Sağlamlıq 2024, Noyabr

Maqnit rezonans görüntüləmə (MRİ olaraq da bilinir) bədəninizin içindəki orqanların, toxumaların və quruluşların şəkillərini çıxarmaq üçün bir maqnit sahəsi və radio dalğalarından istifadə edir. MRT, həkimlərə diaqnoz qoymağa və bir vəziyyət üçün ən yaxşı müalicə variantlarını tövsiyə etməyə kömək edə bilər.

Birinin qıdıqlaması qurbandan müxtəlif fiziki refleks reaksiyalar çıxaracaq. Qurban gülmək, gülümsəmək, qışqırmaq, ağlamaq və ya depressiyaya düşə bilər. Bəziləri bağlama yolu kimi qıdıqlamağı sevir, digərləri isə qorxutmaq üçün istifadə edirlər.

Heç ağlınızdan çıxmayacaq, özünüzə qarşı dürüst olmadığınızı söyləyərək heç bir narahatlıq hiss etmisinizmi? Bəlkə də münasibətlərinizin xoşbəxt olmadığını düşünərək özünüzü aldadırsınız. Yoxsa əslində hər şeyi yaxşı etdiyiniz zaman maliyyə məsələlərinə görə özünüzü cəzalandırırsınız.

Miyom və ya uterus mioması adlanan sağlamlıq vəziyyəti haqqında heç eşitmisinizmi? Əsasən, hər ikisi də bir qadının uterusunun içərisində və ya xaricində anormal bir kütlə artımını göstərir və bir qadın hələ də məhsuldar olduğu müddətdə pozğunluq meydana gələ bilər.

"Fistula" termini orqan, damar və ya bağırsaq kimi iki bioloji səth arasında yaranan anormal bir əlaqəni ifadə edir. Bu anormal əlaqə bir kanal şəklində meydana gəlir və bir çox yerlərdə və müxtəlif varyasyonlarda tapıla bilər, baxmayaraq ki, ən çox yayılmış anorektal fistuladır.

Mədə ətrafınız bir az yağlıdırsa, bu normaldır. Ancaq qarnınızı daha incə görünmək üçün düzləşdirmək istəyirsinizsə başa düşüləndir. İki həftə ərzində bütün qarın yağlarını itirmək mümkün olmasa da, arıqlamaqla və ümumi bədən yağından tez bir şəkildə qarın yağını itirə bilərsiniz.

Ultrasəs müayinəsinin bir çox səbəbi var, amma ən çox rast gəlinən körpəni ana bətnində görməkdir. Yalnız bir ultrasəs keçirdinizsə və ultrasəs fotoşəkillərini necə şərh edəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə, ultrasəsin əsaslarını öyrənmək üçün bir neçə şey var.

Stafilokok bakteriyaları ümumiyyətlə insan dərisində və bir çox səthlərdə olur. Dərinin səthində qalarlarsa, bu bakteriyalar ümumiyyətlə problem yaratmaz. Ancaq kəsiklər, cızıqlar və ya böcək dişləmələri ilə dəriyə girərsə, bu bakteriyalar problem yarada bilər.

ORS (Oral Rehydration Tuzları) və ya ORS (Oral Rehydration Tuzları) şəkər, duz və təmiz sudan hazırlanan xüsusi bir içkidir. Bu həll ishal və ya şiddətli qusma səbəbiylə itirilmiş bədən mayelərinin dəyişdirilməsinə kömək edə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, ORS susuzlaşdırmanın müalicəsi üçün IV mayelər kimi təsirlidir.

Hər kəs həyatının bir nöqtəsində kədərlənmişdir. Araşdırmalar göstərdi ki, kədər ümumiyyətlə digər duyğulara nisbətən daha uzun sürür, çünki hər zaman kədər haqqında düşünməyə meylliyik. Depressiyaya düşmək və ya kədərinizi daim düşünmək və onu dəfələrlə hiss etmək depressiyaya səbəb ola bilər və kədərinizin öhdəsindən gələ bilməyəcəksiniz.

Ayaqlarınız, xüsusən də hər gün etdiyiniz bütün gəzinti və qaçışlarla birlikdə bədəninizin ən yıpranmış və əzilən hissəsidir. Ancaq gözəllik və sağlamlıq qaydalarına gəldikdə, ümumiyyətlə ayaqları və dırnaqları unudulur. İstənilən mövsümdə həmişə ayaqların və dırnaqların sağlamlığına diqqət yetirməlisiniz.

Qida və şişkinlik, qidaları həzm edərkən bədənin təbii həzm prosesi səbəbiylə meydana gəlir. Qaz bədəndən qaşınma və ya keçmə yolu ilə xaric edilmədikdə, həzm sistemində yığılır və şişkinliyə səbəb olur. Yemək vərdişlərinizi dəyişdirərək və simptomlarınızı müalicə etmək üçün dərman istifadə edərək qaz və şişkinliyi azaltmağın yollarını oxuyun.

Yıxılan adam, hətta ayaq üstə duranda da ağır yaralana bilər. Yaralanmalar yaşa, sağlamlıq vəziyyətinə və fiziki hazırlığa bağlıdır. Bununla birlikdə, qəzanın təsirini azaltmaq və yıxıldıqda zədələnməmək üçün bəzi üsulları öyrənə bilərsiniz.

Ümidsizlik, tənhalıq və ağrı çəkmək çox ağır bir yükə çevrildikdə, intihar azad olmağımızın yeganə yolu kimi görünür. İndi görmək çətindir, amma istirahət etməyimizə, sevincimizi, sevgimizi və azadlığımızı yenidən yaşamağımıza imkan verəcək başqa variantlar var.

Oruc, insanın müəyyən bir müddət ərzində heç bir yemək və içki qəbul etməməsi üsuludur. Oruc, həzm sistemini təmizləmək, arıqlamaq və əlbəttə dini məqsədlər üçün edilir. Vücudunuzu oruc zamanı yaşadığınız ani və kəskin pəhriz dəyişikliklərinə düzgün hazırlamaq üçün ata biləcəyiniz addımlar var.

Karpal tunel əməliyyatı etdikdən sonra biləyinizə təlim keçmək lazımdır. Ancaq tələsməyin və biləyin istifadəsini məhdudlaşdırmayın. Biləyinizə çox yük verməmək və zədələnməmək üçün həftədə bir dəfə məşqlər edin. Addım 3 -dən 1 -ci hissə:

Ağcaqanad sancmasından əvvəl, ağcaqanadın bədəninizə vurduğu tüpürcəyə kiçik bir allergik reaksiya yaşadığınız üçün qaşınır. Dişi ağcaqanadların əsas qida mənbəyi qurbanlarının qanıdır; buna görə də əksər sivrisinekler ümumiyyətlə gün ərzində bir neçə insandan yemək alırlar.

Çox güman ki, həyatınızda qan testi etdiyiniz bir vaxt olacaq. Qan bir tibb işçisi tərəfindən alınacaq və sonra laboratoriyada analiz ediləcək. Ən çox görülən qan testi, qırmızı qan hüceyrələri (RBC), ağ qan hüceyrələri (SDP), trombositlər (trombositlər) kimi qanınızda meydana gələn bütün fərqli hüceyrə növlərini və elementləri ölçən Tam Qan Sayımıdır (HDL).

Çürükdən dərhal xilas olmağın bir yolu olmasa da, şəfa prosesini sürətləndirmək üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Düzgün qulluq edildikdə, ciddi çürüklər aşağıda göstərilən bəzi texnikalara riayət etməklə bir neçə gün ərzində yox ola bilər. Çürüklərinizi azaltmaq üçün ev vasitələrindən və dərman kremlərindən necə istifadə edəcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Ümumiyyətlə, bilək və ayaq barmaqları arasındakı bölgənin zədələnmə də daxil olmaqla zədələnməyə meylli sümüklər, bağlar və oynaqlarla dolu olduğunu bilirsiniz. Bir burkulma, bağların yırtıldığı bir vəziyyətdir, bu da xəstənin ayağının ağırlaşmasını və ya bədənin ağırlığını dəstəkləməsini çətinləşdirir.

Quru dəri demək olar ki, hər kəsin zaman zaman və ya xroniki olaraq qarşılaşdığı bir problemdir. Dərini müntəzəm nəmləndirmək quru dərinin qarşısını almağın ən yaxşı yoludur. Effektiv dəri nəmləndirmə üsulları dərinin təbii yağlarını saxlamağa yönəlib.

Aroması ilə çox sevilən lavanta yağı, yaralı və ya qaşınan dərini sakitləşdirmək, yuxuya kömək etmək və ya sakitləşdirici masaj yağı olaraq da istifadə edilə bilər. Aşağıdakı lavanda yağı və ya balzamı, ev resepti üçün əla seçimdir, hazırlanması asandır və hər hansı bir miqdar lavanda ilə hazırlana bilər və hazır məhsul dərhal istifadəyə hazırdır.

Bədəndəki kalium səviyyələri sinirləri və əzələ hüceyrələrinin həzm sistemi, ürək və digər bütün əzələlərlə əlaqəsini təsir edir. Kaliumun çox hissəsi bədən hüceyrələrindədir və qan dövranında kalium səviyyəsi ümumiyyətlə endokrin sistem tərəfindən müəyyən bir həddə saxlanılır.

Toz gənələri döşək, mebel, xalça və digər parçalarda yaşayan böcəklərdir. Toz gənələri, insanların və ev heyvanlarının gündəlik sərbəst buraxdığı ölü dərini qidalandırır və isti və rütubətli mühit kimi. Bu böcəklərin olması tez -tez tənəffüs xəstəlikləri, astma və allergiya ilə əlaqəli digər hücumlarla əlaqələndirilir.

Biri sizə "ağla" deyəndə ümumiyyətlə hisslərinizi idarə edə bilməyəcəyiniz və ya heç bir səbəb olmadan kədərləndiyiniz düşünülür. Kim olursa olsun, "niyə" ləqəbi mütləq yaxşı bir ad deyil, amma narahat olmayın: hisslərinizi daha təsirli idarə etməyi öyrənə bilərsiniz.

Hamiləlik, 20 həftəlik bir hamiləliyin özbaşına itirilməsidir. Təəssüf ki, bu hal qadınlar arasında çox yaygındır. Hamiləliklərin təxminən 10-25% -i aşağı düşmə ilə sona çatır və bundan sonra yenidən hamilə qalmağa çalışarkən narahatlıq, kədər və qarışıqlıq hiss edə bilərsiniz.

Üzr istəməyə davam edərkən, ətrafınızdakı insanlara özünüzü yazıq bir insan kimi təqdim edirsiniz. Yanlış bir şey etdikdən sonra üzr istəmək lazım olsa da, çox tez -tez üzr istəmək sənin kim olduğun üçün günahkarlığa səbəb olacaq. Əvvəlcə bəlkə də yaxşı demək istəyirsən, xeyirxah, sevən və həssas bir insan olmaq istəyirsən.

Advair, astma xəstələrinə hücumlarını idarə etmək üçün flutikazon və salmeterol ehtiva edən reçeteli bir dərmandır. Advair "Discus" adlanan, istifadəsi asan, disk formalı inhalyasiya olunmuş bir preparatda mövcuddur. Advair inhalyatorlarını necə (və nə vaxt) düzgün istifadə edəcəyinizi bilmək astma hücumlarının qarşısını almaqda çox kömək edə bilər.

Özünə hörmət və ya özümüz haqqında necə hiss etdiyimiz, duyğularımızı formalaşdıran şeylərin yalnız bir hissəsidir. Yüksək özünə hörmətiniz varsa, bir dostunuzun və ya sevdiyiniz insanın özünə hörmətinin aşağı olduğunu görmək sizin üçün çətin ola bilər.

Aralıq dənizi pəhrizinin ürək ilə bağlı xəstəliklər, xərçəng, tip 2 diabet, yüksək təzyiq və Alzheimer və Parkinson kimi bilişsel geriləmə riskini azaltdığı bilinir. Hər şeydən əvvəl, Aralıq dənizi pəhrizi sağlam bir çəki saxlamağa və daha sağlam, daha xoşbəxt bir həyat tərzinə kömək edə bilər.

Yapışqan bantın çıxarılması çox ağrılı ola bilər və dəridə qalan qıcıqlandırıcı yapışqan qalıqları ilə mübarizə yalnız baş ağrısına səbəb olacaq. Xoşbəxtlikdən, lenti dəridən çıxarmağın bir çox yolu var. Hansı metodu seçməyinizdən asılı olmayaraq diqqətli olun və yalnız yüngül təzyiq və çəkmə istifadə edin.

Xanaxın narahatlıq və digər xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün güclü bir dərman olduğunu eşitmiş ola bilərsiniz. Bu doğrudur. Bununla birlikdə, əksər həkimlər bu dərmanı yazmaqdan çəkinirlər, çünki bu da bəzi problemlərlə gəlir. Bu səbəbdən, xüsusilə yaşadığınız narahatlıq əlamətlərinə işarə edərək, həkiminizə bu dərmana ehtiyacınız olduğuna inandırmalısınız.

Bir çox insan bədənimizdə öz hüceyrələrimizdən daha çox bakteriya olduğunu öyrənəndə təəccüblənir! (10: 1 nisbətinə qədər!) Bu bakteriyaların çoxu insan sağlamlığını qorumaq üçün lazım olan komponentlərdir-sözdə mikrobioma. Mikrobiom bir insanın ümumi sağlamlığına və çəkisinə təsir edə bilər.

Sinə rentgeninin (sinə rentgenoqrafiyası) nəticələrini görmüş ola bilərsiniz və ya özünüz də testdən keçmisiniz. Sinə rentgen müayinəsinin nəticələrini necə oxumağı heç düşünmüsünüzmü? Rentgen görüntüləyərkən, 3 ölçülü bir cismin 2 ölçülü təsviri olduğunu unutmayın.

Bir çox insanlar üçün diş həkiminə getmək həm mənalı, həm də məcazi mənada ağrılı ola bilər. Əslində insanların çoxu diş həkiminə getməkdən qorxur. Diş həkimi fobisiniz varsa və ya mütəmadi olaraq diş həkiminə getmək istəmirsinizsə, qorxunuzu təyin edərək diş həkimi ilə müsbət bir təcrübə quraraq qorxunuzu dəf edin.

Kist, dərinin səthində yarı qat, qaz və ya maye olan kiçik bir qapalı cibdir. Xüsusilə, ateroma kistləri, bir insanın dərisinin səthində sebumun (dərini və saçları nəmləndirmək funksiyasını yerinə yetirən təbii bir yağ) meydana gəlməsi səbəbindən meydana gəlir.

Sümükləri bir -birinə bağlayan bağlardakı liflərin yırtılması nəticəsində burulmalar əmələ gəlir. Bir burulma şiddətli ağrı, şişlik, rəng dəyişikliyi və məhdud hərəkətə səbəb olur. Derzlərdəki bağlar tez sağalır və burmalar ümumiyyətlə cərrahiyyə və ya digər ciddi tibbi müalicə tələb etmir.

Döşlər yetkinlik dövründə təbii olaraq böyüyür və həyatınız boyunca dəyişə bilər. Döşlər ümumiyyətlə 8-13 yaşlarında böyüməyə başlayır, ancaq iyirmi yaşınadək böyüməyə davam edə bilər. Döş ölçüsü əsasən DNT tərəfindən müəyyən edilsə də, çəki, əzələ kütləsi və yaş kimi bir neçə digər faktor görünüşünə təsir edə bilər.

Sərxoş bir adamla necə davranılacağını bilmək bəzən insanın həyatını xilas edə bilər. Bir insan həddindən artıq spirt içdikdə, özünə və ya başqalarına xəsarət yetirmək, spirt zəhərlənməsi və ya yatarkən öz qusması ilə boğulmaq riski daşıyır.

HİV (insan immun çatışmazlığı virusu) QİÇS -ə səbəb olan virusdur. HİV, immunitet sisteminə hücum edərək, bədənin infeksiya və xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edən ağ qan hüceyrələrinin növlərini məhv edir. Testlər HİV -ə yoluxduğunuzu müəyyən etməyin yeganə dəqiq yoludur.