Hər hansı bir münasibətdə olduğu kimi, dostluğunuzu yaşatmaq üçün səy göstərməlisiniz. Dostunuzdan uzaqlaşmağa başladığınızı hiss edirsinizsə və ya sadəcə dostluğunuzu gücləndirmək istəyirsinizsə, dostunuzla əlaqənizi gücləndirməyin bir neçə yolu var. Müntəzəm ünsiyyət qurmağı və dəstəkləyici bir dost olmaq üçün doğru addımları ata bilsəniz, ortaya çıxan münaqişələri dəf edə və dostluğunuzu uzun müddətdə qoruya bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Bağlı qalın
Addım 1. Ona vaxtaşırı mesajlar göndərin
Dostunuzu xatırladan bir şey gördüyünüzdə və ya yaşadığınızda, onun haqqında düşündüyünüzü göstərmək üçün ona bir mesaj göndərin. Əgər yaxın dostlarınız varsa, ona hər gün mesaj göndərə bilərsiniz. Etə biləcəyiniz bir şey gülməli fotoşəkillər və ya maraqlı məqalələrə bağlantılar təqdim etməkdir.
- Mesajınızı bəzəmək və ya canlandırmaq üçün emojilər əlavə edin.
- Sənə uzun müddət cavab verərsə, ona tez -tez mesaj yazmamağa çalış. Ola bilsin ki, sizin kimi məşğul olsa da, mesaj yazmaqdan da məmnun deyil.
Addım 2. Bəzən ona zəng edin
Söhbət etmək üçün boş vaxtınız olanda dostlarınıza zəng edin. Necə olduğu və həyatında baş verə biləcək maraqlı şeylər haqqında suallar verin. Onunla nə vaxt və nə qədər əlaqə saxlamalı olduğunuzu təyin edərkən, onu nə qədər tez -tez gördüyünüzü və nə qədər məşğul olduğunu düşünün. Boş vaxtı çoxdursa və telefonla danışmağı sevirsə, onunla tez -tez əlaqə saxlamağa çalışın.
- İş vaxtı və ya məktəb saatı ərzində zəng etməyin, həm də siz və dostlarınız fərqli vaxt zonalarına malik şəhərlərdə/bölgələrdə yaşayırsınızsa, vaxt fərqini nəzərə alın.
- Zəng edərkən mətn mesajından daha uzun, daha dərin bir söhbət açmağa çalışın.
- "Məktəbiniz necə idi?" Kimi suallar verə bilərsiniz. ya da "Tətildə nə edəcəksən?"
Addım 3. Mümkün olduğunda onunla vaxt keçirin
Mətn vasitəsilə zəng etmək və söhbət etmək onunla əlaqə saxlamaq üçün əla bir yol ola bilər. Ancaq onunla şəxsən vaxt keçirmək dostluğu gücləndirmək üçün daha xoş bir yol ola bilər. Ona zəng edin və birlikdə vaxt keçirməyi planlaşdırın. İkinizin də bəyəndiyiniz şeyləri düşünün. Həm də şou biletləri ala və ya əvvəlcədən restoranda masa sifariş edə bilərsiniz!
- Dostlarınızla məşq edə, muzeyə gedə, zövq almaq üçün bir şey ala, film seyr edə və ya konsertə qatıla bilərsiniz.
- Ondan kifayət qədər uzaqda yaşayırsınızsa, ancaq nəqliyyat haqqını ödəmək üçün kifayət qədər pulunuz varsa (və ya şəxsi nəqliyyat vasitəniz varsa), onunla şəxsən görüşmək üçün səyahət planlaşdırın.
Addım 4. Ondan kifayət qədər uzaqda yaşayırsınızsa, "görüşmək" və birlikdə bir az vaxt keçirmək üçün video söhbətdən istifadə edin
Onlardan olduqca uzaqda olsanız da görüşmək və onlarla vaxt keçirmək üçün Facetime və Skype kimi video söhbət proqramlarından istifadə edə bilərsiniz. Söhbət əsnasında ona baxaraq, həqiqətən də səninləymiş kimi onun varlığını hiss edə bilərsən.
Video vasitəsilə söhbət edərkən film izləyə, oyun oynaya və ya sadəcə onlarla söhbət edə bilərsiniz
Addım 5. Sosial media və e -poçt vasitəsi ilə onunla bağlı qaldığınızdan əmin olun
Əgər kifayət qədər məşğulsansa və onunla müntəzəm söhbət etmək üçün çox vaxtın yoxdursa, sosial media və ya e -poçt vasitəsi ilə onunla əlaqə saxlaya bilərsən. Ona birbaşa mesaj göndərin və ya İnternetdə onunla məzəli bir yazı paylaşın. Xüsusilə telefonla söhbət etmək və ya onunla vaxt keçirmək üçün çox vaxtınız yoxdursa, bu əla bir yol ola bilər.
Metod 2 /3: Yaxşı Dost olmaq
Addım 1. Ona dəyər verdiyinizi və hörmət etdiyinizi söyləyin
Minnətdarlığınızı sözlərlə sübut etməsəniz, çox güman ki, dostlarınız onlardan istifadə etdiyinizi hiss edəcək. Bəzən onunla dostluğunuz üçün minnətdarlığınızı bildirməyi unutmayın.
Minnətdarlığınızı, məsələn, “Sənsiz edə bilməzdim. Varlığınızı çox yüksək qiymətləndirirəm."
Addım 2. Ad günündə və digər vacib tarixlərdə ona zəng edin
Kimsə, şübhəsiz ki, dostları tərəfindən xatırlanmaq və ya xatırlanmaq istəyir. Təqviminizdə vacib tarixləri planlaşdırın və telefonunuza xatırlatmaları təyin edin ki, bu vacib tarixlərdə onlara zəng etməyi unutmayın.
- Digər vacib tarixlərə toy ildönümləri, promosyonlar və ya məktəbin ilk günü daxildir.
- Boşanma və ya sevilən birinin ayrılma tarixini bilmək də dostunuza əhəmiyyət verdiyinizi göstərir.
Addım 3. Ehtiyacı olduğu zaman kömək təklif edin
Çətin yaşadığını və ya tutqun və depresif göründüyünü eşitsəniz, vəziyyətini soruşun. Ona zəng edin və ya birbaşa danışın və hansı yardıma ehtiyacı olduğunu soruşun. Problemi dərhal həll edə bilməsəniz də, yaşadıqlarını dinləyərək dəstək verə bilərsiniz.
Məsələn, deyə bilərsiniz: “İşinizi itirdiyinizi eşitdim. Bu sizin üçün çətin olmalıdır. Sənə kömək edə biləcəyim bir şey varmı?"
Addım 4. Bir yaxşılıq edərək və ya ona hədiyyə verərək minnətdarlığınızı bildirin
Yaxşı bir şey etməyə və ya ona kömək etməyə çalışaraq həyatını asanlaşdırmağa çalışın, məsələn, ona bir yerə gedin və ya əşyalarınızı borc almasına icazə verin. Ona ən sevdiyi konfet və ya bəyəndiyi bir şey almağa çalışın.
- Dostluqda hədiyyə vermək lazım deyil. Ancaq bu, hələ də onun haqqında düşündüyünüzü göstərir.
- Ad günü və ya xüsusi bir bayram (məsələn, toy ildönümü) kimi xüsusi günlərdə ona hədiyyələr verin.
- Çətin bir vaxtda ona hədiyyə də verə bilərsiniz.
Addım 5. Dürüst olun
Dürüstlük dostluqda qarşılıqlı etimad yarada bilər. Onunla söhbət edərkən yalan danışmayın. Dostunuz sizə güvənib sizə həqiqəti (və ya sirləri) deyə bilsə, sizinlə daha açıq və dürüst olacaq.
- Dürüst tənqid verərkən, hisslərinin inciməməsi üçün onu pozitiv şəkildə yığdığınızdan əmin olun.
- Məsələn, "Qırmızının sizə yaraşıb -yaraşmadığından əmin deyiləm, amma o sarı paltar sizə çox yaraşıqlı görünür" deyə bilərsiniz.
Addım 6. Anladığınızı göstərin
Şəxsiyyəti haqqında düşünün və hər şeyi öz nöqteyi -nəzərindən görməyə çalışın. Bəyənmədiyiniz bir şeyi edərsə, bunu niyə etdiyini anlamağa çalışın. Dostlarınız haqqında ən pis fərziyyələr etməyin. Onun motivasiyasını və duyğularını anlamağa çalışın.
- Məsələn, dostunuz həmişə gecikirsə, sizinlə görüşə gec gəlirsə, bunu çox ciddi qəbul etməyin. Bunun şəxsiyyətinin bir hissəsi olduğunu başa düş və səni narahat etmək və ya hisslərini incitmək demək deyil.
- Duyğularınızı incidən bir şey etsəydi, "Niyə hiss etdiyinizi anlayıram ki, o zaman bunu etmək ən yaxşı şeydir, amma əslində etdiyiniz hisslərimi incitdi" deyə bilərsiniz.
Addım 7. Dostunuz haqqında başqalarına pis şeylər danışmayın
Əsl dost olsanız, onun haqqında pis şeylər danışmayacaq və şəxsi məlumatlarını başqaları ilə paylaşmayacaqsınız. Başqaları onun haqqında pis danışanda onunla dost qal. Şayiələr yaymayın və şəxsi bir şeyi gizli saxlamayın.
Məsələn, kimsə dostunuz haqqında pis danışsa, deyə bilərsiniz: “Mən sizinlə razı deyiləm. Selly yaxşı bir insandır və qəsdən kiməsə zərər vermək üçün heç nə etməyəcək."
Addım 8. Dostlarınızı qiymətləndirməyin
Müntəzəm olaraq əlaqə saxlamasanız, ehtiyac duyduğunuz zaman dostunuzun yanında olacağını düşünməyin. Dostluğunuzu qiymətləndirin və sevinc və kədərli vaxtlarda varlığınızı göstərin.
- Dostunuz çətin bir dövr keçirirsə və əsəbi və ya qəzəbli görünürsə, özünü daha yaxşı hiss edənə qədər ondan çəkinmək əvəzinə onunla qalmağınız və onunla danışmağınız vacibdir.
- Dostunu müntəzəm olaraq görəndə bunu bir vərdiş halına gətirə bilərsən və nəticədə onlara nə qədər önəm verdiyini anlamayacaqsan.
Metod 3 /3: Münaqişənin həlli
Addım 1. Səhv etdiyiniz zaman üzr istəyin
Onunla əlaqə qurmağa və davranışına görə üzr istəməyə hazır olduğunu göstər. Ondan "əks reaksiya" və ya tənqid almağa imkan versə belə, düşüncənizi izah etməyə çalışın. Onun sizinlə əlaqə saxlamasını gözləmək əvəzinə əvvəlcə onunla əlaqə qurmağa çalışın.
Məsələn deyə bilərsiniz: "Hey! Bir yer sifariş etməyi unutduğum üçün üzr istəyirəm. Son vaxtlar işimlə o qədər sıxılmışam ki, sifariş verməyi tamamilə unutmuşam"
Addım 2. Bir az qısqanclıq hiss etsəniz də dostlarınızı uğur qazanmağa təşviq edin
Dostluqda kiçik rəqabət pis bir şey olmasa da, küsmək və dostunuza qarşı kin saxlamaq yaxşı bir şey deyil. Tərəqqisinə və ya uğuruna həmişə müsbət münasibət bəsləyin və onu aşağılamayın və ruhdan salmayın.
Məsələn deyə bilərsiniz: "Yaxşı iş! Verilişdə çox gözəl göründün!"
Addım 3. Gözləmələrinizi məhdudlaşdırın və fərziyyələr etməyin
Hər kəs səhv edir və gözləntilərinizi idarə etməyiniz vacibdir ki, dostunuz səhv edərkən məyus olmasın. Səni incidirsə, ona qışqırmaq və ya əsəbiləşməkdənsə, səmimi danış.
Məsələn, ad gününüzü unudubsa, deyə bilərsiniz: “Ad günümdə səndən zəng gözləyirdim. Qəzəblənmirəm, amma məyus oldum"
Addım 4. Sizi onunla dost edən şeyləri xatırlayın
Ondan uzaqlaşmağa başladınsa, səni onunla dost edən şeyləri düşün. Söhbət etməyi və onunla yaşadığınız şeyləri xatırlamağı planlaşdırın. Onu ilk növbədə niyə bəyəndiyinizi xatırlamağa kömək edir və onunla münasibətlərinizi yenidən gücləndirə bilərsiniz.
- Məsələn, deyə bilərsiniz: “Bir vaxtlar Fantaziya Dünyasında Şimşək sürdüyümüzü xatırlayırsan? Susie çox qorxdu! Bu çox gülməlidir!"
- Sizi dostunuza yaxınlaşdıra biləcək bəzi şeylərə müəyyən musiqi növləri, filmlər və ya televiziya şouları daxildir.
