Şnorkelin 4 yolu

Mündəricat:

Şnorkelin 4 yolu
Şnorkelin 4 yolu

Video: Şnorkelin 4 yolu

Video: Şnorkelin 4 yolu
Video: 5 Teknik Geliştiren Hareket - AnonymFutbol 2024, Noyabr
Anonim

Şnorkel, dərin okeanın gözəl və rəngarəng mənzərələrindən zövq almaq üçün rahat və əyləncəli bir yoldur. Şnorkel, üzü aşağıya doğru dəniz səthində üzərkən nəfəs almaq üçün şəffaf bir plastik maska və bir boru və ya qısa bir hortum istifadə edərək edilir. Bu yolla, hərəkətlərinizlə balığı qorxutmadan və hər dəqiqə nəfəs almaq üçün yuxarıya baxmadan mərcan həyatına baxa bilərsiniz. Sualtı mənzərələri ilə üzən və əriyən hər gün qarşılaşdığımız həyatdakı maneələrdən qaçmaq üçün kifayətdir.

Addım

Metod 1 /4: Başlayın

Şnorkel Addım 1
Şnorkel Addım 1

Addım 1. Rahat olduğunuz bir şnorkel və bir maska və ya gözlük alın

Kəməri uyğun olana qədər bağlamağa və düzəltməyə çalışın. Mümkünsə, cihazın sızmadığından əmin olmaq üçün onu su altında sınayın.

Gözləriniz mənfi olarsa, su altında eynəksiz görməyinizə kömək edəcək mənfi olan bir maska taxa bilərsiniz

Şnorkel 2 -ci addım
Şnorkel 2 -ci addım

Addım 2. Maskanı taxın və kəmərləri gözlərinizə və burnunuza rahatca çəkin

Şnorkel borusunun ağzınıza yaxın olduğundan əmin olun, ancaq hələ daxil etməyin.

Şnorkellə addım 3
Şnorkellə addım 3

Addım 3. Qarın aşağı suda düz bir şəkildə üzün

Üzünüzü suya 45 dərəcə bir açı ilə qoyun.

Şnorkel 4 -cü addım
Şnorkel 4 -cü addım

Addım 4. Şnorkelin ağız hissəsini yumşaq bir şəkildə dişləyin

Ağzınızı dodaqlarınızla bağlayın və ya örtün və şnorkelin mövqeyinə yönəldin.

Şnorkel 5 -ci addım
Şnorkel 5 -ci addım

Addım 5. Borudan yavaş -yavaş nəfəs alın və nəfəs alın

Şnorkel vasitəsilə ağzınızla yavaş -yavaş, dərindən və diqqətlə nəfəs alın. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur: İstəsəniz həmişə başınızı suyun üstündə saxlaya biləcəksiniz. Rahat olun və nəfəsinizə baxın. Şnorkel vasitəsilə nəfəs alma səsi olduqca eşidiləcəkdir. Ritmi əldə etdikdən sonra istirahət edin və sualtı mənzərədən zövq alın.

Şnorkellə addım 6
Şnorkellə addım 6

Addım 6. Şamandıra qoyun

Bu, suyun səthində üzməyi asanlaşdıracaq. Bir çox ticarət şnorkelli saytlar təhlükəsizlik səbəbiylə şamandıraların istifadəsini tələb edir.

Metod 2 /4: Hava kanallarınızı təmiz saxlamağı öyrənin

Şnorkellə addım 7
Şnorkellə addım 7

Addım 1. Diqqətlə nəfəs alın

Hər hansı bir şnorkel macərasında, bəzən dalğalar və ya böyük su dalğaları və ya başınızın çox dərin suda olması səbəbindən dəniz suyunun şnorkel tüpünüzə girəcəyi bir vəziyyətlə qarşılaşacaqsınız. Şnorkelinizi təmizləməyi öyrənmək, şnorkelle üzmə fəaliyyətlərinizə çox girməyinizə mane olacaq.

Şnorkellə addım 8
Şnorkellə addım 8

Addım 2. Nəfəsinizi tutun və başınızı suyun altına qoyun, şnorkelin sonunda dalış edin

Suyun şnorkel borusuna girəcəyini hiss edəcəksiniz.

Şnorkellə addım 9
Şnorkellə addım 9

Addım 3. Başınızı sudan qaldırmadan suyun səthinə yönəldin

Bu dəfə borunun ucunun havada olduğundan əmin olun.

Şnorkel Addım 10
Şnorkel Addım 10

Addım 4. Tez nəfəs alın və ya şnorkelinizə zərbə endirin

Bu üsul şnorkel borusundakı suyun demək olar ki, hamısını çıxaracaq.

Şnorkellə addım 11
Şnorkellə addım 11

Addım 5. İkinci ağır zərbə ilə qalan suyu çıxarın

Birinci üsulu təkrarlayaraq şnorkelinizdəki bütün suyu təmizləməlisiniz.

Şnorkellə addım 12
Şnorkellə addım 12

Addım 6. Hava yollarının idarə olunmasını mənimsəyin

Bəzən ağciyərlərinizdə hava olmadıqda bir boru istifadə edirsiniz. Az miqdarda su varsa, üfləmək üçün kifayət qədər havaya sahib olana qədər suyun ağzınıza girməsinə icazə vermədən yavaş və diqqətli nəfəs alın. Su çox olarsa, şnorkelin ağzını dişləyərkən başınızı sudan qaldırıb nəfəs almalı olacaqsınız.

Şnorkel Addım 13
Şnorkel Addım 13

Addım 7. Dalış etməyi öyrənin

Nəfəs yollarınızı necə təmizləməyi öyrəndikdən sonra maraqlı bir şeyə daha yaxından baxmaq üçün suya dalmağa cəhd edə bilərsiniz. Dərin bir nəfəs alın və üzün. Nəfəs almaq lazım olduqda, üzünüzü su altında saxlayaraq səthə üzün və şnorkel borusunu məşq etdiyiniz kimi təmizləyin.

Metod 3 /4: Şnorkel istifadə edərək üzmək

Şnorkellə addım 14
Şnorkellə addım 14

Addım 1. Üzgəcləri ayaqlarınıza qoyun

Üzgəclər geyinmək hərəkətlərinizi gücləndirəcək və çox su sarsıtmadan daha sürətli gedəcəksiniz.

Şnorkellə addım 15
Şnorkellə addım 15

Addım 2. Qollarınızı yanlara qaldırın ki, sürükləmədən irəliləyə biləsiniz və üzgəclər geriyə baxana qədər ayaqlarınızı uzadasınız

Ayaqlarınızı bir -birinə yaxın tutun.

Şnorkel Addım 16
Şnorkel Addım 16

Addım 3. Dizlərinizi bir az əyilmiş vəziyyətdə, üzgəclərinizlə yavaş -yavaş və güclə vurun

Üzgəclərinizi hamar və rahat saxlayın. Bud əzələlərinizi istifadə etmək və dizlərinizlə təpik vurmamaq üçün kalçalarınızla hərəkət etməyə çalışın, çünki bu enerjinizi boşaldır.

Şnorkel 17
Şnorkel 17

Addım 4. Daha aşağı və daha az yuxarı vurun və kürəyinizi yuxarı qaldırın

İrəliləməyinizə imkan verən şnorkel texnikası aşağıya doğru avar çəkməkdir.

Şnorkel Addım 18
Şnorkel Addım 18

Addım 5. Təpik vurarkən qanadları su altında saxlayın

Su sıçramasından qaçmağa çalışın, çünki bu balığı qorxudacaq və ətrafınızdakı üzgüçüləri əsəbiləşdirə bilər.

Şnorkel Addım 19
Şnorkel Addım 19

Addım 6. Dalğalarla üzmək

Sakit suda şnorkel etmək yaxşıdır, amma o zaman belə hərəkətinizi dalğaların yüksəlməsinə və düşməsinə uyğunlaşdırmağı öyrənməlisiniz.

Şnorkellə addım 20
Şnorkellə addım 20

Addım 7. Enerjinizi artırmaq üçün sabit bir sürətlə üzün

Şnorkelle üzmək bir yarış deyil və yaxşı bir şnorkelli üzgüçülük saatlarla davam edə bilər.

Metod 4 /4: Yaxşı bir şnorkel təcrübəsi əldə edin

Şnorkellə addım 21
Şnorkellə addım 21

Addım 1. Doğru yeri seçin

Suyun olduqca sakit olduğu bir bölgədə şnorkel edə bilərsiniz. Mərcan qayalarının üzərindəki dayaz su, gəmilərin girə biləcəyi daha dərin yerlər kimi əladır. Yerli sakinlərdən soruşun və bələdçi kitablarını yoxlayın və digər ziyarətçilərlə daha az sıxlıq olan yerləri tapın.

Şnorkel 22
Şnorkel 22

Addım 2. Bu fəaliyyəti günəşli bir gündə edin

Hava qaranlıq və buludlu olduqda, maska olsa belə, sudakı mənzərə o qədər də görünmür. Suyun şəffaf və palçıqsız olduğu günəşli bir günün ortasında şnorkel. Fırtınalar palçıq sızdırır və suyu bulandırır, buna görə də dünən gecə yağış yağsa, macəranı başqa bir günə təxirə salmalı olursan.

Şnorkel 23
Şnorkel 23

Addım 3. Balıq və mərcanı tanımağı öyrənin

Bir balıq, hamısını bilmək? Nə gördüyünüzü bilmirsinizsə mütləq deyil. Yerli çimərliklərdə yaşayan balığın şəkillərini və rənglərini əzbərləyin və üzmə vaxtınızı su zooloji araşdırmasına çevirəcəksiniz. Tanımadığınız bir balıq görsəniz, bədən rəngini xatırlamağa çalışın və sonra kitablara və ya internetə baxın.

İpuçları

  • Günəşdən qoruyucu krem çəkin! Saatlarla suyun səthində ola bilərsiniz və güclü su itələyici günəş kremi taxmasanız dərinizi yandıra bilərsiniz. Göy buludlu olsa belə suyun əks olunması günəş şüalarının gücünü artıracaq.
  • Ekoloji cəhətdən məsuliyyətli. Mərcan da daxil olmaqla gördüyünüz dəniz həyatını narahat etməməyə çalışın. Mərcan qayaları çox kövrəkdir və diqqətsiz ayaqları ilə çıxardığınız və ya məhv etdiyiniz hər hansı bir hissənin yenidən böyüməsi illər və ya onilliklər çəkə bilər.

Xəbərdarlıq

  • Ehtiyatlı ol. Parlayan bir balığı izləmək asandır və birdən planlaşdırdığınız ərazidən çox uzaqlaşdınız. Nə qədər irəlilədiyinizi bilərək təhlükəli vəziyyətlərdən çəkinin.
  • Susuz qalmayın. Dənizdə çoxlu maye itirə bilərsiniz. Saatlarla şnorkellə üzməyi planlaşdırırsınızsa, bir içki içmək üçün fasilə verməyinizə əmin olun. Nə etsəniz də, duzlu su içməyin.
  • Hiperventilyasiya və ya sürətli nəfəs almaqdan çəkinin. Yavaş -yavaş nəfəs almaq şnorkelli üzmənin açarıdır. Şnorkel ilə hiperventilyasiya etmək sizi okeanda yıxa bilər - bu çox təhlükəlidir.
  • Dənizdə olmaq tamamilə təhlükəsiz olmazdı. Bir çox turistin getdiyi yerlərdə belə köpək balığı, batan meduza və digər təhlükəli dəniz heyvanları ilə tanış olmaq mümkündür. Səni açıq dənizə itələyə biləcək güclü cərəyanlar və səni kəskin qayalara ata biləcək böyük dalğalar da var. Üzgüçülük bacarığınıza əmin olduğunuzdan və heç vaxt tək şnorkellə üzmədiyinizdən əmin olun.

Tövsiyə: