Çoxumuz təhlükəli hadisələr yaşamadan gündəlik həyatımızı davam etdiririk. Ancaq həyatınızı təhdid edən bir vəziyyətə düşsəniz, təhlükəyə necə cavab verəcəyinizi və özünüzü necə qoruyacağınızı bilmək yaxşı bir fikirdir. Evinizə girən hərbi əməliyyatlar, oğurluqlar və ya oğurluqlar nəticəsində hücuma məruz qalarsanız, bədəninizdəki qandallardan necə qurtulacağınızı bilməlisiniz. Bağlandığınız zaman panikaya düşməyin, ancaq bədəninizdəki kəmərləri gevşetməyə və ya kəsməyə diqqət edin.
Addım
Metod 3 -dən: İlə Bağlandıqda Özünü Azad Et
Addım 1. Vücudunuzun sıx bağlanmaması üçün özünüzü yerləşdirin
Bədəni bağlayan bağlar çox sıx deyilsə, ayrılma şansınız daha da böyükdür. Təcavüzkarların bədəninizi möhkəm bağlamasının qarşısını alın. Məsələn, biləkləriniz önünüzə bağlıdırsa, əllərinizin düyünlərindən tutun və əllərinizi sinənizə yaxınlaşdırın. Bu jest təcavüzkara itaətkarlıqla itaət etdiyinizi düşündürür, ancaq əslində biləkləriniz arasında bir boşluq yaradırsınız.
- Alternativ olaraq, qollarınızı biləyinizə keçirərək önünüzə bağlaya bilərsiniz. Bağlayarkən alt biləyinizi 45 dərəcə döndərin ki, düyün sıx olduqda biləyinizi düzəldin və kəməri gevşetin.
- Mümkün qədər çox səs -küy salın. Əksər insanlar digər insanlara lazım olduğundan artıq zərər vermək istəmirlər. Ağrı içində qışqırmağı düşünün. Çox şikayət et. Bütün göz yaşlarınızı tökün. Təcavüzkarınızla danışın və ona təsir etməyə çalışın. Təcavüzkarın sizi möhkəm bağlamaq istəmədiyini hiss etdirin.
- Təcavüzkarlarınızı çətinləşdirin. İnsanların çoxu kəndir bağlamaq və düyün bağlamaq texnikasında təcrübəsizdir. Ümumiyyətlə, rəsmi təhsil almamış insanlar (məsələn, heyvandarlıqla məşğul olmaqda təcrübəli insanlar) möhkəm bağlar qura bilmirlər. Mübarizə etsəniz, vuruşsanız və təcavüzkarın sizi bağlamasını çətinləşdirsəniz, ortaya çıxan bağ mükəmməl olmayacaq.
Addım 2. Bütün əzələləri bağlandıqca gərginləşdirin
Bu üsul yalnız təcavüzkarın bağladığı bilək və ayaq biləyi deyilsə faydalıdır. Gərgin olduqda əzələlər genişlənir ki, təcavüzkar onu tutanda bədəniniz daha da böyüyər. Bu yolla, bütün əzələlər rahatlandıqda bədəninizdəki bağlar gevşəyəcək və bədəniniz yenidən kiçildikcə gevşeyəcəkdir. Buna görə də azad olma şansınız daha da böyükdür.
- Bu, sehrbazların əsarətdən qurtarmaq üçün tez -tez istifadə etdikləri bir texnikadır. Bağlandıqda əzələləri gərginləşdirirlər və bağların boşalması üçün onları rahatlaşdırırlar.
- Təcavüzkarınız sinənizin ətrafında ip bağlayırsa, dərindən nəfəs alın və ağciyərlərinizi mümkün qədər genişləndirin. Kifayət qədər genişləndirməyi bacarsanız, düyündən çıxara bilərsiniz.
Addım 3. Hər iki ələ bükülmüş ipi açın
Təcavüzkarınız dönüb otaqdan çıxdıqda, bağ boşalana qədər hər iki biləyinizi davamlı olaraq döndərin. Dişlərinizlə bir ip çəkərək düyünü aça bilərsiniz. Düyün nəhayət kifayət qədər boşaldıqdan sonra, sərbəst olana qədər dolana bilərsiniz.
- Əlləriniz bədəninizə və ya tərəflərinizə bağlıdırsa, bədəninizin dar bir hissəsinə (məsələn, birbaşa önünüzə) qədər uzatın. Buradan çıxmaq üçün bağlar gevşetiləcək.
- Əlləriniz qarnınıza, sinəinizə və ya bədəninizə bağlıdırsa, bir qolunuzu yuxarı əyərək düyünü qaldırmağa çalışın. Qalstuk bir az boş olarsa, ipi başınızın üstündən keçməsi üçün qaldıra bilərsiniz.
Addım 4. Kəməri biləkdən kəsməyə çalışın
Vücudunuzun digər hissələrini açmaq üçün hər iki ələ ehtiyacınız var. Beləliklə, əvvəlcə hər iki əlinizi sərbəst buraxmaq lazımdır. İplər (və ya telefon və elektrik kabelləri) sürtünmə ilə kəsilə bilər. Buna görə də ipi qırana qədər ovuşdurmaq üçün iti bir cisim tapmalısınız.. Sement divar küncləri, tezgahlar və ya qranit səthlər kimi səthlərə baxın.
- Otaqda təksənsə, bıçaq, qayçı və ya qırılan şüşə kimi iti bir şey axtar. Özünüzə zərər verməmək üçün diqqətli olmaqla əlaqələri kəsmək üçün bu maddələrdən istifadə edə bilərsiniz.
- Cibinizdə bir açar və ya kiçik bir bıçaq varsa, tutulmadan tutmağa çalışın. İpi tez kəsə bilsəniz, tez qaça bilərsiniz.
Addım 5. Hər iki ayağını azad etməzdən əvvəl ayaqqabıları çıxarın
Əllərinizi azad edə bilmirsinizsə, əvvəlcə ayaqlarınızı azad etməyiniz daha yaxşıdır. Əvvəlcə ayaqqabılarınızı çıxarın, çünki yalnız corab geyinirsinizsə bədəninizi azad etmək daha asandır. Bundan sonra bağdan çıxmaq üçün qıvrılmağa çalışın. Əgər bacarmırsınızsa, əyilib dişlərinizi açmağa çalışın.
Hər iki ayaq sərbəst olduqda, əllərinizlə ayaqlarınızın üzərindəki kəmərləri aşağı salın
Addım 6. Qaçış vaxtınızı diqqətlə planlaşdırın
Azad olduqdan dərhal sonra qaçmayın. Qaçışınızı taktiki olaraq planlaşdırmalısınız. Təcavüzkarınız ətrafa dönəndə və ya otaqdan çıxanda qaçın. Mümkün olduğunca sürətlə get.
- Bir təcavüzkarın arxasınca düşdüyünüzü düşünürsünüzsə, izdihamla qarışmağa və ya ətrafınızda gizlənməyə çalışın və lazım gələrsə özünüzü silahlandırın (məsələn, dəmir çubuqla).
- Ayrıca, təcavüzkar haqqında polisin şəxsiyyətini təyin etməsini asanlaşdıracaq məlumatlar toplayın. Fiziki görünüşə və görünüşə, döymənin və ya yaranın formasına və təcavüzkarın səsinə diqqət yetirin.
Metod 2 /3: Özünüzü Zip Qalstukdan azad edin
Addım 1. Fermuarın bağlama mexanizmini sındırın
Bu fermuarın ən zəif nöqtəsidir, buna görə açmaq daha asandır. Hiylə, hər iki əlinizi sıxın və bütün düyünlərinizi bir yerə sıxın. Bağlı əllərinizi başınızın üstünə qaldırın və tez aşağı salın. Eyni zamanda dirsəklərinizi bir -birinizdən çəkin və biləklərinizi qarnınıza möhkəm bir şəkildə sıxın. Bu təzyiq, fermuar bağlama mexanizmini açmaq üçün kifayət qədər güclü olmalıdır.
Əlləriniz önə bağlıdırsa, zip bağlayıcınızı mümkün qədər sıxın ki, daha həssas olsun. Gevşek fermuar bağlarını açmaq daha çətindir
Addım 2. Sürtünmə ilə fermuar bağını kəsin
Özünüzü sərt bir səthə köçürə bilsəniz, fermuarı qırılana qədər səthə sürtməyə davam edin.
Paracord və ya Kevlar ipliyi istiyə davamlıdır və zımbalı və ya ipləri sürüşdürmək və kəsmək üçün əladır. Bağlanmaqdan və ya təhlükəli bir bölgəyə səyahət etməkdən narahat olsanız, ayaqqabı bağlarınızı paracord və ya Kevlar krujeva ilə əvəz edin. Özünüzü azad etmək üçün, ayaqqabı bağlarını hər iki ayağından bağlayana qədər bağlayın və düyün bağlanan biləklər arasındadır. Sonra fermuarı qırana qədər sürüşdürmək üçün "velosiped" hərəkəti edin
Addım 3. Özünüzü fermuarlı qalstukdan azad edin
Bağlandıqda yumruqlarınızı sıxın və biləklərinizdəki əzələləri inkişaf etdirin. Bu şəkildə əzələlər rahatlaşdıqda biləyiniz genişlənir və bağ boşalır. Düzgün iş görsəniz, özünüzə zərər vermədən fermuar bağından çıxa bilərsiniz.
- Düyün çox sıxdırsa, əllərinizi bükün və biləklərinizi birlikdə hərəkət etdirməyə davam edin. Plastik fermuar bağları əllərinizi sərbəst buraxmaq üçün kifayət qədər yer buraxa bilər.
- Bu üsul bir müddət çəkə bilər, buna görə təcavüzkarın sizi izləmədiyinə əmin olun.
Metod 3 /3: Özünüzü və lentinizi azad edin
Addım 1. Qarşınızdakı yapışan bantı kəsin
Yapışqan yüksək olsa da, yapışqan lenti yırtmaq və qırmaq hələ də asandır. Əlləriniz önünüzə bağlıdırsa, başınızın üstündən qaldırın və eyni zamanda dirsəklərinizi bir -birindən uzaqlaşdıraraq mədəyə doğru sürətlə aşağı salın.
Fermuar bağlamasından fərqli olaraq bu üsul biləyinizi kəsməyəcək
Addım 2. Yapışqan bant qırılana qədər çeynəyin
İp qədər möhkəm olmadığı üçün asanlıqla yırtıla və qırıla bilər. Bu zəiflikdən faydalanın və yapışan bantı çeynəyin və ya gözyaşlarına qədər dişləyin, sonra bədəninizdən çıxarın.
Yapışqan bantı dişlərinizlə qıra bilmirsinizsə, dişlərinizi və ağzınızı istifadə edərək dəridən soymağa çalışın. Bu, yellənmək üçün yer artıracaq
Addım 3. Açmaq asan olduğu üçün yapışan bantı isladın
Digər bantlar kimi, yapışqanlıq da islananda azalacaq. Yaxınlıqda bir su şüşəsi və ya başqa bir su mənbəyiniz varsa (məsələn, zəmində və ya lavaboda) su bantını islatmaq üçün istifadə edin. Bir müddət sonra yapışan bant gevşeyəcək və ayağınızdan və ya əlinizdən çıxarıla bilər.
Yapışqanlığını azaltmaq üçün yapışqan lenti yalama və ya tüpürə bilərsiniz
İpuçları
- Bir dostunuz və ya qohumunuzla özünüzü azad etməyə çalışın. Qurtulmaq üçün yuxarıdakı texnikadan istifadə edin. İlk cəhddə uğursuz olsanız, məyus olmayın, sadəcə məşq etməyə davam edin. Bağlardan çıxa bilməyəcəyiniz halda istifadə olunan ipin kəsilə biləcəyinə əmin olun
- Təhlükəli bir vəziyyətdən qaçsanız, təcavüzkarınızın fərq etmədiyinə əmin olun. Tutulsa sizi daha da möhkəm bağlayacaq.
- Əlləriniz arxanıza bağlıdırsa, ayağa qalxın və əllərinizi yerə qaldırmağa çalışın və düyünlər indi qarşınızda olsun. Bu düyünü açmağı asanlaşdıracaq.
- Təcavüzkar otaqda daim sizinlədirsə, bu üsulları sınamayın. Otaqdan çıxana və ya əmrlərinə tabe olana qədər gözləmək lazımdır. İnsan oğurlayanların çoxu sonunda girovları azad edəcək.
Xəbərdarlıq
- Qaçmağı bacardıqdan dərhal sonra polisə müraciət edin.
- Özünüzü bağlardan azad edərkən, xüsusən də təcavüzkər fermuar və ya ip istifadə edərsə, bir az ağrı hiss edəcəksiniz. Ağrıya dözmək və təhlükəsiz şəkildə qaçmağa üstünlük vermək üçün mübarizə aparın. Daha sonra qaçdıqdan sonra tibbi müalicə ala bilərsiniz.
