Müşk toxumundan (kastor toxumu) çıxarılan kastor yağı qəbizlik üçün təbii bir vasitədir. Kastor yağı bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran və bağırsaq divarından maye qəbul etmədən həzm sistemini yağlayan laksatif rolunu oynayır. Bəzən qəbizlik hiss edirsinizsə, kastor yağı simptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq istifadəsi yan təsirlərə səbəb ola bilər və bəzi insanlar üçün hətta təhlükəlidir, buna görə də qəbizlik üçün kastor yağı istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşməlisiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Kastor yağı istehlak etməyə hazırlaşmaq
Addım 1. Həkiminizə və ya eczacınıza aldığınız bütün dərmanlar haqqında məlumat verin
Kastor yağı, müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir potensialına malikdir və içmədən əvvəl, heç bir təhlükəli dərman qarşılıqlılığı yaşamadığınızdan əmin olun.
Əczaçıya allergiyanız ola biləcəyini söyləyin. Kastor yağı, alerjiniz varsa zərər verə biləcək bəzi maddələr ehtiva edir
Addım 2. Hamilə olduğunuz halda kastor yağı istifadə etməyin
Hamilə, laktasiya edən və aybaşı olan qadınlara kastor yağı istifadə etmək qadağandır. Kabızlıq üçün kastor yağı istifadə etməməsi lazım olan digər qruplar bunlardır:
- Şiddətli mədə ağrısı olan insanlar
- Bağırsaq tıkanıklığı və ya öd kisəsi xəstəliyi olan insanlar
- Bulantı və ya qusma hiss edən insanlar
- Qarın ağrısı və ya rektal qanama diaqnozu qoyulmayan insanlar
- Kastor yağı, həkim tərəfindən nəzarət edilmədiyi təqdirdə, diüretik dərmanlarla birlikdə qəbul edilməməlidir. Bu, xüsusilə kaliumla əlaqəli elektrolit balanssızlığına səbəb ola bilər.
Addım 3. Mümkün yan təsirləri öyrənin
Əksər insanlar problem yaşamadan kastor yağı alırlar, ancaq bəzi yan təsirlərlə mübarizə aparmağa hazır olmalısınız. Bu yan təsirlərin əksəriyyəti qısa müddət ərzində azalacaq, lakin bəziləri ciddi qəbul edilə bilər.
- Yüngül yan təsirlərə mədə ağrısı və ya kramp, bulantı, ishal və halsızlıq daxildir. Bu təsir ümumiyyətlə uzun sürmür. Yan təsirlər davam edərsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Daha ciddi yan təsirlərə qusma, nizamsız ürək atışı, başgicəllənmə və qarışıqlıq daxildir. Ayrıca, demək olar ki, bütün bədəninizdə görünən döküntülərə və ya kovanlara hazır olun, çünki bunlar allergik reaksiya göstərdiyinizi göstərə bilər. Kastor yağı istifadə etməyi dayandırın və bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkiminizə müraciət edin.
3 -dən 2 -ci hissə: İlk Dozu Almaq
Addım 1. Kastor yağı alın
Kastor yağının istifadəsi keçmişdə olduğu kimi populyar olmasa da, əksər apteklər və supermarketlər hələ də satırlar. Bu yağ ümumiyyətlə kiçik qəhvəyi şüşələrdə qablaşdırılır və mədə -bağırsaq traktında göstərilir.
Kastor yağı alarkən, qablaşdırmanın üzərindəki etiketi yoxlayın və məhsulun yüksək keyfiyyətli olmasını təmin etmək üçün qızdırılmamış sıxılmış/işlənməmiş, birinci preslənmiş, 100% saf və BPOM nömrəsi kimi açar sözlər axtarın
Addım 2. Doğru dozanı təyin edin
Doğru kastor yağı dozasını təyin etmək üçün fərqli qaydalar var.
- Doktorunuzun tövsiyəsi ilə kastor yağı qəbul edirsinizsə, təyin etdiyi dozaya riayət edin.
- Bəzi şişelenmiş kastor yağı, xüsusi bir dozaj təsvirini ehtiva edir. Tövsiyə olunan bir dozanın olub olmadığını öyrənmək üçün etiketi oxuyun.
- Həkim doza ilə bağlı təlimat verməzsə və şüşə üzərindəki etiketdə tövsiyə olunan doz yoxdursa, kastor yağının istifadəsi üçün ümumi qayda böyüklər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün 15-60 ml, uşaqlar üçün 5-15 ml təşkil edir. 2-11 yaş arası və 2 yaşdan kiçik uşaqlar üçün 1-5 ml.
Addım 3. Kastor yağı boş bir mədədə alınmalıdır
Bu, dərmanın daha sürətli işləməsinə səbəb olacaq. Daha yavaş təsir göstərmək istəyirsinizsə, yeməklə birlikdə qəbul edin.
Addım 4. Ölçmə qaşığı və ya fincan istifadə edərək düzgün dozanı ölçün
Bir ölçü qaşığı və ya fincan yerinə bir kaşığı istifadə etməmək vacibdir. Çatal bıçaqlar dəqiq ölçülmür və səhv dozalanmaya səbəb ola bilər.
Addım 5. Ölçülmüş kastor yağı dozasını bir stəkan şirəyə qarışdırın
Kastor yağı acı və xoşagəlməz dadı ilə tanınır. Dərmanı şirədə həll edərək kastor yağı istehlak prosesini daha zövqlü edə bilərsiniz.
- Qarışıqda yalnız zoğal, portağal, gavalı (quru gavalı) və ya zəncəfil suyu istifadə etdiyinizə əmin olun. Digər şirələr dərmanın laksatif təsirini zəiflədə bilər.
- Həm də xoşagəlməz dadını azaltmaq üçün kastor yağını ən azı bir saat soyuducuda saxlaya bilərsiniz.
Addım 6. Bir neçə saatdan sonra FƏSİL gözləyirik
Kastor yağının təsiri minimum 2 saat və ya maksimum 6 saat ərzində hiss edilə bilər. Bu müddət ərzində bağırsaq hərəkət etməsəniz, bağırsaq tıkanması və ya vurulması kimi daha ciddi bir problem ola bilər. Dərhal həkimə müraciət edin.
Gecə kastor yağı qəbul etməyin, çünki laksatif təsir çox tez olur
Addım 7. Kastor yağı istifadə etdikdən sonra bir neçə gün ərzində bağırsaq hərəkət etməmək ehtimalına hazır olun
Kastor yağı, yalnız bağırsağı deyil, bütün həzm sistemini təmizləyir. Bu səbəbdən qəbizlik aradan qalxdıqdan sonra 2 və ya 3 gün ərzində defekasiya etməməyiniz təbiidir.
3 -cü hissə 3: Kastor yağını təkrar -təkrar istehlak etmək
Addım 1. Lazım olan dozanı hazırlayın
İlk dozanın alınması ilə bağlı bölmədə göstərilən addımları izləyin.
Addım 2. Hər gün eyni vaxtda dərman dozasını qəbul edin
Ardıcıl bir dozaya çalışmaq, bir anda müntəzəm və proqnozlaşdırıla bilən bağırsaq hərəkətlərinə kömək edəcəkdir. Kastor yağının təsiri istehlakdan bir neçə saat sonra hiss olunmağa meyllidir, buna görə də onu qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt gecə deyil, səhərdir.
Addım 3. 7 gündən sonra yağı istifadə etməyi dayandırın
Kastor yağı ümumiyyətlə qəbizlik üçün müvəqqəti bir müalicə sayılır və uzun müddət istifadə üçün tövsiyə edilmir. Bir həkim nəzarəti altında, kastor yağı bir anda 7 gündən çox qəbul edilməməlidir. Bu, həddindən artıq dozaya səbəb ola bilər və ya müntəzəm bağırsaq hərəkətləri üçün kastor yağından asılılığı artıra bilər.
Kastor yağının həddindən artıq istifadəsi dehidratasiya və elektrolit balansının pozulmasına səbəb ola bilər
Addım 4. Aşırı dozanın əlamətlərinə baxın
Kastor yağı təlimatlara uyğun olaraq götürdüyünüz müddətcə heç bir problem olmamalıdır. Ancaq aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız, yağı istifadə etməyi dayandırın və həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Uzun müddət davam edən ishal.
- Ciddi mədə ağrısı.
- Başgicəllənmə və ya qarışıqlıq.
- Atır.
- Nəfəs darlığı və ya sinə ağrısı.
Addım 5. Hələ də qəbizliyiniz varsa həkiminizə müraciət edin
Kastor yağı içirsinizsə, amma hələ də həzm probleminiz varsa, yalnız qəbizlikdən başqa bir vəziyyətiniz ola bilər. Həkiminizi ziyarət edin və kabızlığınızın başqa səbəblərinin olub olmadığını öyrənin.
