Sağlamlıq 2024, Noyabr

Mirena, Amerika Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən təsdiq edilmiş intrauterin kontrasepsiya (RİA) markasıdır. Mirena'nın istifadəsi, düzgün istifadə olunarsa və düzgün qulluq edilərsə 5 ilə qədər təsir edə biləcək hamiləliyin uzun müddətli nəzarətini təmin edə bilər.

Vaginizm, cinsi nüfuz zamanı vajinanın öz -özünə daraldığı, ağrı və narahatlığa səbəb olan qadın cinsi disfunksiyasıdır. Vaginizm cinsi həyata müdaxilə etməkdən başqa, qadınlara tampon taxmağa və ya çanaq müayinəsindən keçməyə icazə vermir. Vaginizmin səbəbləri müxtəlifdir və müalicə məqsədi ilə araşdırılmalıdır.

Pelvik iltihabi xəstəlik (PID) qadın reproduktiv sisteminin infeksiyasıdır. Bu xəstəlik, bakteriyalar (tez -tez cinsi yolla ötürülənlər) vajinadan uterus, fallop tüpləri və/və ya yumurtalıqlar kimi digər reproduktiv orqanlara yayıldıqda meydana gəlir.

Bəzən səyahət edərkən, düşərgə qurarkən və ya dağa çıxarkən birdən işəmək istəyi hiss edirsən. Problem ondadır ki, olduğunuz yerdən 1 km radiusda tualet yoxdur. Belə bir vəziyyətdə, açıq havada narahat olmadan idrar edə biləcəyiniz gizli bir yer tapmaqdan başqa çarəniz yoxdur.

Adətdən əvvəl qanaxma normaldır, buna görə narahat olmayın. Menstruasiya yaxınlaşdıqda, yumurtlama zamanı, intrauterin cihaz (RİA) istifadə edərək və ya kontraseptivləri dəyişdirsəniz, lekelenme normaldır. Bu vəziyyətin xaricində, menstruasiya xaricində qan ləkələri ümumiyyətlə anormal olaraq təsnif edilir.

BV olaraq da bilinən bakterial vajinoz, vajinanın bir növ iltihabıdır və 15-44 yaş arası qadınlarda ən çox görülən vajinal infeksiyadır. Bakterial vaginoz cinsi yolla keçən bir xəstəlik deyil, normal olaraq vajinada yaşayan bakteriyaların çoxalması ilə əlaqədardır.

Xüsusi bir tədbirə qatılmaq məcburiyyətində olduğunuz üçün aybaşı dövrünü dəyişdirmək istəyirsiniz? Yoxsa, menstrual dövrünüzü daha nizamlı etmək üçün bunu etməyə ehtiyac hiss edirsiniz? Əslində, menstrual dövrü pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə təbii olaraq dəyişdirilə bilər.

Bir çox insanlar üçün, uzunmüddətli uçuşlar çox yorucu və narahat ola bilər, xüsusən də eyni zamanda bir şəxsin menstruasiya dövrü keçirsə! Yaxın gələcəkdə bunu yaşayacaqsınızmı? Gəmidə qadınlıq məhsulları dəyişdirməkdə çətinlik çəkdiyiniz üçün narahat olsanız, bu narahatlıqları atın!

Uterin (uterus) miyomları və ya leiomyomalar, qadının uterusunun içərisində əmələ gələn xərçəngsiz şişlərdir. Ölçüləri çox kiçikdən (toxum ölçüsündən) çox böyükə qədər dəyişə bilər (indiyə qədər bildirilən ən böyük mioma qarpızın ölçüsüdür, baxmayaraq ki, bu çox qeyri -adi haldır).

Perineal masaj, perineumu, vajina ilə anus arasındakı bölgəni rahatlatmaq və əymək üçün istifadə edilən bir üsuldur. Bu təcrübə ümumiyyətlə hamiləliyin son altı həftəsində, doğuş zamanı perineumun yırtılmasını azaltmaq və doğuş zamanı yaşanan hisslərə hazırlaşmaq üçün edilir.

Menstruasiya ağır olduqda laxtalanan bir çox qadınlarda bu normal haldır. Bədən normal olaraq qan laxtalanmasının qarşısını alan antikoagulyantlar buraxır. Ancaq menstrual qanaxma ağır olduqda, antikoagulyantların işləmək üçün kifayət qədər vaxtları olmadığından böyük qan laxtaları əmələ gəlir.

Mastit, süd kanallarının tıxanması və ya məmə infeksiyası olduqda meydana gələn döş iltihabıdır. Xüsusilə uzun müddət müalicə edilmədikdə bu çox ağrılı bir vəziyyətdir. Müalicə zamanı həll edilməsi lazım olan əsas problem ağrıdır. Addım Metod 1 /5:

Bir qadının menstrual dövrü təxminən hər 28 gündə bir olur və 21-35 gün normal sayılır. Menstruasiya və ya "menstruasiya" ümumiyyətlə 3 ilə 8 gün arasında davam edir. Adətən "ləkələnmə" adlandırılan dövrün ortasında qanaxma, menstrual dövrünün bir hissəsi deyil, lakin əksər hallarda asanlıqla müalicə edilə bilər.

Xlamidiya infeksiyası sonsuzluğa və xroniki pelvik ağrılara səbəb ola biləcək təhlükəli cinsi yolla keçən bir infeksiyadır (CYBİ). Təhlükəli olsa da, bu infeksiyalar çox yayılıb və müalicə oluna bilər. Təəssüf ki, xlamidiyaya yoluxmuş qadınların 75% -i komplikasiyalar yaranana qədər heç bir əlamət göstərmir.

Vaginal bölgədə sinir bozucu qaşınma və yanmaya səbəb ola bilən maya infeksiyaları qadınlarda yaygın bir xəstəlikdir. Qadınların təxminən 75% -i ömrü boyu ən az bir dəfə maya infeksiyasına yoluxmuşdur. Ancaq maya infeksiyalarının qarşısını almaq üçün ata biləcəyiniz addımlar var.

Çox adam ağır qanaxma ilə məşğul olmaq istəməsə də, təcili vəziyyətdə qan itkisini necə dayandırmağı öyrənməli ola bilərsiniz. Kiçik yaralardan fərqli olaraq böyük yaralar qan tüpürə bilər. Qan da o qədər tez laxtalana bilməz və tibbi müdaxilə tələb oluna bilər.

Elektrik cərəyanından yanıqlar, bir şəxs topraklanmış bir elektrik cihazı kimi bir elektrik qaynağı ilə təmasda olduqda və elektrik bədənin içindən keçərkən baş verə bilər. Yanıq dərəcəsi, qurbanın yaralı elektrik cərəyanı ilə nə qədər təmasda olmasından, axının gücündən və növündən və bədəndən keçən elektrik cərəyanının istiqamətindən asılı olaraq 1 -dən 3 -cü dərəcəli yanıqlara qədər dəyişir.

Sobadan istifadə edərkən əlləriniz və ya qollarınız yanıb? Nə edəcəyinizi və ya yanıqın nə qədər şiddətli olduğunu bilmirsiniz? Təhlükəsizliyi təmin etmək və yanıqları müalicə etmək üçün ata biləcəyiniz bəzi addımlar. Addım Metod 1 /3:

Sebasöz kistlər, dəridə yatan və tez-tez altdakı toxumalara köçürülə bilən epidermisə yapışmış günbəz formalı bir parça əmələ gətirən yaxşı, qapalı, sıx kisələrdir. Bu kistlər əsasən üz, boyun, çiyin və ya sinədə (bədənin tüklü hissələrində) əmələ gəlir.

Heç kim bədənində, xüsusən də üzündə qara nöqtələr olmasını istəmir. Qaranlıq ləkələr ümumiyyətlə hiperpiqmentasiya adlanan günəş işığından qaynaqlanır. Ancaq bəzən (xüsusilə hamiləlik dövründə) hormonlar dəridə melazma adlanan qaranlıq ləkələrə və ya ləkələrə səbəb ola bilər.

Yaralısanız, istər kiçik olsun, istərsə də yaranın çapıqlanma riski var. Yara sağalma prosesində təbiidir; Açıq dərinin alt qatlarında olan kollagen daha sonra yaranı bağlamaq üçün səthə qalxır, lakin proses zamanı yara izi yaranır. Bunun möcüzə müalicəsi yoxdur, ancaq yara toxumasının təbii inkişafına təsir göstərməyə çalışacağınız yollar var.

Tibbdə akrokordon adlanan cücərmiş ət əslində bədənin müxtəlif yerlərindən çıxan yumşaq, qaranlıq dəridir. Ümumiyyətlə, cücərmiş ət tez -tez sürtülmədikcə və ya bükülmədikdə zərər vermir və tibbi təhlükə yaratmır. Həkimlərin çoxu, böyüməkdə olan əti çıxarmağa ehtiyac olmadığı təqdirdə tək qoymağı məsləhət görür.

Bir neçə növ balın müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinir və insanlar tərəfindən yaraları sağaltmaq üçün yüz illərdir istifadə olunur. Manuka kimi müalicəvi bal təbii olaraq antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və yaraları nəmləndirir və daha sürətli sağaldır.

Ləkələr və ya sızanaqlar dərinin hər hansı bir hissəsində görünə bilər, baxmayaraq ki, bu xəstəliklər tez -tez üzdə olur. Aşırı yağ, ölü dəri hüceyrələri, tıkanmış məsamələr və bakteriyalar da daxil olmaqla sızanaqların bir çox səbəbi var. Sızanaqlar genişlənə, ağrılı və çirkin ola bilər.

Sızanaqlar, çillər, qaynaqlar, nə adlansalar da, əksər insanların üzləşdiyi bir dəri problemidir. Xoşbəxtlikdən, indi sızanaqlara qarşı mübarizə aparmaq üçün bir çox həll yolu var, ciddi dəri müalicələrindən, dərmanlardan və kremlərdən tutmuş yenilikçi ev müalicələrinə qədər.

Sızanaqlar, uşaqlardan, yeniyetmələrdən, yetkinlərdən və hətta yaşlılardan başlayaraq hər yaşda olan bir çox insanı narahat edən bir dəri sağlamlıq xəstəliyidir. Yaxşı xəbər budur ki, bu şikayəti aradan qaldırmaq asandır, çünki sızanaqları ev məhsulları ilə müalicə edə bilərsiniz.

Reçetesiz və ya reçetesiz olaraq sızanaqları dərhal yox edə biləcək bir möcüzə müalicəsi yoxdur, ancaq Proactiv və Proactive+ istifadə edərək müalicə üsulları ən azından sızanaqların müalicəsinə və yeni sızanaqların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.

Birdən üzünüzdə görünən və dərhal ondan qurtulmaq istəyən nəhəng bir sızanaq taparsanız, sızanaqların ölçüsünü və qızartısını azaltmaq üçün su ilə qarışdırılmış əzilmiş aspirin istifadə edin. Ancaq bu dərmanı istifadə edərkən diqqətli olun, çünki uzun müddətdə belə aspirin istifadəsinin təsiri bilinmir.

Sızanaqların yetkinlik yaşına çatmış hər kəsdə ən çox rast gəlinən dəri problemi olduğu ilə razılaşırsınız. Bəzən sızanaqlar arxa kimi çatılması çətin olan yerlərdə böyüyür. Bu sizin üçün də belədirsə, beldəki sızanaqlardan necə tez qurtulacağınıza dair məsləhətlər üçün bu yazını oxuyun!

Dəridə sızanaqların olması, əlbəttə ki, çox əsəbidir. İlk instinktiniz onu barmaqlarınızla açmağınızı istəyə bilər, amma bunu etmək əslində sızanağı qıcıqlandıra və sızanağı daha uzun müddət saxlaya bilər. Pambıq çubuq üsulu ilə dərinizin vəziyyətini qıcıqlandırmadan və şiddətləndirmədən sızanaqlardan tez bir zamanda qurtula bilərsiniz.

Yalnız sızanaqlar sizin üçün bir problemdir, buna görə də sızanağınızın sağalmasından uzun müddət sonra üzünüzdə hələ də sızanaq izlərinin qalması, sızanaqların harada böyüdüyünü xatırlatmaq ədalətsiz görünür. Əgər bu sizin də başınıza gəlmişsə, ümidsizliyə ehtiyac yoxdur, çünki sızanaq izləri qalıcı deyil və şəfa prosesini sürətləndirmək üçün edə biləcəyiniz çox şey var, məsələn, reseptsiz kremlərdən istifadə etmək, ev vasitələrini sınamaq və ya tibbi müalicə almaq.

Bütün dəri tipləri eyni deyil, lakin bütün dəri tipləri sızanaqlara meyllidir. Açıq rəngli dəri tez-tez Qafqaz ("Qafqaz") və ya Şərqi Asiya mənşəli insanlara xas olan ağ və ya solğun olaraq təsvir edilir. Bütün dəri tipləri kimi (quru, yağlı və ya qarışıq), ədalətli dəri tipləri də çıxa bilər.

Qara nöqtələr dəri məsamələri yağ və ölü dəri ilə tıxandıqda meydana gəlir. Qara rəng kir deyil. Hava ilə təmasda olan yağ və ölü dəri oksidləşəcək ki, rəngi qara olsun. Qara nöqtələrdən qurtulmağın müxtəlif üsulları var, evdə hazırlanan vasitələrdən tibbi vasitələrə qədər.

Dəniz duzlu su ilə sızanaq müalicəsi əsrlər boyu tətbiq olunan balneoloji üsuldur. Dəniz duzunun sızanaqları necə azaltdığı tam olaraq bilinmir. Bəlkə də yüksək duz tərkibi dəridəki bakteriyaları öldürməyə kömək edir və ya dəniz duzu itirilmiş mineralları əvəz edir və dərinin sağalmasına kömək edir.

Etiraf edin, sızanaqlar əslində mülayim olan bir tibbi xəstəlikdir, ancaq buna yaxınlaşanda sizi çox məyus edə bilər, elə deyilmi? Bu dəri problemləri, yetkinlik yaşına çatmış və böyüyənlərinizdə baş verməyə meyllidir və bədənin ən gözlənilməz hissələrinə, məsələn burunlara hücum edə bilər.

Hər kəs sızanaqsız bir üz istəyir. Ancaq etiraf edin - hər kəs üz dərisini kirdən, yağdan və iltihabdan təmizləmək üçün lazım olan hər şeyi etməyə hazır deyil. Ancaq üzünüzü sızanaqsız etmək tamamilə edə biləcəyiniz bir şeydir. Bunu etmək üçün bəzi faydalı məsləhətlər üçün oxuyun.

Macəra formulu əslində çox sadədir: yeni bir şey + cəsarət = macəra. Sərgüzəştli bir insan təyyarədən tullana bilər, kimisə xilas etməyi təklif edən ilk adam ola bilər və ya hətta kiməsə randevu istəyə bilər. Risk alacaq bir insan olmaya bilərsiniz.

Çətin vəzifələri yerinə yetirmək üçün qətiyyət tələb olunur. Arıqlamaq, siqareti buraxmaq və ya müəyyən karyera məqsədlərinə çatmaq istəyirsinizsə, qətiyyətli olmalısınız. Zamanla iradənizi artırmağın yolları var. Dözümlülüyünüzü gücləndirmək üçün hədəflərinizi təyin edin, onlara əməl edin və həyat tərzinizi dəyişdirin.

Sümük və/və ya ətrafdakı əzələlər ağrılı və iltihablı olduğu üçün qabırğa ağrısı və ya medial tibial stress sindromu tez -tez alt ayağı zəiflədir. Qabırğa ağrısı ümumiyyətlə qaçış, dağlara qalxma, ip atlama və ya rəqs kimi idman zamanı alt bacak əzələlərinin həddindən artıq istifadəsindən qaynaqlanır.

Bəzən bir müddət heç nə etməmək üçün ara verməlisiniz. Özünüzü dincəlmək və təravətləndirmək üçün "məhsuldar" fəaliyyətlərdən daha çox vaxt ayırmağı öyrənə bilərsiniz. Boş vaxtınızı heç nə etməmək üçün istifadə edə, iş yerinizdə əlavə vaxt oğurlamağı öyrənə və daha uzun müddət heç bir iş görməmək üçün öhdəlik götürə bilərsiniz.