Təzyiq problemi olanlarınız üçün, "ortostatik qan təzyiqi" termininin artıq tanış olmadığı ehtimalı var. Əsasən, ortostatik qan təzyiqi, qan təzyiqi ilə əlaqədar problemi olan xəstələrdə tibbi müayinələr zamanı əldə edilə bilən həyati bir göstəricidir. Bu vaxt ortostatik hipotansiyon, xəstənin mövqeyi dəyişdiyi zaman (yatarkən, ayaq üstə oturmaqda və s.) Qan təzyiqində anormal bir azalmadır və bu ümumiyyətlə başgicəllənmə və ya hətta bayılma kimi simptomlarla müşayiət olunur. Xüsusilə, sistolik (daha çox sayı) qan təzyiqiniz ayaq üstə olarkən 20 bal aşağı düşərsə və ya üç dəqiqə dayandıqda/durduqdan sonra diastolik (aşağı sayı) təzyiqiniz 10 bal aşağı düşərsə, hipotansiyonsunuz. Bu ehtimalı müəyyən etmək üçün ortostatik hipotenziyasından şübhələnən özünüzü və/və ya sizə ən yaxın olanları bu yazıda göstərilən tövsiyələrə riayət edərək müxtəlif mövqelərdə götürməyə çalışın.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yatarkən qan təzyiqini ölçmək
Addım 1. Adamdan beş dəqiqə uzanmasını istəyin
Kürəyinin mövqeyinin həqiqətən masaya, yatağa və ya divana qarşı olduğuna əmin olun, bəli! Sonra, sağ üst qolu sfiqmomanometrdə (qan təzyiqi ölçmə cihazı) yerləşən manşetlə möhkəm bağlayın, sonra velcro yapışdırıcı ilə manşetin vəziyyətini qoruyun.
Addım 2. Stetoskopu brakiyal arteriyanın üzərinə qoyun
Qolunu xüsusi bir manşetlə bağladıqdan sonra, adamın ovucunu yuxarıya doğru açmasını istəyin, sonra stetoskopu dirsəyin iç tərəfinə qoyun. Stetoskopun kəsiyi olduqca geniş olduğundan, dirsəyin içərisinə yerləşdirmək, bu bölgənin ətrafında yerləşən brakiyal arteriyaya çatmaq üçün güclü bir üsuldur. Daha sonra, insanın qan təzyiqini ölçmək üçün brakiyal arteriyadan gələn səsi dinləyəcəksiniz.
Addım 3. Qol ətrafında gəzən manşeti şişirin
Adətən manşet 200 mm Hg -ə qədər şişirilməli və sonra manşet havalanana və təzyiq iynəsi yavaş -yavaş azalana qədər buraxılmalıdır. Manşet söndürüldükdə, insanın sistolik qan təzyiqi göstəricilərini müşahidə edin. Xüsusilə, sistolik qan təzyiqi sayı ürək 110-140 arasında bədən ətrafında qan pompalamaq üçün müqavilə zaman təzyiq göstərir.
- Stetoskopda qıdıq səs eşitdiyiniz zaman, iynənin insanın sistolik qan təzyiqinə toxunduğu anlamına gəlir. Xüsusilə, eşitdiyiniz səs brakiyal arteriyadan axan qanın varlığını göstərir.
- Manşet çökərkən stetoskopdan eşidilən səsi dinləməyə davam edərkən nəticələri başınıza yazın.
Addım 4. Stetoskopdakı səs yenidən aydın olduqdan sonra həmin şəxsin diastolik qan təzyiqini qeyd edin
Diastolik qan təzyiqi 60 ilə 90 arasında sistolik qan təzyiqindən aşağı olmalıdır. Xüsusilə, bu ürək atışları arasındakı damarlardakı təzyiqdir.
Şəxsin sistolik və diastolik qan təzyiqi sayıları arasında bir kəsik qoyun. Daha sonra, qan təzyiqi üçün ölçü vahidini, yəni civə millimetrini və ya mm HG -ni daxil edin. Məsələn, "120/70 mm Hg" yaza bilərsiniz
Addım 5. Şəxsin nəbzini ölçərək prosesi bitirin
Nəticəni əldə etmək üçün, göstərici və orta barmaqlarınızı şəxsin biləyinin iç tərəfinə qoyun. Sonra nəbzi bir dəqiqə sayın və lazım gələrsə, saatınızın köməyini bələdçi olaraq istifadə edin.
- Əksər insanlar dəqiqədə təxminən 60-100 vuruşa (BPM) malikdirlər. Şəxsin nəbzi ağlabatan sayılanı aşarsa, çox güman ki, müayinənin növbəti mərhələsinə qalxa bilməyəcək.
- Bir dəqiqədə nəbz və ya ürək atışlarının sayını yazın, sonra özünüzü müayinənin növbəti mərhələsinə hazırlayın.
3 -dən 2 -ci hissə: Ayaqda qan təzyiqini ölçmək
Addım 1. Şəxsdən ayağa qalxmasını istəyin
Ayağının gücü qeyri -sabit olduğu halda, bədənini dəstəkləmək üçün tuta biləcəyi bir cisim olduğuna əmin olun. Sonra sağ əlindəki qan təzyiqi və nəbzini ölçmək üçün sol əli ilə cisimdən tutmasını istəyin.
- Vəziyyətinin sabitləşməsini gözləyin, amma ayağa qalxdıqdan sonra ən qısa zamanda (bir dəqiqə ərzində) müayinədən keçmək daha yaxşıdır.
- Başının gicəlləndiyini və ya özünü itirmək istədiyini bildirməsini istəyin, ona görə yenidən oturmasını istəyə bilərsiniz. Nəticələrin dəqiq olması üçün davamlı olaraq ayağa qalxması lazım olsa belə, bayılma riski yaxındırsa vəziyyəti məcbur etməyin.
Addım 2. Qol ətrafında gedən manşeti yenidən şişirin
Sistolik və diastolik qan təzyiqi nömrələrini yazın, sonra nəbz ölçmə prosesini təkrarlayın və nəticələri qeyd edin.
Addım 3. İki dəqiqə gözləyin
Bu müddət ərzində həmin şəxsdən ayaqda qalmasını xahiş edin. Ayaqda olarkən ilk ölçmə anından iki dəqiqə sonra və şəxs üç dəqiqə dayandıqdan sonra müqayisə üçün istifadə ediləcək ikinci bir ölçmə edə bilərsiniz. İkinci ölçməni əldə etmək üçün manşeti yenidən şişirin və sistolik və diastolik qan təzyiqi ölçmələrinin nəticələrini qeyd edin. Şəxsin fizioloji vəziyyəti normaldırsa, bədənin duruş dəyişikliyinə uyğunlaşmaq üçün daha çox vaxtı olduğundan, ikinci ölçmə prosesində sistolik və diastolik qan təzyiqi sayıları ilk ölçüdən daha yüksək olmalıdır.
Addım 4. Biləyindəki son nəbzi ölçmə prosesini həyata keçirin
Sonra, nəticələri yazın və hər bir ölçmə arasındakı fərqi hesablayarkən və nəticələrini qiymətləndirərkən, adamın geri oturmasını istəyin.
3 -cü hissə 3: İmtahan nəticələrinin qiymətləndirilməsi
Addım 1. Nəticələri qiymətləndirin
Şəxsin yatarkən 1 dəqiqə dayandığı zaman qan təzyiqini aşağı salın. Əlavə olaraq, yalnız nəticələrini müqayisə etmək və bədəninin uyğunlaşma sürətini müşahidə etmək üçün yatarkən 3 dəqiqə dayanarkən qan təzyiqinin sayını azaldın.
- Ortostatik hipotansiyon potensialını qiymətləndirin. Sistolik qan təzyiqi sayı 20 mm civə sütununa düşərsə və ya diastolik qan təzyiqi 10 mm civə sütununa düşərsə, çox güman ki, xəstəliyi var.
- Unutmayın ki, vəziyyət 3 dəqiqə deyil, 1 dəqiqə dayandıqda qan təzyiqi göstəricilərinə əsasən diaqnoz qoyulur, çünki 3 dəqiqəlik dayanma sınağı əslində yalnız bədəninin daha uzun müddət dayanmağa uyğunlaşmasını müqayisə etmək üçün edilir).
- Bundan əlavə, nəbz sürətində bir artım müşahidə edin. Ümumiyyətlə, bir insanın nəbz tezliyi adətən dəqiqədə 10-15 vuruş artır. Buna görə də, nəbzi hər dəqiqədə 20 və ya daha çox artarsa, əlavə müayinə üçün dərhal həkimə aparın.
Addım 2. Görünən simptomları müşahidə edin
Yatarkən və ayağa qalxarkən qan təzyiqi göstəricilərindəki fərqdən asılı olmayaraq, ayağa qalxanda başınız gicəllənirsə, dərhal müayinə olunan şəxsdən simptomların kök səbəbini təyin etməsini istəməlisiniz. Əsasən, ortostatik hipotansiyon diaqnozu, mövqelərini dəyişdirərkən xəstənin qan təzyiqi göstəricilərindəki fərqin böyüklüyündən asılı olmayaraq simptomları müşahidə etməklə edilə bilər. Buna görə də, birdən ayağa qalxanda insanın hiss etdiyi hissləri soruşmağı unutmayın.
Addım 3. Ortostatik qan təzyiqini yoxlamağın əhəmiyyətini anlayın
Ortostatik hipotansiyon (ayağa qalxdıqdan dərhal sonra qan təzyiqinin düşməsi) xüsusilə yaşlılarda çox yayılmış bir tibbi xəstəlikdir. Ümumiyyətlə, ortaya çıxan simptomlar ayaq üstə olduqda başgicəllənməsidir. Bəzi hallarda, ortostatik hipotansiyonlu insanlar, beyinə kifayət qədər qan axını olmadığı üçün ayağa qalxdıqda birdən -birə huşlarını itirə bilərlər. Bu səbəbdən ortostatik hipotansiyon yaşama potensialına malik olan bir şəxs, vəziyyətini mümkün qədər tez və yaxşı bir şəkildə düzəldə bilməsi üçün risk faktorlarından xəbərdar olmalıdır.
- Yaşlı insanlarda ortostatik hipotansiyonun ümumi səbəbləri qəbul etdikləri dərmanlar, susuzlaşdırma, duz qəbulunun olmamasıdır (çox duz qəbulu yüksək təzyiqə səbəb ola bilər) və ya ayağa qalxdıqdan sonra bədənin təzyiqinə reaksiyasının yavaşlamasıdır., əslində bir insanın təbii yaşlanma prosesi ilə kəsişir.
- Ortostatik hipotansiyon əslində yetkinlərdə və ya yaşlılarda daha çox görülür. Ancaq uşaqlarda və ya yeniyetmələrdə ortostatik hipotansiyon başqa bir xəstəliyin olması (Parkinson, paraneoplastik sindrom və s.), Həddindən artıq susuzlaşma və ya posttravmatik böyük qan itkisi vəziyyəti nəticəsində meydana gələ bilər.
