Sağlamlıq

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Depressiya, dünyanın sona çatdığını düşünməyə vadar edir, amma deyil. Depressiya həyatınızı məhv edə biləcəyi üçün tək buraxılsa ciddi bir problemdir. Depressiyanın başınıza gəlməsinə icazə verməyin. Bu addımları izləyərək depressiya ilə mübarizə aparın.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Çox yorğun və ya həddindən artıq yorğun hiss edirsinizsə, anemiyanız ola bilər. Anemiya, bədəndəki qırmızı qan hüceyrələrinin sayı normal bədən funksiyalarını təmin etmək üçün kifayət etmədikdə meydana gələn bir vəziyyətdir. Bədənin kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsal etməməsi, qırmızı qan hüceyrələrinin bədən tərəfindən məhv edilməsi və ya başqa bir xəstəlik olub olmadığını müəyyən etmək üçün özünüzü həkimə yoxlayın.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bəlkə də bədəni təmizləmək və ya zərərsizləşdirmək və zərərli toksinləri çıxarmaq üçün müxtəlif üsullarla qarşılaşmısınız. Tərəfdarları, müntəzəm təmizlənmənin daha sağlam olmaq, daha yaxşı yatmaq və arıqlamaq kimi ümumi sağlamlıq üçün faydaları ola biləcəyini iddia edirlər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Siqaradan zövq alarkən burundan tüstünü çıxarmaq hiyləsinə "retrohaling" deyilir. Bunu etməklə siqarın dadından mükəmməl zövq ala bilərsiniz. Siqaret, vape və ya qəlyan nəfəs aldığınız zaman burnunuzdan tüstü çıxarmağa cəhd edə bilərsiniz.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Evdən çıxmadan alkoqolun təsirini azaltmağa çalışırsınız, yoxsa artıq Budweiser və brendi içmisiniz? Baş ağrısından qurtulmaq üçün tez -tez yenidən sərxoş olmağa sövq edən o səhər yeməyini keçə bilmək istəyirsinizmi? Həyatda bir çox şeydə olduğu kimi, spirtin təsirini azaltmağın açarı da hazırlıq və nizamdır.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Göz ağrısı bir çox şeydən qaynaqlana bilər, amma ən çox görülən səbəb həddindən artıq istifadədən yaranan göz yorğunluğudur. Kiçik işıqlı otaqlarda çalışdığınız, uzun müddət maşın sürdüyünüz, lazım olduqda eynək taxmadığınız və ya bir tərəfə çox uzun müddət baxdığınız üçün gözlər yorula bilər (məsələn, kompüter ekranı).

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Sizdən tez -tez sakit olmağınız xahiş olunur? Tez -tez düşünmədən danışırsan və dediklərindən peşman olursan? Başınızda çox səs var və bunları necə söndürmək istədiyinizi hiss edirsiniz? Yaxşı xəbər budur ki, hər kəs sakit ola bilər-sadəcə vaxt və səbr lazımdır.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Təbii döş ölçüsündən narazısınız, amma pulunuzu və vaxtınızı əməliyyata xərcləməkdən çəkinirsiniz? Sən tək deyilsən. Bu günlərdə, bir çox qadın, əməliyyat olmadan döşlərini böyütmək üçün təbii üsullar sınamağa başlayır. Bu üsullardan əldə edilən nəticələr implant üsulu ilə müqayisədə çox da nəzərə çarpan olmasa da, müxtəlif həll yollarını sınamaqda səbrlə orta dərəcədə artım əldə edilə bilər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Kifayət qədər yuxu aldığımızdan əmin olmaq üçün bizə neçə dəfə söylədiklərini bilmirəm. Bu məsləhət uşağın məktəbə getməyə hazırlaşması, böyük bir oyuna hazırlaşan idmançı və ya həyatın stresləri və sağlamlıq problemləri ilə mübarizə aparan bir yetkinlə başlayır.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Çox bəyənilən DVD "The Secret", milyonlarla insanı istədikləri həyatı əks etdirən düşüncələri əks etdirərək və həyatlarında müsbət şeylər inkişaf etdirərək həyatlarını yaxşılaşdırmağa çalışdırmağa müvəffəq oldu. Ancaq yalnız ağıl istəklərinizi reallaşdırmaq üçün çox şey etməyəcək.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Üçüncü göz və ya daxili göz, alnın ortasındakı enerji mərkəzidir, buna biologiyada epifiz vəzi deyilir. Bir çox insan, aktivləşdirilmiş üçüncü gözün cisimləri və ya enerjiləri görmək və hiss etmək qabiliyyətinə malik olduğuna inanır. Trataka olaraq bilinən üçüncü göz üzərində düşünmək, qeyri -adi şeyləri hiss etmək və anlamaq imkanı verən üçüncü göz çakrasını (ajna çakra) və ya enerji mərkəzini aktivləşdirməyin ən yaxşı yoludur.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Yataq otağında atmosferi istiləşdirməyin bir çox yolu var. Dekorun dəyişdirilməsi, fantaziyaların araşdırılması və ya yeni alt paltarları almaq kimi kiçik işlər görmək, sevgi həyatınızı maraqlı tutmaq üçün çox kömək edə bilər. Bəzən işlərin istiləşməsi, sizinlə ortağınız arasında mövcud olan problemləri həll etməyi də əhatə edir.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

İş əlaqələri karyera qurmaqda və iş məmnuniyyətini əldə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Müsbət iş əlaqələri qurmaq üçün iş yoldaşlarını dinləməyi, yaxşı ünsiyyət qurmağı, işdə özünə və başqalarına hörmət etməyi öyrən. Həm də güzəştə getməli və iş yoldaşlarınızı şəxsən tanımalısınız.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bir yetkin kimi, yerinə yetirməli olduğunuz müxtəlif öhdəliklər var. İşləməli, hesab ödəməli, ev təsərrüfatlarını, həyat yoldaşınızı və uşaqlarınızı təmin etməlisiniz. İşə əlavə olaraq, daha yaxşı bir həyata nail olmaq üçün yenidən universitetə qayıtmaq istəyirsən.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Tez -tez özünüzü pis hiss edirsiniz? Həmişə aşağı baxırsan? Yoxsa özünü zəif hiss edirsən? Demək olar ki, hər kəs bir anda özünü zəif hiss edəcək, ancaq zəiflikləri tanımağı və aradan qaldırmağı öyrənərək dostlarınıza və ailənizə daha az yük olacaqsınız.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Biri ilə ayrılmaq çətindir. Kiçik uşaqlar üçün duyğular o qədər sıx və idarəolunmaz ola bilər ki, ayrılıq dünyanın sonu kimi hiss olunar. Keçmiş həyat yoldaşınız sənin bakirəliyinizi alsa, bütün bunlar daha da ağrıyar. İlk dəfə cinsi əlaqədə olmaq unudulmaz və bəlkə də unudulmaz bir andır.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Yeniyetmə bir qızsınızsa, döş ağrısı hiss edə bilərsiniz. Döşləriniz ağrıyır, çünki bədəninizdə dəyişikliklər gedir və yeni hormonlar çıxır. Bu ağrını idarə etmək çətin olsa da, ağrını azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Söz mövzusu yollar həyat tərzinizə kiçik dəyişikliklər etmək və dərman qəbul etməkdir.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Tibbi olaraq hirsothes papillaris genitalis olaraq bilinən inci penis papülləri, ümumiyyətlə, yetkinlikdən sonra ortaya çıxan kişi penisinin başındakı kiçik qabarcıqlardır. Adətən, bu qabarıqlıqlar 1-2 səliqəli cərgədə görünür və genital siğələr kimi görünsələr də, əslində zərərsizdir və ya potensial olaraq yoluxucu olur və çıxarılmasına ehtiyac yoxdur.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Perioral dermatit adlı bir xəstəlik haqqında heç eşitmisinizmi? Ümumiyyətlə, perioral dermatit ümumiyyətlə 15-45 yaş arası qadınları təsir edən bir dəri xəstəliyidir və göz, burun və ağız ətrafında kiçik qırmızı döküntülərin görünməsi kimi simptomlarla xarakterizə olunur.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Evdə itləri və pişikləri yoxlayırsınızsa və ya boş vaxtınızda gəzintiyə çıxırsınızsa, bura ısırıqlarına məruz qala bilərsiniz. Bu heyvanlar daha sonra insan bədənindən ayrılaraq digər canlılarla qidalanırlar, ancaq qaşınma və qıcıqlanma, xüsusən də ayaq biləyi və ya ayaq ətrafında qırmızı qabarıqlıqlar buraxırlar.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Adının əksinə olaraq, qurdlar qurdların törətdiyi bir xəstəlik deyil. Bunun əvəzinə, ringworm olaraq da adlandırılan infeksiya, dəriyə yuvarlaq, üzük şəklində bir döküntü verən bir mantar böyüməsindən qaynaqlanır. Bu cür infeksiya narahatlığa səbəb ola bilər və tez -tez uşaqları təsir edir.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Meşəni araşdırarkən və ya bir təpəyə qalxarkən gicitkən adlanan ölümcül bir bitkiyə toxundunuzmu? Daha sonra bir döküntüyə hazır olun! Gicitkənin varlığını müəyyən etmək olduqca asan olsa da, təsadüfən bu zəhərli bitki ilə təmasda olan insanlar az deyil.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Molluscum contagiosum, dərinin ümumi bir viral infeksiyasıdır və ümumiyyətlə qələm silgi ölçüsündə yuvarlaq, möhkəm, lakin ağrısız şişkinliklərin görünüşünə səbəb olur. Dəri infeksiyası yoluxucu bir xəstəlikdir və bu cızıqlar cızılarsa ətrafdakı dəriyə yayıla bilər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Balanit adlı bir xəstəlik haqqında heç eşitmisinizmi? Əslində, balanit, penis başının iltihablı bir vəziyyətidir və bunu hiss edirsinizsə, ümumi simptomlardan bəziləri penisin başının ətrafında qaşınma, qızartı və bəzən şişkinlikdir. Bu tibbi xəstəlik idrar edərkən narahatlıq və bəzən ağrıya səbəb ola bilər və sünnətsiz kişilərdə daha çox rast gəlinir.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Pilonidal kist termini haqqında heç eşitmisiniz? Tibbi olaraq, pilonidal kist, kalçaların bükülmələrində görünən qeyri -təbii bir şişdir və zərər verməyə başlayarsa və ya infeksiya əlamətləri göstərərsə həkim tərəfindən diaqnoz qoyulmalıdır.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Dünyada yaxınlaşanda dişləyən və sancan çox sayda böcək var. Çox güman ki, onlardan bəziləri ilə tanış olacaqsınız. Hər böcək ısırığının fərqli simptomları var. Böcək ısırıqlarını təyin edə bilsəniz, ortaya çıxan simptomları müalicə etməyin ən yaxşı yolunu təyin etməyə və potensial təhlükələrdən xəbərdar olmağa kömək edəcək.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Sünnet dərisi, penisin həssas, sünnətsiz başını örtür və qoruyur. Əksər gənclər və kişilər sünnət dərisini asanlıqla və ağrısız çəkə bilirlər. Ancaq sünnət dərisini çəkmək şiddətli ağrı və ya qanaxmaya səbəb olarsa, arxasında qızartı və ya şişlik varsa dərhal həkimə müraciət edin.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Əslində genital herpes cinsi yolla keçən ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. İndoneziyada baş verən epidemiyaların intensivliyi ilə bağlı xüsusi bir məlumat olmasa da, ABŞ -dakı Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri, 12 yaşdan yuxarı sakinlərə hücum edən təxminən 45 milyon genital herpes hadisəsinin olduğunu bildirdi.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Oral herpes, bədən istiliyində olduğu kimi, stress altında olduqda ortaya çıxan bir dəri problemidir. Səbəb herpes simplex virus 1 (HSV-1) infeksiyasıdır. Adından da göründüyü kimi, oral herpes tez -tez ağız ətrafında görünür, ancaq üzdə, burunda və ya genital bölgədə də görünə bilər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bal mumundan sonra əriyən muma məruz qaldıqdan və ya çox isti olan mumla birbaşa təmasda olduqdan sonra dərinizi yandırmısınızmı? Çox ağrılı görünsə də, narahat olmayın, çünki bu yanıqlar evdə asanlıqla müalicə edilə bilər. Dəridə kiçik bir yanıq olduqda dərhal onu sakitləşdirin və hələ də yapışdırılmış qalan mumu çıxarın.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Erkən boşalma, kişi cinsi əlaqə zamanı tərəfdaşının gözlədiyindən daha tez orgazma çatanda baş verir. Bu vəziyyətin diaqnozu üçün meyarlar, kişilərin demək olar ki, hər zaman bir dəqiqə ərzində boşalması və ya boşalmasını yavaşlata bilməməsidir.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Müdafiəsiz cinsi əlaqədə olsanız və ya kontrasepsiya üsulunuzun işləmədiyindən narahat olsanız, plan xaricində hamilə qalmaqdan narahat ola bilərsiniz. "Təcili həb" kimi təcili kontrasepsiya hamiləliyin qarşısını ala və zehninizi rahatlaşdıra bilər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Viagra kişi cinsi funksiyası ilə əlaqədar problemləri, xüsusən də ereksiyanı əldə etmək və saxlamaq qabiliyyəti ilə əlaqədar problemləri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Erektil disfunksiyanı müalicə etmək üçün Viaqranı necə təhlükəsiz qəbul edəcəyinizi öyrənin.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Əkdiyiniz toxumların həmişə potensial olduğundan əmin olmaq istəyirsinizmi? Narahat olmayın, sperma sayınızı artırmaq asan bir işdir. Diqqət çəkmədən də təmkinlə edilə bilər. Sərbəst buraxdığınız hər toxumun təyinat yerinə üzməsini istəsəniz, sizin üçün mükəmməl bir yola sahibik.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Feromonlar, böcəklərin qoxu hissi ilə cütləşmə, yemək, qaçma və ya digər əmrlər kimi ünsiyyət qurmaq və çatdırmaq üçün istifadə etdiyi kimyəvi maddələrdir. Elm bəzi heyvan növlərinin əks cinsi cəlb etmək üçün xüsusi bir qoxu yaydığını göstərir.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bakirəliyin itirilməsi qorxunc səslənir və bu tarixi an qorxusunu gücləndirən bir çox mif var. Bəzi qadınlar ilk dəfə cinsi əlaqəyə girəndə ağrı hiss etsələr də, qorxmaq lazım deyil. Yoldaşınızla danışmaq və cinsi əlaqəni başa düşmək rahatlamağa kömək edə bilər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Ev təmizləyici vasitələrdən, zəhərli meyvələrdən, zərərli dumanlardan və digər mənbələrdən zəhərlənmə hər il minlərlə qurbanın xəstəxanaya yerləşdirilməsinə səbəb olur. Zəhərlənmə ilə necə tez və effektiv mübarizə aparılacağını bilmək qurbanların həyatını xilas etməkdə mühüm rol oynayır.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Həyatda stresdən qaçmaq çox vaxt çətindir, buna görə streslə müsbət bir şəkildə məşğul olmağa davam etməlisiniz. İş problemləri, maddi çətinliklər, sağlamlıq problemləri və ya yaxın birinizin ölümü kimi müxtəlif şeylər stresə səbəb ola bilər.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Hər il bir çox qida, gözəllik və dərman məhsulları istifadə müddətini səhv oxuduqlarına görə atılır. İstifadə olunmalı bir məhsul üçün ən yaxşı vaxt müddətini göstərən bir kod olan bir açıq kod ilə bir məhsulun istehsal tarixini göstərən bir qapalı kod arasındakı fərqi öyrənin.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

İlk dəfə sürtkü yağının tətbiqi çətin görünə bilər, amma narahat olmayın! K-Y Jelly, cinsi fəaliyyəti və mastürbasyonu daha rahat edə bilən və prezervativlərlə birlikdə istifadə edilə bilən su əsaslı bir sürtküdür. Seks və ya mastürbasyon üçün K-Y Jelly istifadə edirsinizsə, genital bölgəyə və ya seks oyuncağına 1 və ya 2 damla məhsul tətbiq edin və lazım olduqda əlavə edin.