizi nəmləndirmək üçün çuğundur yağı istifadə edirsinizsə, saçınıza və ya dərinizin tipinə uyğun bir yağ seçin. Məsələn, əgər varsa:
- Yağlı dəri və ya saçlar, ərik, üzüm toxumu və ya kətan yağı istifadə edin.
- Quru dəri və ya saçlar, badam, avokado və ya jojoba yağı sınayın.
- Həssas dərilər üçün jojoba yağı, axşam çəhrayı çiçəyi, qızılgül və ya günəbaxan yağı istifadə edin.
Addım 3. Yavaş ocağı 3-5 saat ərzində "Aşağı" vəziyyətə gətirin
Tencereyi örtün və ən aşağı vəziyyətə gətirin. Yavaş ocağın "İsti" qəbulu varsa, onu "Aşağı" olaraq təyin etmək əvəzinə istifadə edin. Yağ ən az 3 saat və ya maksimum 5 saat isindikdən sonra tavanı söndürün.
Əvvəlcə təmiz yağ istifadə etsəniz, yağ bir qədər qızıl rəngə çevriləcək. Çiyələk yağı zəif, acı-şirin bir qoxuya sahib olacaq
Addım 4. Çiyələk yağını süzün və saxlama şüşəsinə qoyun
Yavaş ocağı söndürün və tülbeni incə bir ələkə qoyun. Süzgəci qabın üzərinə qoyun və diqqətlə içinə isti yağ tökün. Parça toxumları içəridə saxlayacaq. Bundan sonra, yağ sıx bir qapaqlı bir saxlama şüşəsinə köçürülə bilər.
Parçada qalan çuğundur toxumlarını atın
Addım 5. Zəncəfil yağını soyuducuda saxlayın və 1 ay ərzində istifadə edin
Çiyələk yağı birbaşa günəş işığına məruz qalan və ya isti bir yerə qoyulduqda pisləşə bilər. Çəmən yağı qabını soyuducuda saxlayın və hazırlandıqdan bir ay sonra istifadə edin.
Nəm saxlamaq üçün dərinizə fenugreek yağı tətbiq edə bilərsiniz və ya nəmləndirmək üçün saçınıza masaj edə bilərsiniz
İpuçları
Ərik yağı və badam yağı kimi çuğundur toxumlarını dəmləmək üçün bir neçə fərqli yağdan istifadə edə bilərsiniz
Xəbərdarlıq
- Hamilə olduğunuz halda çuğundur yağı istifadə etməyin, çünki sancılar yarada bilər. Əgər ana südü ilə qidalanırsınızsa, qarağat yağının istifadəsi ilə bağlı həkiminizdən soruşun. Çuğundur yağının istifadəsinin təhlükəsiz olub olmadığını müəyyən etmək üçün daha dərin araşdırmalara ehtiyac var.
- Hormona həssas bir xərçənginiz varsa, çuğundur yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki estrogen hormonu kimi fəaliyyət göstərir.
