Sağlamlıq
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qusma mədədəki qidaların güclə və qeyri -iradi olaraq xaric olması ilə baş verir. Qusma ümumiyyətlə ürəkbulanmadan əvvəl baş verir. Qusma, xəstəlik, hamiləlik, hərəkət xəstəliyi, qida zəhərlənməsi, qastroenterit (“mədə qripi”), spirt istehlakı və migren də daxil olmaqla bir çox səbəbdən qaynaqlana bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Çiy balın bir çox faydası var. Bal əla bir antioksidandır və antibakterial, antifungal və hipoalerjenik xüsusiyyətlərə malikdir. Mövsümi allergiyadan əziyyət çəkənlərin çoxu, çiy bal içdikdən sonra allergiyalarının azaldığını bildirirlər. Elm yerli çiy balın allergiya simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini sübut etməsə də, yerli bal istehlakı məşhur alternativ tibb olaraq qalır.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Ənənəvi Çin acupressure, tibbi şərtləri yüngülləşdirmək üçün bədənin bir neçə nöqtəsinə basaraq edilir. Bu üsul, həzm sisteminə təzyiq buraxa biləcək bədəndəki müəyyən nöqtələri stimullaşdıraraq arıqlamaq üçün istifadə edilə bilər. Kilo itkisi üçün acupressure istifadə etməyi öyrənmək və sağlam bir pəhriz və məşqlə birləşdirmək, uyğun bir bədənə sahib olmaq məqsədinizə çatmanıza kömək edə bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Buğda tozu minlərlə il əvvəl dərinin qaşınması, səpgiləri, böcək ısırıqları, bitki zəhərləri, zolaqları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir. Buğdanın tərkibində dərini nəmləndirən, quru dərini yumşaldan və bərpa edən maddələr var. Buğda, suçiçəyini aradan qaldırmaq üçün də təsirlidir, çünki dəridə qaşınma və narahatlığı azaldır.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bal, Birinci Dünya Müharibəsi də daxil olmaqla, min illər boyu sənədləşdirilmiş dünyanın müxtəlif mədəniyyətlərində antibiotik müalicəsi olmuşdur. Həkimlər və digər tibb işçiləri də balın yaraların müalicəsi və digər məqsədlər üçün faydalarını görməyə başlayırlar.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
İdmançının ayağı ümumiyyətlə ayaq barmaqları arasında başlayan və qaşınma, yanma hissi, dərinin qalınlaşması və soyulmasına, dırnaqların rənginin dəyişməsinə və hətta blisterlərə səbəb olan və müalicə edilmədikdə əllərə keçə bilən mantar infeksiyasıdır.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Çay ağacı yağı sızanaqlardan xilas olmaq üçün təbii bir həll olaraq istifadə edilə bilər. Bu yağ sərt sintetik kimyəvi maddələrə əla alternativ ola biləcək təbii antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, bu yağ dərinin təbii yağlarını çıxarmayacaq.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Vicks VapoRub, resept olmadan əldə edilə bilən klassik bir topikal öskürək bastırıcıdır. Bu dərman ən çox soyuqdəymə simptomlarını azaltmaq üçün istifadə olunur və əzələ və oynaq ağrılarını da rahatlaşdıra bilər. Vicks VapoRub istifadə etmək asandır, ancaq harada tətbiq edəcəyinizi bilməlisiniz.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Soyuqdəymə üçün mütləq bir müalicə yoxdur, ancaq boğaz ağrısı və ya burun tıkanıklığı kimi bəzi soyuq simptomları müvəqqəti olaraq aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Bir stəkan spirt sizi daha yaxşı hiss edə bilər, ancaq yaddan çıxarmamalısınız ki, həddindən artıq miqdarda qəbul etmək (digər dərmanlarda olduğu kimi) əks təsir göstərə bilər və sizi daha da pisləşdirə bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Evdə özünüzü boş kapsullarla doldurmaq, çoxlu pul xərcləmədən davamlı bir pəhriz əlavəsi almaq üçün əla bir yol ola bilər. İstədiyiniz kapsulun növü və ölçüsü kimi doldurulacaq otlar ilə birlikdə bir neçə maddə hazırlamalısınız. Boş kapsulların əllə doldurulması çox vaxt aparır, amma daha ucuzdur.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
İştahı idarə etmək və arıqlamaq üçün bitki mənşəli əlavələr axtarırsınız? Garcinia cambogia, həzmə kömək etmək üçün qədim bir Hindistan tibb sistemi olan Ayurvedada istifadə edilmişdir. Çox kilolu olmağınızın və ya itirmək üçün təbii bir şey axtarmağınızın və ya bir neçə kilo arıqlamaq istəməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, bu əlavənin mənşəyini və bu otun sizin üçün uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün necə istifadə edəcəyinizi anlaya bilərsiniz.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Öskürək, infeksiyanın qarşısını almaq üçün tənəffüs yollarını tüstü və selik kimi müxtəlif ağciyər qıcıqlandırıcılarından təmizləyərək ağciyərlərinizi qoruyan təbii bir refleksdir. Bəzən öskürək yaxşı bir immunitet sisteminin əlamətidir. Ancaq davamlı öskürək, soyuqdəymə və ya qrip kimi başqa bir sağlamlıq probleminin və ya infeksiyanın əlaməti ola bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Dəri, geyim və ya digər materiallar dəriyə sürtüləndə və qıcıqlanmağa səbəb olduqda blisterlər əmələ gəlir. Blisterlər ən çox budun, qasıqda, qoltuqaltıların, qarın alt hissəsində və məmə bezlərində əmələ gəlir. Müalicə edilmədikdə, blisterlər pisləşə bilər və nadir olsa da, yoluxa bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Acupressure, ənənəvi Çin tibbindən gələn kökləri olan Asiya Bodywork Therapy (ABT) üsuludur. Acupressure əsas bir chi anlayışından istifadə edir: bədəndən meridyanlar adlanan xətlərlə axan enerji. Meridianlara enerji axını manipulyasiya etməyə imkan verən müəyyən nöqtələrdə əldə edilə bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Darçın (Cinnamomum velum və ya C. cassia) uzun müddətdir dünyanın bir çox yerində "möcüzəvi ədviyyat" sayılır. Araşdırmalar, sinnamaldehid, sinnamil asetat və cinnamil spirti kimi aktiv maddələrin sağlamlıq üçün faydaları olduğunu da göstərir.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Diş əti xəstəliyinin ev müalicəsi ilə müalicəsi edilə bilər və eyni zamanda diş əti iltihabı, periodontit və ciddiyə alınması lazım olan bir sıra digər diş əti problemlərinin müalicəsinə köməkçi olar. Bu sadə şeyləri bilmək özünüz üçün ağız sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Erceflora, torpaqda sığınan bir növ bakteriya olan Bacillus clausii ehtiva edən bir probiyotik əlavədir. Bu faydalı bakteriyalar bəzən ishal müalicəsi və ya uşaqlarda tənəffüs yolu infeksiyalarının müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunur.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qəbizlik varsa, özünüzə bir lavman verərək simptomları tez bir zamanda aradan qaldırın. Daha əvvəl bunu etməmisinizsə, bu prosedur bir az çətin ola bilər, amma bu mürəkkəb bir proses deyil. Məxfilik və boş vaxtınız olduğundan əmin olun ki, hər zaman tualetə yaxın olasınız.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Plantago ovata toxum qabığı tozu və ya gofret, qəbizlik, ishal, hemoroid və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu kimi ümumi həzm problemlərinin müalicəsinə kömək edə bilən böyük bir həll olunan lif mənbəyidir. Plantago ovatanın toxum qabığı həzm sistemindən keçərkən suyu udur və iri yumşaq nəcislər əmələ gətirir.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Siğillər sadəcə bədəndəki həddindən artıq böyümələrdir. Siğillərə İnsan Papilloma Virusu (HPV) adlı bir virus səbəb olur. Siğillər ümumiyyətlə zərərsizdir, lakin çirkindir və bütün bədənə yayıla bilər. Siğillər ümumiyyətlə əllərdə, qollarda, dizlərdə və üzdə olur.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Trifala adlı ənənəvi tibb haqqında heç eşitmisinizmi? Qədim dövrlərdən bəri triphala, üç növ meyvədən, yəni Amla, Haritaki və Bibhitakidən hazırlanan ənənəvi Hind təbabətində (Ayurveda) vacib bir komponentdir. Ümumiyyətlə çay kimi xidmət etsə də, əslində tablet, maye və kapsul şəklində trifala istehlak edə bilərsiniz.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Viktoriya romantik romanlarının pərəstişkarları, böyük bədbəxtliklərinin içində qoxulu duzun hazırlanmasını arzulayan çarəsiz qadınların hekayələrini oxumuş olmalıdır. Amma ətirli duz keçmişdən qalma bir şey deyil. Bu gün xokkey oyunçuları, boksçular və futbolçular kimi bir çox idmançı, enerjini artırmaq və ya ağır zərbədən sonra şüuru bərpa etmək üçün relyef qoxulu ammonyak duzundan istifadə edir.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Tez -tez qəbizliyiniz varsa, bağırsaq xəstəliklərini müalicə etmək istəyirsinizsə, detoksifikasiya edirsinizsə və ya bağırsaq əməliyyatına hazırlaşırsınızsa, lavmana ehtiyacınız ola bilər. Həkiminizlə məsləhətləşmisinizsə və lavmanların faydalı ola biləcəyini söyləsəniz, rahat və təhlükəsiz bir bağırsaq hərəkətinə kömək etmək üçün bir həll edə bilərsiniz.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Həddindən artıq mədə turşusu turşu reflü, mədə yanması və qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) kimi problemləri tetikleyebilir. Əgər bunu yaşamısansa bunun nə olduğunu bilirsən. Bununla birlikdə, bu məqalədəki ipuçlarını tətbiq etməklə, məsələn, bir pəhrizə riayət etmək və gündəlik vərdişləri dəyişdirməklə mədə xəstəliklərinin qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq olar.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Evkalipt ağacı yarpaqları bütün dünyada məşhur bir sağlamlıq vasitəsidir. Bu yarpaq antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Yağda təmizləndikdə evkalipt təsirli bir inhaler və ya sinə ovuşdurur. Hamamda bir neçə damla evkalipt yağı ağrıları aradan qaldıracaq.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Vampir temalı qorxu filmlərinə baxmaq xoşunuza gəlirmi? Əgər belədirsə, bilməlisiniz ki, sarımsaq həmişə uydurma dünyada ən güclü vampir kovucusu kimi təmsil olunmuşdur. Əslində, sarımsağın eyni zamanda xəstəliklərin qarşısını almaq üçün eyni dərəcədə təsirli bir funksiyaya sahib olduğu ortaya çıxdı!
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Saçınızı və dərinizi nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün hazırlanmış bir məhsul satın almış olsanız, ehtimal ki, tərkibində fenugreek yağı var. Çox miqdarda doldurucu ehtiva edən bahalı kondisionerlər, losyonlar və kremlər almaq əvəzinə öz təbii çuğundur yağı hazırlamaq daha yaxşıdır.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qol ağrısı, məşqlərin və ya təkrarlanan hərəkətlərin ümumi və təbii bir nəticəsidir. Semptomlara ağrı, şişlik və ya kramp daxildir. Kiçik problemlər ümumiyyətlə öz -özünə həll olunur. Şiddətli ağrınız varsa həkimə müraciət etməyinizə baxmayaraq, ağrını idarə etmək və qolunuzun sağalmasını dəstəkləmək üçün evdə edə biləcəyiniz çox şey var.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Vay! Şüşə qırıntılarına basmaq həm qorxulu, həm də ağrılıdır, amma vahimə etməyin. Bir az tikanlı görünsə də, cımbız və tikiş iynəsi olduğu müddətdə bitləri və şüşə parçalarını çıxarmaq asandır. Bu məqalə vasitəsilə tez -tez verilən suallar sizə rəhbərlik edəcək ki, ayaqlarınız düzgün müalicə olunsun.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Evdə işlər görürsən, rəsm asırsan və ya studiyada bir şey hazırlayırsan, təsadüfən çəkiclə barmağını vura bilərsən. Bu cür qəzalar tez -tez baş verir və çəkic kifayət qədər möhkəm vurulursa, barmaq çox ağrıyır və yaralana bilər. Əgər belədirsə, ev müalicəsi ilə müalicə oluna biləcəyini və ya həkimə aparılmalı olduğunu öyrənmək üçün zədəni qiymətləndirməlisiniz.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qırıq, ümumiyyətlə dəriyə zərər verməyən və bədənin xaricindən görünməyən bir sümüyü sındırmaq üçün istifadə edilən tibbi bir termindir. Açıq sınıq, qırıq sümüyün iti kənarı dərini deşib bədənin içindən çıxanda və ya yaraya səbəb olan və sümüyə nüfuz edən yad bir cisim olduqda meydana gəlir.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Uzaq bir yerdə və ya kiminsə yaralandığı başqa bir vəziyyətdəsinizsə və heç bir təcili yardım və ya ilk yardım dəsti yoxdursa, yaralı xəstənin təhlükəsizliyə və ya müalicəyə aparılması lazım ola bilər. Çətin görünsə də, başqa bir adamla birlikdə olsanız, şüurlu və ya şüursuz olan yaralı bir xəstəni daşımağın bir neçə yolu var.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Sınıq və ya qırıq, tibbi yardım tələb edən ciddi bir travmatik zədədir. Ancaq təcrübəli bir həkimdən ilk yardım almaq həmişə mümkün olmur - bəzi hallar tibbi yardımı saatlarla və ya günlərlə gecikdirə bilər. İnkişaf etmiş ölkələrdə belə insanlar ömrü boyu iki sınıq yaşayır, buna görə də bu nadir hal deyil.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Kurt çox güclü və təhlükəli bir yırtıcı heyvandır. Adətən bu heyvanlar insanlara hücum etmir, ancaq canavar ərazisində olsanız ən pis vəziyyətə hazır olmalısınız. Bir canavar sizə hücum edərsə, qaçmayın. Göz təmasını qoruyun, özünüzü böyük göstərin və yüksək, qorxuducu səslər çıxarın.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
İsti bir tavaya toxunmaqdan, günəşdə isinməkdən, kimyəvi sıçramalara məruz qalmaqdan yanıqlara səbəb ola biləcək bir çox şey var. Üçüncü dərəcəli yanıqlar ən ağırdır və həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi tərəfindən müalicə edilməlidir. Ancaq ölçüsündən və yerləşməsindən asılı olaraq 1 -ci və 2 -ci dərəcəli yanıqlar evdə müalicə oluna bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Barmaqların və ayaqların zədələnməsi çox yaygındır və kiçik aşınmalardan və kəsiklərdən sümüklərə, bağlara və tendonlara zərər verən daha ciddi yaralanmalara qədər hər şeyi əhatə edə bilər. Bəzən tibbi yardım tələb olunur, ancaq barmaq və əl yaralanmalarının çoxu evdə müalicə edilə bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bir çox insan, xüsusən qışda dərisinin çatlaması və quruduğu üçün əllərində cızıqlardan əziyyət çəkir. Bu kəsiklər çox ağrılı və həssas ola bilər. Neft jeli və ya maye sarğı yaranın sağalmasına kömək edə bilər və losyondan istifadə edərək əllərinizin yaxşı nəmlənməsini təmin edə bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
İdeal olaraq, CPR/CPR (ürək -ağciyər reanimasiyası) sertifikatlaşdırılmış ilk yardım təliminə qatılan insanlar tərəfindən edilməlidir. Ancaq bir uşağın infarkt keçirdiyi böhranlı bir vəziyyətdə, orada olan insanların göstərdiyi yardım uşağın sağ qalmasını təyin edə bilər.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Amerika Pediatriya Akademiyası bildirir ki, hər il yarısı 6 yaşdan aşağı olan təxminən 2,4 milyon insan zəhərli maddələr qəbul edir və ya onlara məruz qalır. Toksinlər nəfəs alına bilər, içəri girə bilər və ya dəridən keçə bilər. Zəhərlənmənin ən təhlükəli səbəbləri arasında dərmanlar, təmizləyici məhsullar, maye nikotin, antifriz və ön şüşə silecekləri, pestisidlər, benzin, kerosin və lampa yağı və s.
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Blisterlər, kobud bir səthlə sürtünmə nəticəsində yaranan dəridəki kiçik yaralardır. Blisterlərin şiddəti açıq çəhrayı blisterlərdən dərinin bir neçə qatının itirilməsindən tünd qırmızı rəngə qədər dəyişə bilər. Dəri aşınması hallarının əksəriyyəti evdə müalicə edilə bilər, ancaq infeksiya inkişaf etməyə davam edərsə və ya yara sahəsi kifayət qədər geniş olarsa müalicə üçün həkimə müraciət edin.