Bir çox ölkədə pişiklər nəinki ev heyvanları kimi saxlanılır, həm də vəhşi heyvanlar kimi küçələrdə dolaşmağa icazə verilir. Vəziyyətindən asılı olmayaraq, pişiklər bir çox rəssam tərəfindən bədii ilham olaraq istifadə edilən heyvanlardır, çünki bir milyon gözəlliyi xilas edən heyvanlar hesab olunur. Pişik xəyal etməyi sevirsən? Əgər belədirsə, yuxuda bir pişiyin görünüşünün fərqli şərhlərə sahib olduğunu anlayın, çünki bu, həqiqətən xəyalınızın kontekstindən asılıdır. Ancaq ümumiyyətlə, bir pişik görünüşünün ruhunuzun qadınlıq və intuitiv tərəfini təmsil etdiyinə inanılır.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Xəyalları xatırlamaq
Addım 1. Xəyal edərkən baş verən hissləri xatırlamağa çalışın
Əsasən, pişiyi yuxuda gördüyünüz zaman yaranan hiss, hər hansı bir yuxu lüğətində göstərilən bir pişiyin görünüşünün mənasından daha çox şey danışa bilər. Pişiyi görəndə özünü xoşbəxt hiss edirsənmi? Görəndə əslində qorxu hiss edirsənmi? Bundan sonra, bu xüsusi duyğunun ortaya çıxmasının səbəblərini düşünün.
- Pişik haqqında nə hiss etdiyinizi daha yaxşı başa düşmək üçün, xatırlaya biləcəyiniz digər yuxu elementlərini qazmağa çalışın. Məsələn, bir pişik tərəfindən boğulub qurtarıldığınızı xəyal edirsinizsə və sonra böyük bir şok və minnətdarlıq hiss edirsinizsə, real dünyada gözlənilməz yerlərdən və ya insanlardan kömək alacağınız ehtimalı var.
- Pişik sizə tanış gəlirmi? Pişiyin real həyatda olub -olmamasından asılı olmayaraq, onunla tanışlıq hiss edirsinizsə, çox güman ki, görünüşü sizin üçün təhlükəsizlik simvoludur.
- Pişiyin görünüşü sizi qorxudursa, real həyatda sizi qorxudan və ya narahat edən bir şey var. Məsələn, xəyalınızda pişik sizə hücum edərsə, çox güman ki, real həyatda baş verən bir hadisənin "hücumuna məruz qaldığınızı" hiss edirsiniz.
Addım 2. Həmişə unutmayın ki, yuxuda görünən hər bir element çox vacibdir
Məsələn, pişiyin harada göründüyünü düşünün. Pişik açıq havada sahibsiz bir pişiyə bənzəyirmi, yoxsa qapalı bir ev heyvanına bənzəyir? Bəs pişiyi əhatə edən elementlər hansılardır? Məsələn, çöldə və ay işığında olan bir pişik, dolunay, qaranlıq ev, yerdə quru yarpaq yığınları, bayquş, soyuq külək və s.
- Xəyallar məntiqli deyil, emosional hadisələrdir. Bu səbəbdən, xəyallar ölkəsində üzən və xoşbəxt (qeyri -real) xoşbəxt görünmək kimi məntiqsiz hadisələrlə qarşılaşsanız narahat olmağa ehtiyac yoxdur.
- Gələn hər bir elementi yazarkən, bu elementləri müşayiət edən hissləri düşünməyə çalışın. Unutmayın ki, yuxular bilinçaltınızda görünür və bunları şərh edə biləcək yeganə şəxs sizsiniz.
Addım 3. Xəyalların subyektiv olduğunu anlayın
Xəyallar şüuraltınızda formalaşdığından onların şəxsi təcrübələri və təbii instinktlərinizlə əlaqəsi çox güclüdür. Başqa sözlə, yuxuda görünən pişik, başqasının yuxusunda görünən pişiklə eyni olmayacaq, xüsusən də bir çox insanlar yuxuda bir pişiyin görünüşünün şəxsi və bənzərsiz bir simvol olduğuna inanırlar. xəyal edən insan.
- Pişiklərin sizin üçün xüsusi mənasını düşünün. Uşaqlıqda pişiyiniz olubmu? Bir pişiklə bənzərsiz bir əlaqəniz varsa, ehtimal ki, bu əlaqənin mənası xəyal şərhinizin bir hissəsi olacaq.
- Unutmayın ki, xəyalları şərh etməyin məqsədi özünüzü daha yaxşı başa düşmək və xəyalların gələcəyi proqnozlaşdırmaq, lotereya nömrələrini müəyyən etmək və ya cəbr cavablarını bilmək üçün bir vasitə olmadığını başa düşməkdir.
Addım 4. Yuxuda görünən pişiyin xüsusiyyətlərini düşünün
Bəzi yuxu tərcüməçiləri, xəyalpərəstin əsl şəxsiyyətinin xəyallarında görünən hər bir elementdə təzahür etdiyini hiss edirlər. Başqa sözlə, yuxuda bir pişiyin görünməsi, müstəqil bir fərd kimi həm də özünüzün bir parçası kimi simvolizə oluna bilər. Sizin və pişiyin bənzər xüsusiyyətlərini düşünməyə çalışın.
- Pişik bənzərsiz görünür? Pişiyin görünüşünü müşayiət edən vəziyyət tanış hiss edir və ya ağlınıza tamamilə yeni gəlirmi?
- Xəyallar insanın şüurlu və bilinçaltını birləşdirən bir körpüdür. Bu səbəbdən, bilinçaltınızda mövcud olan bütün duyğu, düşüncə və fikirlər xəyal ölkənizdə simvol və görüntü şəklində görünə bilər.
Addım 5. Bir xəyalda bir pişik görünüşü ilə əlaqəli ənənəvi mənanı anlayın
Əslində, pişik uzun müddətdir ki, intuisiya, qadınlıq, həssaslıq, müstəqillik, yaradıcılıq, güc, bədbəxtlik, gücsüzlük, bədbəxtlik və vicdansızlığın simvolu olaraq xəyallarda görünən bir obrazdır. Bu səbəbdən, bir pişikin yuxuda görünməsi ilə bağlı xatırlaya biləcəyiniz bütün detallar, nə qədər kiçik olsa da, bunun arxasındakı mənanı daha yaxşı anlamanıza kömək edə bilər.
- Xəyalınızda görünən pişik şən və həyəcanlı görünürsə, əslində real dünyada daha rahat bir insan olmaq arzunuz ola bilər.
- Xəyalınızda görünən pişik aqressiv görünürsə, real həyatda qadın tərəfinizi ifadə etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.
- Bir xəyalda bir pişik itirirsinizsə, çox güman ki, real dünyada istədiyiniz qədər müstəqil olmadığınızı göstərir.
- Pişiyin sağlamlığı yuxuları şərh etmək üçün bir göstərici olaraq da istifadə edilə bilər. Məsələn, yuxuda görünən pişik xəstə görünürsə, ehtimal ki, intuisiyanıza kifayət qədər diqqət yetirilməmişdir. Xüsusilə, həddindən artıq rasional olmaqla təbii intuitiv instinktləriniz zəifləyib.
Addım 6. Digər mümkün şərhləri anlayın
Məsələn, sahibsiz pişiklər və ya küçə pişikləri haqqında xəyallar qonşularından (və ya qorxduğunuz digər əşyalardan) gələn təhlükəni göstərə bilər. Bu vaxt bir pişiyin dişlədiyini xəyal etmək, gerçək dünyada sizin üçün vacib olan bir şeyin və ya birinin itdiyini göstərə bilər.
- Pişiklər ümumiyyətlə müstəqillik simvolu olsa da, pişiklər haqqında xəyallar çox vaxt çarəsizliyinizi və başqalarının diqqətinə çatdırmaq istəyinizi əks etdirir.
- Xəyallarda görünən şəkillər sadə görünə bilər, bəlkə də yox. Bir xəyalda görünən bir pişiyin mənasını şərh edərkən özünüzü müxtəlif mümkün şərhlərə açın.
Addım 7. Qara pişiklə yuxuda qarşılaşanda qorxma
Qara pişiyin uğursuzluq və ya bədbəxtlik ilə birləşməsindən asılı olmayaraq, yuxuda qara pişik görmək əslində hər hansı bir bədbəxtliklə əlaqəli deyil. Əslində, tərcümə prosesinizi asanlaşdırmaq üçün diqqət etməli olduğunuz daha əhəmiyyətli cəhətlər, pişiyi gördüyünüz zaman yaranan duyğular, pişiyə münasibətiniz və pişiyin sizinlə rəftar etməsidir.
- Keçmişdə, hər hansı bir formada bir pişiyin yuxuda görünməsi uğursuzluğun nümayişi sayılırdı. Ancaq bu gün mistik mövzuları olan daha rahat müasir mədəniyyətlə birlikdə anlayış dəyişdi.
- Pişiklər tez -tez seksuallığı və qadınları simvollaşdırmaq üçün istifadə olunur. Yəni bir qadın bir pişik xəyal edirsə, çox güman ki, cinsi gücünü xəyal edir. Eyni zamanda, pişiklər haqqında xəyal edən kişi kişidirsə, çox güman ki, cinsi ehtiyaclarını və ya təbii intuisiyanı yerinə yetirməyi xəyal edir.
Addım 8. Həmişə unutmayın ki, xəyallarınızdakı yeganə mütəxəssis özünüzdür
Bir xəyalda görünən bir pişiyin müəyyən bir mənası olduğunu hiss edirsinizsə, yuxu lüğətində oxuduğunuz hər hansı bir məlumatdan asılı olmayaraq buna inanın. Axı, bildiyiniz kimi, yuxu lüğətləri yalnız bir şərh vermir, elə deyilmi? Xəyalları xatırlamaq və ortaya çıxan hər bir elementi daha dərindən düşünmək qabiliyyətinizi inkişaf etdirdikcə, şübhəsiz ki, yuxuların mənasını daha asan şərh etməyə kömək edəcəksiniz.
- Xəyallarınızda görünən nümunələrdən xəbərdar olun. Müntəzəm olaraq görünən müəyyən elementlər varmı? Xəyal etdiyiniz pişik növü həmişə eyni və ya hər dəfə fərqlidir?
- Xəyal etdiyiniz təcrübənin nəticəsi "kim, nə, nə vaxt, harada və niyə" sualına cavab verməlidir. Sonra özünüzdən soruşun: “Bu yuxu haqqında nə hiss edirəm?
2 -dən 2 -ci hissə: Xəyalları anlamağı öyrənmək
Addım 1. Xəyalınızı yazın
Bir çox yuxu mütəxəssisi yuxu jurnalını saxlamağı məsləhət görür. Xüsusilə bir yuxu jurnalı, qələm və ya qələmlə birlikdə həmişə yatağınızın yanında saxlamalı olduğunuz bir dəftərdir. Oyandığınız anda dərhal bir qələm və ya qələm götürün, sonra hələ də jurnalda xatırladığınız xəyalınızda baş verən bütün hadisələri yazın.
- Şəkil nə qədər bulanık olsa da, hələ də xatırlaya biləcəyiniz bütün hadisələri yazmağa çalışın.
- Nə qədər qəribə və ya təsadüfi yerləşdirilməsindən asılı olmayaraq rənglər, yerlər, personajlar, səslər, duyğular və obyektlər kimi xatırlaya biləcəyiniz qədər çox detal daxil edin. Əsasən, hər bir elementin analiz prosesinizi asanlaşdırmaq üçün çox faydalı olan xüsusi bir mənası var.
- Qrammatika və orfoqrafiyanızdan narahat olmayın, axı jurnalın məzmunu böyük ehtimalla başqaları tərəfindən oxunmayacaq, elə deyilmi?
- Xəyallarınızı telefonunuza və ya planşetinizə yazmaq sizin üçün çox asan hiss edirsə, davam edin. Ən başlıcası, jurnalın, formasından asılı olmayaraq, hər zaman yatağın kənarına qoyulduğundan əmin olun ki, oyandıqdan sonra asanlıqla əldə olunsun.
Addım 2. Hər bir yuxunu müşayiət edən duyğuları qeyd edin
Əslində, xəyallarınızda hiss etdiyiniz duyğular simvolik deyil, gerçəkdir. Xüsusilə, bir çox insan oyaq olanda mənfi duyğularını gizlətməyi seçir və bu duyğular sonradan yuxu görəndə bilinçaltılarında görünəcək. Buna görə xəyallarınızın mənasını daha yaxşı şərh etmək üçün hər bir elementi müşayiət edən duyğuları qiymətləndirməyi öyrənin.
- Xəyallarınızdakı duyğuları ifadə etmək, həyatda depressiya, günahkarlıq və digər çətin duyğularla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
- Xəyallarda ən çox görülən duyğular qorxu və narahatlıqdır, sonra qəzəb və kədər gəlir.
Addım 3. Xəyallarda dəfələrlə görünən şəkilləri tanımağı öyrənin
Zaman keçdikcə oxşar xüsusiyyətləri paylaşan xəyallardan təkrarlanan mövzular və nümunələr görməyə başlaya bilərsiniz. Məsələn, daim stresli bir vəziyyət xəyal edirsinizsə, hər xəyaldakı elementlər fərqli olsa da, oyanmış həyatınızda bu stresin təzahürünü qiymətləndirməyin heç bir eybi yoxdur.
- Dream Professor kimi bəzi tətbiqlər, xəyallarınızda görünən elementləri təhlil etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
- Bu cür tətbiqlər, ümumiyyətlə, süjeti oxumağa və ya fərdi simvolları müəyyən etməyə çalışmaqdansa, xəyallarda görünən şəkil nümunələrinə və sözlərə daha çox diqqət yetirir.
Addım 4. Xəyalınızda görünən bütün elementləri düşünün
Xatırladığınız yuxu ilə bağlı bütün detalları yazdıqdan sonra yenidən yuxuya gedin. Daha sonra, tam oyandıqdan sonra, xəyalınızın mənasını qiymətləndirmək üçün jurnalı yenidən oxuyun. Əsasən, hər yuxu müxtəlif yollarla şərh edilə bilən məcaz mənalar sahəsidir.
- Bir çox mütəxəssis xəyalpərəstlərə xəyallarını sözün əsl mənasında qəbul etməməyi tövsiyə edir. Məsələn, skydiving haqqında bir xəyal, xəyal edən adamın paraşütlə atlama şansını artırdığını göstərmir.
- Bəzən yuxularda görünən elementlər metafora deyil, sadəcə insanın məlumatı işləmə üsuludur. Məsələn, uzun müddət ağ -qara televizordan zövq alan insanlar da ağ -qara dünyanı xəyal edəcəklər.
Addım 5. Xəyal təfsiri anlayışını daha dərindən araşdırın
Bəzi analitik terapevtlər yuxu analizini terapevtik praktikasına daxil edirlər. Əgər konsepsiya sizi maraqlandırırsa, bunu daha dərindən öyrənməkdən çəkinməyin və ya praktikada bu yanaşmadan istifadə edən bir terapevt tapın.
- Bu gün kitab mağazalarında və onlayn saytlarda çoxlu yuxu lüğətləri mövcuddur. Belə bir kitabın və ya məqalənin təklif etdiyi nəzəriyyə maraqlı və əyləncəli olsa da, əsl xəyalın təhlili prosesi bundan daha mürəkkəbdir.
- Xəyal təfsiri, Sigmund Freud və Carl Jung'un təqdim etdiyi psixoanalitik modelin bir hissəsidir.
- Bu gün bir çox alimin və psixoloqun düşüncəsini formalaşdıran arxetiplər aləmində Junqun xəyal nəzəriyyəsidir.
