Turş dadı olan şirniyyat yeməyi sevirsən? Turş qidaların pərəstişkarları üçün şirinliyə qarşı durmaq çətin olsa da, çox miqdarda istehlak edilərsə, konfetin tərkibindəki çox yüksək turşu səviyyəsi dili narahat və hətta ağrılı hiss edə bilər. Dili tez bir zamanda normallaşdırmaq üçün dərhal bir müalicə olmasa da, ortaya çıxan narahatlığı aradan qaldırmağa çalışa biləcəyiniz bəzi məsləhətlər var. Tibbi dərmanlardan istifadə etmək istəyirsinizsə, aptekdən resept olmadan ala biləcəyiniz ağızdan benzokain jeli seçməyə çalışın. Digər tərəfdən, dilinizin vəziyyətini təbii şəkildə bərpa etmək istəyirsinizsə, bu məqalədə sadalanan bəzi məsləhətləri tətbiq edin.
Addım
Metod 1 /3: Oral Benzokain Gelinin tətbiqi
Addım 1. Dildə ən çox ağrıyan bölgəni müəyyənləşdirin
Əvvəlcə əllərinizi yaxşıca yuyun. Daha sonra, ən çox təsirlənən bölgələri müəyyən etmək üçün dili hiss edin ki, sonradan topikal dərmanlar daha dəqiq istifadə olunsun.
Məsələn, dilinizin ortasında bir parça konfet dişləsəniz, çox güman ki, ən çox ağrıyan yer budur
Addım 2. Dilin ən ağrılı hissini qurutmaq üçün pambıq çubuqdan istifadə edin
Pambıq çubuq istifadə edərək ağrılı bölgədəki tüpürcəyi silin. İstəyirsinizsə, dilinizin bütün səthinə yapışan tüpürcəyi belə silə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, sonradan dərmanla ləkələnəcək sahəni qurutmağa diqqət edin. Qusmaq istəyinizə səbəb olan faringeal refleksin qarşısını almaq üçün pambıq çubuğunu çox dərinə qoymayın.
Bəzi ağızdan dərman növləri pambıq qönçəsi və ya digər xüsusi aplikatorla təchiz edilmişdir
Addım 3. Məhsulu pambıq çubuğunun ucu ilə dilə tətbiq edin
Yeni bir pambıq çubuğunu bir şüşə benzokain gelinə batırın, sonra pambıq çubuğunun ucunu ağrıyan yerə yüngülcə vurun. Dərman qatının çox qalın olmadığından əmin olun, çünki məhsul tədricən dil tərəfindən əmilir.
Ağızdan benzokain gelini əksər apteklərdə almaq olar
Siz bilirsiniz?
Oral benzokain jeli 2 yaşdan yuxarı hər kəs tərəfindən istifadə edilə bilər. Körpənizin dilində ağrısı varsa, dərmanı uşağınıza verməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyi unutmayın.
Addım 4. Dərmanın dil tərəfindən 6 saat ərzində udulmasına icazə verin
Dərmanı udmayın! Əksinə, dərmanın dil tərəfindən udulmasına və görünən ağrının aradan qaldırılmasına icazə verin. Dil 6 saatdan sonra hələ də ağrıyırsa, lütfən nazik bir qat benzokain jeli tətbiq edin. Ümumiyyətlə, benzokain jeli gündə 4 dəfəyə qədər istifadə edilə bilər.
Dərman təsadüfən udulursa dərhal həkimə və ya ən yaxın təcili yardım bölməsinə (ER) müraciət edin
Metod 2 /3: dili sakitləşdirin
Addım 1. Dilin ağrıyan sahəsinə bir çimdik çörək soda qoyun
Təxminən 1 çay qaşığı qoyaraq ağrını təbii şəkildə aradan qaldırın. ən iltihablı bölgələrdə çörək soda. Çörək soda 2-3 dəqiqə və ya ağrı gedənə qədər buraxın. Bundan sonra zəhmət olmasa atın.
Addım 2. Dili bir buz parçası ilə sıxın
Dilin ən ağrıyan hissəsinə kiçik bir buz parçası qoyun. Çeynəməyin və udmayın! Bunun əvəzinə buz kubları dilinizdə əriysin. Bu həll müvəqqəti olsa da, ən azından sonra ağrı tez aradan qalxa bilər.
Çox böyük buz kublarını istifadə etməyin. Bunun əvəzinə, ağrı bölgəsinə bənzəyən bir buz küpü istifadə edin
Addım 3. Duzlu su məhlulu ilə qarqara edərək ağrıları aradan qaldırın
Hiylə, yalnız tsp həll edin. 120 ml isti suda duz. Sonra, məhlulun dilinizin yaralı bölgəsinə toxunduğundan əmin olaraq ağzınızı məhlulla bir neçə saniyə yaxalayın. Bundan sonra məhlulu dərhal atın və udmayın. İstəyirsinizsə, çay qaşığı qarışığı ilə də qarqara edə bilərsiniz. 120 ml isti su ilə duz yerinə çörək soda.
Addım 4. Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qəbul edərək narahatlığı azaldın
Apteklərdə resept olmadan alına bilən steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanların bəzi nümunələri ibuprofen və asetaminofendir; hər ikisi də dilinizdəki ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün faydalıdır. Qəbul etməzdən əvvəl, dərman paketində göstərilən tövsiyə olunan dozanı oxumağı unutmayın və dərmanı tövsiyə olunan dozadan artıq qəbul etməyin. Ağrı səngimirsə, bir neçə saatdan sonra əlavə bir doz al.
Metod 3 /3: Əlavə qıcıqlanmanın qarşısını almaq
Addım 1. Mümkünsə çox duzlu, xırtıldayan və ya ədviyyatlı qidalardan uzaq durun
Önümüzdəki bir neçə gün ərzində diyetinizi izləyin. Duzlu və turş ətirli cips yemək istəyi nə qədər böyük olursa olsun, dilin bundan sonra daha ağrılı hiss etməməsi üçün müqavimət göstərməyə çalışın. Duzlu, xırtıldayan və turş olan qəlyanaltılara əlavə olaraq ədviyyatlı yeməklərdən də çəkinməlisiniz.
Dil ağrıyırsa, turşu və ya sitrus meyvələri kimi çox turş olan qidalardan uzaq durmalısınız
Addım 2. Dil ağrısı hiss etmə riski olan isti içkilər içməyin
Gün ərzində isti qəhvə və çay içməməklə nizamınızı dəyişməyə çalışın. Sevdiyiniz içkilərdən biri və ya hər ikisi varsa, soyuq halda içməyə çalışın. Alternativ olaraq, bir smoothie və ya süd sarsıntısı da istifadə edə bilərsiniz.
Bəzən soyuq içkilər də dil ağrıyanda istehlak edildikdə xoşagəlməz hisslərə səbəb olur. Hissi minimuma endirmək üçün saman istifadə edərək süd və ya su içməyə çalışın
Addım 3. Dişlərinizi təmizləmək üçün yumşaq tüklü bir fırça istifadə edin
Təəssüf ki, diliniz çox ağrıysa belə dişlərinizi fırçalamağı dayandırmamalısınız. Bununla birlikdə, yumşaq tüklü bir diş fırçası istifadə edərək prosesi daha rahat edə bilərsiniz. Biriniz yoxdursa, supermarketə baxmağa çalışın və ya xüsusi olaraq uşaqlar üçün hazırlanmış diş fırçası alın. Daha sonra dişlərinizi fırçalayarkən, xüsusilə də dilinizin ətrafına toxunarkən yumşaq dairəvi hərəkətlər edin.
Diş fırçasının tükləri ilə dili ovuşdurmamağa və qıcıqlandırmamağa çalışın. Ehtiyatlı olun, bundan sonra dilinizdəki ağrının intensivliyi arta bilər
Addım 4. SLS (natrium lauril sulfat) ehtiva etməyən və ya xüsusi olaraq paketdə SLS olmayan bir etiket olan bir diş pastası seçin
Dil ağrıyırsa, daha yumşaq maddələrdən hazırlanan diş pastası seçməlisiniz. Gerekirse, dil ağrısı tamamilə yox olana qədər diş pastası məhsulunuzu dəyişdirin.
Siz bilirsiniz?
Bəzi insanlar SLS ehtiva etməyən diş məcununun dil bölgəsindəki ağrı və yaraları aradan qaldırmaqda təsirli olduğunu iddia edirlər.
