Hamilə qalmağa çalışırsınızsa və ya planlaşdırılmamış bir hamiləlikdən narahat olursunuzsa, hamiləliyin erkən əlamətləri ilə əlaqədar çaşqınlığınız ola bilər. Hormonal dəyişikliklər bir sıra simptomlara səbəb ola bilər, ancaq hər qadının cəsədi fərqli olduğu üçün simptomlar da dəyişir. Hamilə olduğunuzu bilməyin yeganə yolu hamiləlik testi aparmaqdır. Ancaq aylıq menstrual dövrünün və bədəndəki fiziki dəyişikliklərin diqqətlə qiymətləndirilməsi əhəmiyyətli ipuçları verə bilər.
Addım
Metod 1 /3: Aylıq Dövr Dəyişikliklərinin Qiymətləndirilməsi
Addım 1. Menstruasiya dövrünün əldən getdiyini müəyyən edin
Menstruasiya olmaması hamiləliyin ən çox görülən əlamətidir. Ancaq qeyd etmək vacibdir ki, menstruasiya gecikmiş və ya gecikmiş bütün hallar hamiləlikdən qaynaqlanmır. Bundan əlavə, bəzi qadınlar hamiləlik dövründə yüngül qanaxma keçirə bilərlər. Bu sizin vəziyyətinizdirsə, həkiminizdən qanaxma dərəcəsi ilə maraqlanın. Menstruasiya gecikirsə, bunun hamiləlik ilə əlaqəli olmayan səbəblərə görə olub olmadığını qiymətləndirin, məsələn:
- Çox miqdarda çəki artımı və ya azalması.
- Hamiləlik ilə əlaqəli olmayan hormonal problemlər.
- Yorğunluq.
- Stress.
- Doğum nəzarət həbi resepti sona çatdı.
- Ana südü.
Addım 2. Sahib ola biləcəyiniz ləkələri və ya krampları qiymətləndirin
Döllənmədən 10-14 gün sonra döllənmiş yumurta uterus divarına yapışır. Bu proses ləkələr və ya yüngül krampların görünməsinə səbəb ola bilər. Buna implantasiya qanaması deyilir və bəzən menstruasiya əvvəli bir simptom sayılır. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, qanamanın tam bir menstrual dövrünə qədər davam edib -etmədiyini görmək üçün bu simptomları izləyin. Əks təqdirdə hamilə ola bilərsiniz.
Addım 3. Vaginal axıntıdakı dəyişiklikləri qiymətləndirin
Bir çox qadın, konsepsiyadan dərhal sonra vajinadan südlü ağ bir axıntıya başlayır. Bu zərərsiz axıntı vajinanın içindəki hüceyrələrin artımından qaynaqlanır və hamiləlik boyunca davam edə bilər. Adətən, normal menstrual dövrü ərzində maye səviyyəsi dəyişir. Boşalmanın dəyişdiyini və ya artdığını görürsünüzsə, hamilə ola bilərsiniz.
Boşalmanın rəngi dəyişirsə və qoxu, ağrı, qaşınma və ya yanma hissi ilə müşayiət olunarsa həkiminizə müraciət edin. Bu simptomlar mantar və ya bakterial infeksiyanın əlaməti olmaqla yanaşı, trichomoniasis, gonorrhea və ya chlamydia kimi cinsi yolla keçən bir xəstəliyi də göstərə bilər
Addım 4. Bədən istiliyini ölçün
Bazal bədən istiliyi - səhər yuxudan oyandığınız zaman - menstrual dövrünün ilk iki həftəsində yüksəlir və menstruasiya başladıqda azalır. Hamilə qalmağa çalışmağın bir hissəsi olaraq bazal bədən istiliyinizi ölçməyə başlamısınızsa, temperaturunuzun yüksək olub -olmamasına diqqət yetirin. Əgər belədirsə, bu hamiləliyin əlaməti ola bilər.
Metod 2 /3: Digər Fiziki Dəyişikliklərin Qiymətləndirilməsi
Addım 1. Döşdəki dəyişiklikləri düşünün
Hormonal dəyişikliklərin sürətli dərəcəsi, hamiləliyin bir -iki həftəsindən sonra döşlərin şişməsi, ağrılı olması və ya qaşınması ilə nəticələnə bilər. Döş ağır və ya dolğun hiss edə bilər və ya toxunanda ağrılı ola bilər. Areola adlanan məmə ətrafındakı sahə də qarala və ya böyüyə bilər.
Addım 2. Bulantı hiss etdiyinizə diqqət yetirin
Hamilə qadınların 70-85 faizi bulantı yaşayır. Bulantı hər zaman baş verə bilər, baxmayaraq ki, ən çox səhər olur. Dəqiq səbəb məlum deyil, amma hamiləlik hormonlarının səbəb olduğu ehtimal olunur. Müəyyən qidalara ehtirasınız ola bilər (və ya iştahınız yoxdur). Həm də qoxulara daha həssas ola bilərsiniz. Bu simptomlar hamiləliyin 13-14 -cü həftələrində yox olacaq. Ancaq bəzi qadınlar hamiləlik boyunca ürəkbulanma hiss edirlər. Bir neçə taktikadan istifadə edərək bulantı simptomlarını azalda bilərsiniz:
- Az yeyin, amma tez -tez. Mənasız görünsə də, bir şey yemək əslində ürək bulanmasını sakitləşdirə bilər.
- Mümkün qədər istirahət edin.
- Güclü aromaları olmayan sadə qidaları seçin. Duzlu kraker, clam kraker və ya şəkərsiz quru taxıl qəlyanaltı üçün bir seçim ola bilər.
- Zəncəfil çayı içmək və ya zəncəfil konfetini emmək.
Addım 3. Daha tez -tez yorğunluğa baxın
Hamiləlik sizi daha da yora bilər və bu, hamiləlikdən bir həftə sonra hiss oluna bilər. Hamiləlik hormonları vücudunuzu sizin və körpəniz üçün qan həcmini artırmağa başlayacaq. Qan təzyiqini və qan şəkərini aşağı sala bilər və özünüzü yorğun hiss edə bilərsiniz.
Addım 4. Daha tez -tez idrar etdiyinizi qiymətləndirin
Hamiləlik böyrəklərin işini çətinləşdirir. Qan həcminin artması böyrəklərin əlavə mayeni süzmək məcburiyyətində qalmasına səbəb olur. Nəticədə hamiləliyiniz hələ erkən mərhələdə olmasına baxmayaraq tez -tez idrar etməyiniz lazım ola bilər.
İdrar edərkən yanma hissi hiss edirsinizsə, bu infeksiya əlaməti ola bilər
Addım 5. Qəbizlik hiss edib -etmədiyinizi qiymətləndirin
Hamiləlik hormonları həzm dövrünü ləngidir, belə ki, əlavə qidalar fetusa çata bilər. Hormonlar, həzm sistemindən nəcis çıxaran əzələləri də rahatlaşdıra bilər.
Addım 6. Əhvalınızı ölçün
Hamiləlik hormonları bədənə böyük təsir göstərir və ilk üç aylıq dövrdə əhval dəyişikliyinə səbəb olur. Bu dəyişikliklər premenstrüel sindrom simptomları ilə eyni hiss edə bilsə də, bir müddət təqib edilmədən davam edən əhval dəyişikliyi hamiləliyin potensial əlamətidir. Həm fiziki, həm də emosional səbəblərdən əhval dəyişikliyi yaşaya bilərsiniz. Əhvalınızdakı dəyişikliklərin gündəlik həyatınıza müdaxilə etdiyini hiss edirsinizsə həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 7. Daha çox başgicəllənmə və ya huşunu itirməyinizə diqqət yetirin
Hamiləlik dövründə qan həcmi artdığı üçün qan damarları genişlənir. Bu, qan təzyiqinin və ya qan şəkərinin düşməsinə kömək edir və başınızı gicəlləndirə bilər.
Metod 3 /3: Hamiləlik testinin alınması
Addım 1. Hamiləlik testinin nə axtardığını bilin
Hamiləlik testi qan və ya sidikdə insan koryonik gonadotropin (hCG) hormonunun olub olmadığını yoxlayır. Bu hormon, embrion uterus divarına bağlanan kimi plasenta tərəfindən istehsal olunur. Hamiləliyin ilk günlərində bədəndə hCG varlığı çox sürətli olsa da, çox erkən edilən bir test mənfi nəticələr göstərə bilər. Hamiləlik testiniz mənfi olsa da, başqa simptomlarınız varsa, təkrar testdən keçmək yaxşı olar.
Addım 2. Bir sidik testi alın
Şəxsi hamiləlik test dəstləri sidiyi iki yoldan birində yoxlayır. Bəzi testlər sidiyinizi bir konteynerə yığıb içərisinə bir test çubuğu qoymanızı və ya sidiyinizi damcı damlası olan xüsusi bir qaba qoymanızı tələb edir. Digər testlər, idrar edərkən test çubuğunu sidik axınının altına yerləşdirməyinizi, başqa sözlə çubuqda idrar etməyinizi tələb edir. Gözləmə müddətinin müddəti dəyişir. Beləliklə, istifadə etdiyiniz alətin təlimatlarına diqqətlə əməl edin. Testin nəticəsi rəng dəyişikliyi, xəttin görünüşü və ya başqa bir simvolla göstərilir.
- Sidik testlərinin əksəriyyətində testin düzgün işlədiyini təsdiqləmək üçün nəticədən asılı olmayaraq görünən "nəzarət göstəricisi" xətti və ya simvolu var. Bu nəzarət göstəricisinin işlədiyinə əmin olun. Əks təqdirdə, testiniz etibarsızdır.
- Doğru nəticələr əldə etmək üçün alətin son istifadə tarixini yoxlayın.
- Sidik testi etməzdən əvvəl, menstruasiya ilk gününün keçməsini gözləmək daha yaxşıdır. Bu konsepsiyadan təxminən iki həftə sonra. Testin nəticəsi mənfi olsa da, digər simptomlara davam edirsinizsə, bir həftə ərzində yenidən test edin.
- Sidik testinin düzgünlüyü 97% -dir.
Addım 3. Qan testi üçün həkimə müraciət edin
İki növ qan testi var. Keyfiyyətli bir test yalnız qanda hCG olub olmadığını qiymətləndirir və "bəli" və ya "yox" cavabını verəcəkdir. Bu testin dəqiqliyi sidik testi ilə eynidır. Kəmiyyət testi qanda hCG -nin dəqiq miqdarını verəcəkdir. Həkimin hamiləlikdə potensial problemləri izləməsi lazımdırsa bu test çox dəqiq və çox faydalıdır. Qan testləri hamiləlikdən 7-12 gün sonra anlaya bilər. Ancaq test daha baha başa gəlir və həkim otağında edilməlidir.
