İki növ insan var: perili ev gəzintilərini sevənlər və ümumiyyətlə sevməyənlər! Əgər ikinci növdəsinizsə, o qorxulu gəzintilərə çıxmaq qeyri -mümkün görünür, ancaq son saniyədə imtina edən və ya yol boyu qaçan tək olmaq istəmirsiniz. Bir az qorxaraq perili ev gəzintisindən çıxa bilərsən, amma bir neçə ipucu və fəndlə səyahətdən sağ çıxa və sona qədər gedə bilərsən.
Addım
Metod 1 /3: Perili Evdə Özünüzü Sakit Tutun
Addım 1. Girməzdən əvvəl özünüzü qorxutmayın
Perili evə girməzdən əvvəl ağlınızda asılı olan narahatlıq, gəzintidə hiss edəcəyiniz qorxu və sarsıntıları təsəvvür etmək fakt deyil - bunlar sadəcə sizin təsəvvürünüzdür. Sınamadan əvvəl qorxmaq əvəzinə, gəzintinin yalnız bir oyun olduğunu xatırlat. Perili evdə sizə pis bir şey olmayacaq; təhlükəsizsən
- Ağlınızı asanlaşdırmaq üçün, perili evə girməzdən əvvəl əyləncəli və ya gülməli bir şey edin. Yemək yeməyi, dostlarla vaxt keçirməyi və ya komik bir televiziya şousu və ya film izləməyi sınayın.
- Perili bir evə girməkdən qorxan, lakin gəzintilərin özləri üçün sınadıqdan sonra düşündükləri qədər qorxulu olmadığını hiss edən bir çox insan var - və içəridə çox əylənə bilərlər. Özünüzə deyin ki, siz də eyni təcrübəni yaşayacaqsınız.
Addım 2. Yalnız olmadığınız üçün ən azı bir dostunuzla çölə çıxın
Perili evlərdə yazılmamış bir qayda var: heç vaxt tək getmə! Bir qrupda və ya hətta bir dostunuzla birlikdə gəzmək özünüzü daha rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər. Əlini tutmaqdan və qışqırmaqdan utanmamaq üçün tanıdığınız biri ilə gedin.
- Bir dostunuzdan gəzinti zamanı sizi müşayiət etməsini xahiş edin və qorxduğunuz zaman onları tutmağınız lazım ola biləcəyini söyləyin.
- Danışacaq başqa biriniz yoxdursa, növbədə yeni dostlar tapmağa və dostcasına görünən bir qrupa qoşulmağa çalışın. Özünüzü çox rahat hiss edə bilməzsiniz, ancaq tək girməkdən daha yaxşıdır.
Addım 3. Perili evdə özünüzü sakit saxlamaq üçün dərin nəfəslər alın
Qorxduğunuz zaman nəbziniz artacaq, dəriniz qırmızıya dönəcək və zehniniz düzensiz hiss edəcək ki, daha da narahat olasınız! Perili evdə gəzərkən nəfəsinizi alaraq və sakit duraraq dövrəni pozmağa çalışın. Nəbziniz artdıqda və əlləriniz titrəməyə başlayanda, burnunuzdan və ağzınızdan bir neçə uzun sakit nəfəs alın.
- 4 saniyə nəfəs alın, 6 saniyə saxlayın, sonra 8 saymaq üçün ağızdan nəfəs alın.
- Nəfəsinizlə gərginlik və qorxu buraxdığınızı özünüzə söyləyin. Qarşınızda nə varsa, buna hazırsınız!
Addım 4. Bunun gerçək olmadığını və qorxunuzun sadəcə əyləncə olduğunu özünüzə xatırlatın
Perili ev nə qədər qorxunc olsa da, içindəki hər şeyin gerçək olmadığını unutmayın. Kostyumlu insanlar aktyorlardır və ev adi bir evdir. Oradakı hər şey saxta və əyləncə üçün hazırlanmışdır.
Sakitliyi qorumaq üçün başınızdakı bir mantranı təkrarlamağa çalışın, məsələn, “Mən yaxşıyam. Hamısı saxtadır ". Həqiqətən qorxmağa başladığınız zaman bu sözləri başınızda təkrarlayın
Addım 5. Qorxmağa başladığınız zaman qorxularınızla üzləşməyə hazır olduğunuz üçün özünüzlə fəxr edin
Qorxacaq bir şey etməyə cürət edirsən, sərin! Perili evə girməzdən əvvəl və qorxmağa başladığınız zaman özünüzü motivasiya edin. "Bu qorxuncdur, amma cəsarətimi toplayıb hər halda sınayacağam" deməyə çalışın.
Özünüzə cəsarətli olmağı xatırlatmaq sizi daha güclü və cəsarətli hiss edə bilər
Addım 6. Gəzinti çox qorxunc görünsə ayrılmağı xahiş edin
Güclü deyilsənsə, eybi yoxdur. Dərin bir nəfəs alın, sakitləşin və oradan kömək istəyin. Bir aktyor və ya perili ev işçiləri sizi sərinləmək üçün çıxışa aparır.
- Panik atak keçirdiyinizdə və ya çox qorxduğunuzda bunu edə bilərsiniz.
- Gəzintini erkən tərk etməyin ayıbı yoxdur. Unutmayın ki, artıq atılıb içəri girdiniz. Beləliklə, o vaxt gəzintini başa çatdıracaq qədər güclü deyilsinizsə, heç bir problem yoxdur.
Addım 7. Bundan sonra əyləncəli bir şey planlaşdırın ki, gözlədiyiniz bir şey olsun
Perili evə girdikdən sonra birbaşa evə getsəniz, özünüzü daha da qeyri -müəyyən hiss edən qorxu hissi keçirə bilərsiniz. Beləliklə, qorxunu ağlınızdan çıxarmaq və sizi gözlədiyiniz bir şeylə tərk etmək üçün daha sonra əyləncəli bir plan hazırlayın.
- Məsələn, dostlarınızla vaxt keçirə, nahar edə və ya televiziyada komik bir şou izləyə bilərsiniz.
- Perili bir evdə qorxduğunuz zaman, gələcəkdə etməli olduğunuz əyləncəli şeylərə diqqət yetirin. Deyə bilərsiniz: "Heç bir problem yoxdur, demək olar ki, bitirdim. Sadəcə, bundan keçməliyəm, sonra bir az dondurma al!”
Metod 2 /3: Hədəf olmaqdan çəkinmək
Addım 1. Aktyorlarla fərqlənməmək üçün hamısını qara geyin
Mümkünsə, perili evlə "eyni şəkildə" geyinməyə çalışın. Tünd jeans, qara köynək və ya pencək və rahat ayaqqabı geyin. Bu qəribə bir strategiya kimi görünür, ancaq qaranlıq paltar geyinmək sizi "köhnə oyunçu" kimi göstərə bilər və aktyorların sizi hədəf almaq ehtimalını azaldır.
Qara geyinmək də aktyorların qaranlıq bir otaqda sizi görməsini çətinləşdirəcək
Addım 2. Aktyorun sizi qorxutmaq istəməməsi üçün qışqırmayın və gülməyin
Perili ev aktyorları qışqıran, gülən, qaçan və ya qorxduğunu göstərən insanları hədəfə alırlar! Hədəf olmamaq üçün mümkün qədər sakit və özünü idarə etməyə çalışın və yolunuzdan uzaq durun.
- Qorxursan, reaksiyanı mümkün qədər yatır. Qaçmaq və ya qışqırmaq əvəzinə bir az geri çəkilməyə çalışın.
- Dərin bir nəfəs alın və reaksiyalarınızı nəzarətdə saxlamaq üçün yavaş -yavaş perili evin içindən keçin.
Addım 3. Hər küncdə sürprizlərə hazır olun ki, mühafizənizi əskik etməyəsiniz
Perili bir evdəsən. Beləliklə, hər addımda sürprizlərin olacağını güman edə bilərsiniz. Sürpriz hər şeydən daha qorxulu ola bilər. Mümkün qədər tez özünüzü hazırlayın. Sakitcə özünüzə bir şeyin növbəti küncdən atlayacağını söyləyin, amma hazır olduğunuzdan qorxmayacaqsınız.
Həqiqətən bir şey ortaya çıxanda "Vay, nə sürpriz!" Kimi bir şey düşünərək gərginliyi azaldın və əhvalınızı yüngülləşdirin
Addım 4. Aktyorlarla göz təması qurun və qorxmadığınızı göstərmək üçün ayağa qalxın
Özünüzü rahat tutmaq və perili bir evdə sərt davranmaq çətin ola bilər, ancaq qorxmadığınızı göstərmək üçün əla bir yoldur. Bəzi aktyorlar bunu çətin hesab etsələr də, əksəriyyəti cəsarətli görünənləri deyil, ən asan qorxulan insanları hədəf alacaq.
Cəsarətli bədən dili: Et və ya etmə:
Etməyin:
Gözlərinizi yumun və ya aşağıya baxın.
Et:
Qorxmadığınızı göstərmək üçün aktyorlarla göz təması qurun.
Etməyin:
Qollarınızı əymək və ya çarpazlaşdırmaq.
Et:
Başınızı qaldırın və sinənizi şişirin.
Etməyin:
Biganə qalın. Bu, aktyorları incidə bilər və onları sizin hədəfinizə çevirə bilər.
Et:
Geri çəkilmək və bir az nəfəs almaq və ya "Aman Allahım!" Deyə səssiz reaksiyalar verin.
Etməyin:
Bir mübahisə edin və ya bir aktyoru vurun. Sadəcə öz işlərini görürlər!
Et:
Unutmayın ki, xəyal qurulmuş bir evdə sıxışmırsınız və təcrübə çox qorxunc olsa, oradan çıxa bilərsiniz.
Et:
Perili ev gəzintilərində ciddi hadisələrə cavab verməyə hazır olan müşahidə kameraları və təcili yardım personalı olduğunu xatırlayaraq ruhunuzu sakitləşdirin. Məkana yaxşı baxılır.
Addım 5. Qrupunuzda ən qorxaq olmadığınızı göstərmək üçün öndə gedin
Cəbhədə mövqe tutmaq, ortaya çıxanlardan qorxmadığınız təəssüratı yaradır. Perili evdəki aktyorlar bilirlər ki, asanlıqla qorxuya düşən insanlar ümumiyyətlə bir qrupun ortasında və ya arxasında olurlar, ona görə də həmin mövqedə olan şəxsi hədəfə alacaq və öndəki insanı görməməzliyə vuracaqlar.
Aktyorlardan heç biri səndən sonra gəlməzdən əvvəl, perili evin bütün sahəsini keçə bilərsən
Metod 3 /3: Doğru Perili Ev Gəzintilərinin Seçilməsi
Addım 1. Qəbul edilən qorxu və dəhşət səviyyəsini təyin edin
Hər kəsin fərqli qorxuları və onlarla mübarizə aparmaq üçün fərqli taktikaları var. Bəzi insanlar ruhi xəstəxana və ya həbsxana mövzusunda xəyal qurulmuş bir evə dözə bilmirlər, ancaq canavar və ya zombi temalı perili evdə qorxuya dözə bilirlər. Bəzi insanlar qan görməkdən qorxmur, amma insan bədəninin əzildiyini görmək istəmir. Bəzi insanlar canavarların insanları yediyini və ya öldürdüyünü görə bilər, ancaq insanların digər insanları yediyini izləyə bilməzlər. Palyaçolardan, hörümçəklərdən və ya yarasalardan qorxursan, bu vasitələrdən istifadə edən perili bir evə getməmək daha yaxşıdır. Güclü bir dini mənşəyiniz və ya inancınız varsa, mənəvi şeylərə, mahnı oxumağa, cinlərə ibadət etməyə və bu kimi şeylərə çox diqqət yetirən gəzintilərə getməyin.
Filmlərə və oyunlara necə reaksiya verdiyinizi düşünün. Sizi ən çox əsəbiləşdirən və əsəbiləşdirən səhnələri və mövzuları qeyd edin. Bu üsul nədən qorxduğunuzu və qarşılaşa biləcəyiniz dəhşət səviyyəsini sizə xəbər verəcəkdir
Addım 2. Perili bir evin dəhşət səviyyəsini öyrənməyə çalışın
Haunted evin reklamlarını onlayn olaraq və ya perili ev kataloqları kimi ictimai nəşrlər vasitəsilə axtarın. Ən böyük perili ev mütləq ən qorxulu gəzinti deyil. Bir avtomobili yalnız adı ilə mühakimə etməyin. Həddindən artıq perili ev, bir filmdəki PG reytinqli bir film kimidir. Gəzinti nə qədər ifrat olsa, dəhşətli və qanlı bir atmosferdə ziyarətçiləri qorxutmaq üçün istifadə olunan aktyor və rekvizitlərin rolu bir o qədər mürəkkəbdir. Disneyin perili ev gəzintiləri qorxunc hesab edilmir.
İpuçları
- Unutma ki, heç kim səni istəmədiyin bir şeyi etməyə məcbur edə bilməz. Perili evə girmək istəməməyinizə qərar versəniz, bu yaxşıdır.
- Unutmayın, hamısı sadəcə aktyorlardır. Sənin kimi insandırlar.
- Bir şey olarsa narahat olma. Gəzinti işçiləri və müşahidə kameraları tərəfindən qorunur.
