Mono, texniki olaraq mononükleoz, ya Epstein-Barr virusundan, ya da sitomegalovirusdan qaynaqlanır-hər ikisi də herpes virusunun suşlarıdır. Xəstəlik, yoluxmuş bir insanın tüpürcəyi ilə birbaşa təmas yolu ilə yayıldığı üçün tez -tez "öpüşmə xəstəliyi" adlandırılır. Semptomlar təmasdan təxminən dörd həftə sonra başlayır və boğaz ağrısı, şiddətli yorğunluq və yüksək hərarət, ağrılar və baş ağrısı daxildir. Bu simptomlar ümumiyyətlə iki ilə altı həftə davam edir. Mononun müalicəsi və asan müalicəsi yoxdur. Bu virus ümumiyyətlə öz -özünə sağalacaq. Aşağıda mono ilə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı yollar var.
Addım
Metod 1 /3: Mono diaqnozu
Addım 1. Mono simptomlarını tanıyın
Mono evdə diaqnoz qoymaq həmişə asan olmur. Xüsusilə bir və ya iki həftədən sonra keçmədikləri təqdirdə aşağıdakı simptomları axtarmaq yaxşıdır.
-
Şiddətli yorğunluq. Çox yuxulu və ya letargik hiss edə bilərsiniz və sərinləyə bilməzsiniz. Çox yüngül hərəkətlər etdikdən sonra özünüzü yorğun hiss edə bilərsiniz. Ümumi narahatlıq və ya zəiflik kimi də özünü göstərə bilər.
Mono Addım 1 Bullet1 ilə müalicə edin -
Boğaz ağrısı, xüsusən də antibiotik qəbul etdikdən sonra keçməyən.
Mono Addım 1 Bullet2 ilə müalicə edin -
Hərarət.
Mono Addım 1 Bullet3 -ü müalicə edin -
Limfa düyünlərinin, bademciklərin, qaraciyərin və ya dalağın şişməsi.
Mono Addım 1 Bullet4 -ü müalicə edin -
Baş ağrısı və bədən ağrıları.
Mono Addım 1 Bullet5 -i müalicə edin -
Bəzən dəri döküntüsü.
Mono Addım 1 Bullet6 ilə müalicə edin
Addım 2. Streptococcus bakteriyalarının səbəb olduğu boğaz boğazını mono ilə qarışdırmayın
Hər ikisi boğaz ağrısına səbəb olduğu üçün ilk növbədə mononu streptokok infeksiyası ilə eyniləşdirmək asandır. Streptococcal bakterial infeksiyalardan fərqli olaraq, mono antibiotiklərlə müalicə olunmayan bir virusdan qaynaqlanır. Antibiotik qəbul etdikdən sonra boğaz ağrınız yaxşılaşmırsa həkiminizlə danışın.
Addım 3. Həkiminizə müraciət edin
Mono olduğundan şübhələnirsinizsə və ya mono olub olmadığını bilmirsinizsə, ancaq istirahət etməyinizə baxmayaraq simptomlarınız bir neçə həftədən çox davam edərsə, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz, ehtimal ki, simptomlarınıza və limfa düyünlərinizin palpasiya edilməsinə əsaslanaraq sizə diaqnoz qoyacaq, ancaq bunu dəqiq müəyyən etmək üçün qan testləri də edə bilərlər.
- Mono antikor testi qanınızda Epstein-Barr virusu antikorlarının olub olmadığını yoxlayır. Nəticələri bir gün ərzində alacaqsınız, ancaq bu test simptomlar yaşadığınız ilk həftədə mono təsbit edə bilməz. Bununla birlikdə, ilk həftədə mono aşkar etmək üçün istifadə edilə bilən antikor testinin başqa bir versiyası var, lakin nəticələrin əldə edilməsi daha uzun çəkir.
- Ağ qan hüceyrələrinin sayının artması üçün testlər bəzən mono yoxlamaq üçün də istifadə olunur, lakin infeksiyanın həqiqətən mononükleoz olduğunu təsdiq edə bilməz.
Metod 2 /3: Evdə Mononun öhdəsindən gəlmək
Addım 1. Bol istirahət edin
Bacardığınız qədər yatın və rahatlayın. Yataq istirahəti mono müalicənin əsas dayağıdır və özünüzü yorğun hiss edəcəksiniz, istirahət sizə təbii olaraq gələcək. İstirahət xüsusilə ilk iki həftədə çox vacibdir.
Yorğunluq səbəbindən mono xəstələr evdə istirahət etməli və məktəbə və ya digər fəaliyyətlərə getməməlidirlər. Bu, hər dəfə başqa insanlarla görüşə bilməyəcəyiniz mənasına gəlmir. Dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirmək, bu stresli vaxtda əhvalınızı qorumaq üçün əla bir yol ola bilər - dostlarınız və ailəniz evə qayıtdıqdan sonra özünüzü yandırmağa və istirahətə qayıtmağa icazə verməyin. Onlarla, xüsusən də tüpürcək olanlarla təmasdan çəkinin
Addım 2. Bol maye içmək
Su və meyvə şirələri ən yaxşısıdır - gündə ən az bir neçə litr maye içməyə çalışın. Bu maye qızdırmanı azaltmağa, boğaz ağrısını azaltmağa və susuzlaşdırmanın qarşısını almağa kömək edəcək.
Addım 3. Boğaz və boğaz ağrısını azaltmaq üçün reseptsiz satılan bir ağrı kəsici alın
Mümkünsə, dərmanı yeməklə birlikdə qəbul edin. Parasetamol (Tylenol kimi) və ya Ibuprofen (Advil və Motrin IB kimi) istifadə edilə bilər.
Atəşlə aspirin qəbul etmək, uşaqları və gəncləri, böyüklərdə demək olar ki, heç vaxt baş verməyən Reyes sindromu üçün risk altına sala bilər
Addım 4. Duzlu su ilə qarqara edərək boğaz ağrınızı aradan qaldırın
1/2 çay qaşığı masa duzunu 200 ml isti su ilə qarışdırın. Bu duzlu su ilə gündə bir neçə dəfə qarqara edə bilərsiniz.
Addım 5. Həddindən artıq fəaliyyətdən çəkinin
Mono zamanı dalağınız şişə bilər və ağır iş, xüsusilə ağır qaldırma, dalağınızın yırtılması riski ilə üzləşə bilər. Dalağın yırtılması çox təhlükəli ola bilər, buna görə də mono varsa və qarının yuxarı hissəsində kəskin, qəfil ağrı hiss edirsinizsə dərhal xəstəxanaya müraciət edin.
Addım 6. Bu virusu başqalarına yaymamağa çalışın
Mono infeksiyanın simptomları bədəndə bir neçə həftədən sonra görünmədiyindən, bir neçə insana yoluxmuş ola bilərsiniz, ancaq dostlarınızı və ailənizi bu xəstəliyə bulaşdırmamağa çalışın. Yeməyi, içkini, bıçağı və ya kosmetikanı heç kimlə paylaşmayın. Başqalarının qarşısında öskürməməyə və asqırmamağa çalışın. Kimsəni öpməyin və cinsi əlaqədən çəkinin.
Metod 3 /3: Digər Tibbi Müalicə
Addım 1. Antibiotiklər mononu müalicə edə bilməz
Antibiotiklər vücudunuzun bakterial infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir, ancaq mon virus səbəb olur. Bu xəstəlik nadir hallarda antiviral dərmanlarla müalicə olunur.
Addım 2. İkincili infeksiya üçün müalicə axtarın
Vücudunuz zəifləyəcək və bakterial infeksiyalara daha həssas olacaq. Mono tez -tez streptokok infeksiyası və ya sinusların və ya bademciklərin infeksiyası ilə müşayiət olunur. Bu infeksiyalardan xəbərdar olun və ikincil infeksiyadan şübhələnirsinizsə antibiotiklər üçün həkiminizə müraciət edin.
Addım 3. Ağrınız çox şiddətlidirsə, həkiminizdən kortikosteroidlər təyin etməsini xahiş edin
Bu dərman boğaz və bademciklərin şişməsi kimi bəzi simptomları aradan qaldıra bilər. Ancaq bu dərman viral infeksiyanın özünü müalicə edə bilməz.
Addım 4. Dalağınız qoparsa təcili əməliyyat edin
Xüsusilə fiziki fəaliyyət zamanı yuxarı qarının sol tərəfində qəfil kəskin ağrı hiss edirsinizsə dərhal xəstəxanaya müraciət etməlisiniz.
İpuçları
- Əllərinizi tez -tez yuyaraq, içkilər, yeməklər və kosmetik vasitələri başqaları ilə paylaşmamaqla mono xəstəliyindən əziyyət çəkmə şansınızı azaldın.
- Bəzi insanlar mononun yalnız bir dəfə yaşana biləcəyini söyləsələr də. EBV virusundan, CMV -dən və ya hər ikisindən eyni anda təkrar -təkrar mono içə bilərsiniz.
- Həkim xəstəliyin diaqnozu üçün bir antikor testi istəsə, xəstənin yenə də eyni müalicəyə ehtiyacı olacaq: xəstəliyin sağalmasını gözləyin, qızdırma və ağrıları aradan qaldırmaq üçün ağrıkəsicilər qəbul edin və yataqda istirahət edin.
- Mononükleoz 40 yaşdan kiçik insanlarda daha çox rast gəlinən bir xəstəlikdir. Yetkinlərdə mono meydana gəldikdə, ortaya çıxan simptomlar ümumiyyətlə yalnız normaldan daha uzun müddət müalicə olunan ateşdir. Həkimlər, bunu qaraciyər və ya öd kisəsi problemləri, hətta hepatit kimi böyüklərdə daha çox rast gəlinən digər xəstəliklər və ya şərtlər kimi də səhv sala bilərlər.
Xəbərdarlıq
- Mononükleozdan sağalarkən heç kimlə öpüşməyin, yemək yeyib içməyin. Eynilə, mono olan birinə qulluq edirsinizsə, tüpürcək mübadiləsini ehtiva edən fəaliyyətlərlə məşğul olmayın.
- Şiddətli qarın ağrısı hiss edirsinizsə dərhal müalicə alın. Mono dalağın böyüməsinə səbəb ola bilər və yırtılırsa əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.
- Hələ başqa bir viral infeksiyadan qalan dərmanlarınız varsa, mono müalicəsi üçün istifadə etməyə çalışmayın. Antiviral dərmanlar, mononükleozlu xəstələrin yüzdə 90'ında həkimlər tərəfindən allergik reaksiya olaraq qəbul edilə bilən bir qızartıya səbəb olaraq reaksiyalara səbəb olur.
