Zəif, kövrək və çatlamış dırnaqlar, həmçinin əyri və ağrılı kütiküllər çox əsəbi olur. Əczaxanalarda mövcud olan müxtəlif dərmanları sınamaq da olduqca çaşqın və təsirsizdir, çünki daha güclü, daha uzun və daha sürətli böyüyən dırnaqlar vəd edən ton məhsullar (nəmləndiricilərdən dırnaq boyasına qədər) olduğu görünür. Bununla birlikdə, kimyəvi gücləndiricilərdən və ya digər bahalı müalicələrdən istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Gündəlik sadə addımlarla dırnaq problemlərini həll edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /2: Dırnaqları düzgün şəkildə tərtib edin
Addım 1. Dırnaq səthini qırmağı dayandırın
Bu kazıma, ümumiyyətlə, tırnaklı dırnaq səthini düzləşdirmək üçün edilir. Qadınların çoxunun bilmədiyi şey, bu cür səthin çivəyin əhəmiyyətli bir hissəsidir. Dırnağın ən qalın təbəqəsi ən sağlam hissəsidir və dırnağın səthindəki boşluqlar əslində daha az sağlamdır. Bu şəkildə, səthi qaşıyanda dırnağın ən sağlam və sağlam təbəqəsi çıxarılacaq.
Kəskin səth çox zəhlətökəndirsə, yüksək keyfiyyətli bir örtük boyası seçməyə çalışın. Buruq səthlər üçün xüsusi bir örtük boyası oradakı boşluqları dolduracaq. Bu şəkildə dırnaqlarınız zədələnmədən hamar görünəcək
Addım 2. Dırnaqları necə düzəltməyi təkmilləşdirin
Hər şeydən əvvəl, faylı həmişə çivəyin ucuna düz bir şəkildə qoyduğunuzdan əmin olun. Nəticə istədiyiniz kimi olduqda, fayl lövhəsini əyərək dırnağın ucunu 45 dərəcə bir açı ilə çəkməyə davam edin. Bu, dırnaqları hamarlaşdıracaq ki, tutulmasın və yırtılmasın.
Həmişə incə bir dırnaq faylı istifadə edin. Kobud dırnaq faylları süni dırnaqlar üçündür və təbii dırnaqlarınıza zərər verə bilər. Eyni şey metal sənədlərə də aiddir. Metal bir fayl istifadə etmək əvəzinə doldurma ilə zımpara taxtası istifadə edin
Addım 3. Dırnaqları kəsin
Dırnaqlar tez -tez parçalanması və ya düzgün kəsilməməsi nəticəsində yırtılır. Dırnaq cırıldıqdan sonra dəri və dırnaq yatağı da zədələnəcək və ya yırtılacaq. Dərinin səthində kiçik bir cırıq belə infeksiyanın daxil olmasına imkan verir. Buna görə də bunun qarşısını alın və çox uzun olan dırnaqları kəsmək üçün dırnaq qayçı istifadə edin.
Dırnaqlarınızın uclarını dişləməyin. Dırnaqları və dərini cırmaqla yanaşı, dırnaqlarınızı dişləmək də bakteriyaların ağızdan çıxardığı yaralara köçürə bilər
Addım 4. Dırnaq kütikülünü buraxın
Məşhur bir mif budur ki, kütiküllər asanlıqla çıxarılır. Əslində bu qətiyyən doğru deyil, çünki kütikül qoruyucu dırnaq yatağıdır. Peşəkar təhsil almısınızsa, kəsiklərinizi özünüz kəsməyə çalışmayın. Bu, barmağınızdakı yaralara və problemlərə səbəb ola bilər.
- Kütiküllərinizin çirkin göründüyünü düşünürsünüzsə, onları kəsmək əvəzinə nəmləndirməyə çalışın. Kütiküllərinizi efir yağları və ya əl kremləri ilə yumşaltmaq dırnaqların sağlam böyüməsini təşviq edə bilər.
- İkinci seçim bir kəsikuladan təmizləyici krem istifadə etməkdir. Kütikül çıxaran krem, dırnaq yatağına basdırmaq üçün uclu bir fırça ilə kütiküllərə masaj edilə bilər. Beləliklə, kütiküllər daha təmiz və səliqəli görünəcək.
Metod 2 /2: Dırnaqları qorumaq
Addım 1. Dırnaqlarınızı nəmləndirin
Evdə hazırlanmış dırnaq boyası müxtəlif yağların birləşməsindən hazırlana bilər. Hindistancevizi yağı, arqan yağı və ya zeytun yağını çay ağacı yağı və ya E vitamini yağı ilə qarışdıraraq dırnaqlarınızın səthinə nəm olana qədər pambıq çubuqla sürtərək onlara sağlam nəm verəcəksiniz..
Dırnaqlarınız yumşaq hiss edir və asanlıqla qırılırsa, E vitamini istifadə etməyə çalışın. Digər tərəfdən çay ağacı yağı dırnaqlarınızı təmiz saxlamaq və göbələklərdən uzaq tutmaq üçün sağlam bir seçim ola bilər
Addım 2. Diyetinizə dırnaq sağlamlığı əlavələri əlavə edin
Bir çox qadın, dırnaqların böyüməsi və ümumi bədən sağlamlığı üçün əlavələrin faydalarını hiss edir. Xüsusilə biotin, kövrək dırnaqları gücləndirmək üçün ağızdan alına bilər. Saç, dəri və dırnaqlar üçün yüksək keyfiyyətli əlavələr almağı düşünün. Bu əlavələr ümumiyyətlə A, C, D, E vitaminləri və bir çox B vitaminləri, həmçinin fol turşusu, sink, dəmir, kalsium və biotin ehtiva edir. Müntəzəm olaraq alınarsa, bu əlavə real müsbət təsir göstərə bilər. Yalnız güclü dırnaq böyüməsi üçün deyil, həm də saç və dəri gözəlliyi üçün.
- Diyetinizdə yuxarıda göstərilən qidalar azdırsa, multivitamin preparatları dırnaq sağlamlığı üçün əlavələr verə bilər. Zəif və kövrək dırnaqlara tez -tez qidalanma çatışmazlığı səbəb olur. Hansı multivitaminlərin sizin üçün uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün həkiminizlə danışın.
- Dırnaqların zəif və kövrək olma riskini azaltmaq üçün kifayət qədər omeqa-3 yağları istehlak etdiyinizə əmin olun. Balıq yağı olaraq da bilinən Omega-3, əlavə olaraq qəbul edilə bilər və ya süd məhsulları, yumurta, qoz-fındıq və zeytun yağı kimi sağlam yağlarda tapıla bilər.
Addım 3. Əl baxım məhsulları diqqətlə seçin
Dırnaq boyası təmizləyicisi, əl təmizləyicisi və digər təmizləyici məhsullar kimi gündəlik qulluq məhsulları nəinki dırnaqlarınıza zərər verə bilər, həm də əllərinizin yaşlanmasını sürətləndirə bilər. Beləliklə, əllərinizin və dırnaqlarınızın daha gənc və təravətli görünməsi üçün daha incə məhsullara üstünlük verin.
- Əl dezinfeksiyaediciləri tez-tez spirt tərkiblidir. Alkol yalnız dərini deyil, dırnaqları da quruya bilər. Alkol əllərinizi qurudacaq, dırnaqlarınızı kövrək və asanlıqla qıracaq. Əlləri antibakterial sabunla yumaq və sonra dərhal qurutmaq əl təmizləyici vasitələrdən istifadə etməkdən daha yaxşı bir seçimdir.
- Mümkünsə təmizlik zamanı əlcək geyin. Bəlkə də şüşə təmizləyicinin istifadəsi birbaşa zərərsiz görünür. Səni birbaşa öldürməsə də, dırnaqlarını öldürəcək. Dırnaqlarınızdan nəm çıxmaması üçün əllərinizi qoruyun.
- Aseton əsaslı dırnaq boyası təmizləyicilərindən uzaq durun. Aseton əsaslı dırnaq boyası təmizləyicilərinin zamanla dırnaqları qurudaraq zəiflətdiyi göstərilmişdir. Beləliklə, əksər apteklərdə olan asetonsuz dırnaq boyası təmizləyicisini istifadə edin.
Addım 4. Dırnaqları alət olaraq istifadə etməyin
Dırnağın ən zəif hissəsi ucudur. Basıldıqda bu hissə bütün dırnağı çəkəcək və barmağından soyacaq. Bu, dırnaqları çox zəiflədə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün qutunu açmaq, stikeri soymaq və ya digər səthlərdən heç bir şeyi cızmaq üçün dırnağınızı istifadə etməyin.
İpuçları
Dırnaq boyası istifadə etməyi sevirsinizsə, çatlamış kimi görünsə dərhal soymayın. Dırnaq boyasının soyulması dırnağın mikroskopik təbəqələrini çıxaracaq və zaman keçdikcə dırnağı yumşaldar və bükər
Xəbərdarlıq
- Bir kosmetik şirkətin məhsullarına güvənmək asandır, ancaq daha güclü və ya daha sərt dırnaqlar vəd edən və ya "təbii", "böyüməni sürətləndirən" və ya "zəmanətli" etiketlərlə sizi cəlb edən dırnaq boyalarından və ya örtüklərdən çəkinməyə çalışın. Sonda bu dırnaq boyaları kimyəvi tərkibli boyalardır və müvəqqəti bir həlldir.
- Hamiləlik vitaminləri tez -tez güclü saç və dırnaq əlavələri olaraq tövsiyə olunur. Bu preparatların tərkibində olan vitaminlər zərərsiz olsa da, digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərir. Buna görə istifadə etməzdən əvvəl həmişə bir həkimə müraciət edin.
